ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món xào

Cách làm bông cải xào dầu hào giòn ngon cho bữa cơm cuối tuần thanh mát

10 phút
35 phút
2 người
Dễ

Bông cải xào dầu hào

Bông cải xào dầu hào là một ăn hấp dẫn, nổi bật với các màu sắc bắt mắt . Bông cải được áo một lớp dầu hào bóng bẩy, đầy lôi cuốn đậm đà và thơm ngon. Hôm nay, cùng trổ tài vào bếp thực hiện ngay món xào thanh đạm hấp dẫn này nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
10 phút 35 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Bông cải trắng 200 gr
Bông cải xanh 200 gr
Cà rốt 1/2 củ
Hành boa rô 1 nhánh
Dầu ăn 4 muỗng canh
Nước tương 2 muỗng canh
Dầu hào 1/5 muỗng canh
Tương cà 1 muỗng canh
Đường/ hạt nêm 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bông cải mua về bạn tách thành từng búp nhỏ vừa ăn. Cà rốt thì gọt bỏ vỏ, dùng dao cắt một vài khứa bên cạnh để tạo hình hoa rồi cắt thành lát dày khoảng 1/3 lóng tay.

Hành boa rô bạn rửa sạch rồi băm nhuyễn.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Bông cải xào dầu hào

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Bông cải xào dầu hào

Bước 2: Luộc bông cải và cà rốt

Tiếp đến, bắc một cái nồi lên bếp, cho vào khoảng 600ml nước, thêm 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng canh dầu ăn.

Đun đến khi nước thật sôi thì cho lần lượt cà rốt, bông cải xanh, bông cải trắng vào trụng sơ khoảng 2 phút rồi vớt ra cho vào tô để ráo nước.

Bước 2 Luộc bông cải và cà rốt Bông cải xào dầu hào

Bước 2 Luộc bông cải và cà rốt Bông cải xào dầu hào

Bước 2 Luộc bông cải và cà rốt Bông cải xào dầu hào

Bước 2 Luộc bông cải và cà rốt Bông cải xào dầu hào

Bước 3: Làm sốt dầu hào

Bắc chảo lên bếp, cho vào khoảng 2 muỗng canh dầu ăn, đợi dầu nóng thì bạn cho hành boa rô vào, đảo đều, phi thơm rồi tắt bếp.

Cho vào chảo 1 muỗng canh hạt nêm, 2 muỗng canh nước tương, 1/5 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng canh đường và 1 muỗng canh tương cà, trộn thật đều để các gia vị hòa tan vào nhau.

Bật bếp, đun hỗn hợp này đến khi sôi lên thì cho 50ml nước vào đun tiếp đến khi hỗn hợp sốt này sôi lần nữa thì tắt bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, khuấy đều.

Bước 3 Làm sốt dầu hào Bông cải xào dầu hào

Bước 3 Làm sốt dầu hào Bông cải xào dầu hào

Bước 3 Làm sốt dầu hào Bông cải xào dầu hào

Bước 3 Làm sốt dầu hào Bông cải xào dầu hào

Bước 4: Hoàn thành

Lần lượt xếp từng miếng bông cải lên đĩa, xen kẽ giữa bông cải trắng và bông cải xanh cho đẹp mắt, phần cà rốt thì bạn xếp xung quanh phần miệng đĩa.

Cuối cùng, rưới nước sốt dầu hào lên bề mặt của bông cải và cà rốt. Khi thưởng thức, bạn chấm bông cải với nước sốt rồi thưởng thức để cảm nhận trọn vẹn hương vị món ăn nhé!

Bước 4 Hoàn thành Bông cải xào dầu hào

Bước 4 Hoàn thành Bông cải xào dầu hào

Bước 4 Hoàn thành Bông cải xào dầu hào

Bước 4 Hoàn thành Bông cải xào dầu hào

Bước 5: Thành phẩm

Bông cải xào dầu hào hòa quyện hoàn hảo giữa từng bông cải, cà rốt được luộc đậm đà, vừa chín tới, mềm mại, ngọt thanh với nước xốt dầu hào mặn mà, trọn vị giúp bạn cảm nhận trọn vẹn nhiều tầng hương vị vô cùng lôi cuốn.

Bước 5 Thành phẩm Bông cải xào dầu hào

Bước 5 Thành phẩm Bông cải xào dầu hào

Xem thêm:

Với những hướng dẫn chi tiết bên trên, bạn chắc chắn sẽ thực hiện thành công món bông cải xào dầu hào thơm ngon, hấp dẫn, đầy lôi cuốn để chiêu đãi gia đình. Nhanh tay lưu lại công thức và chia sẻ để nhiều người cùng biết nhé!

https://www.youtube.com/watch?v=WSjB0h8hWFk

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày