Vào những ngày se lạnh thì món chay phù hợp nhất để ăn đó chính là món cá bống kho tiêu chay thơm ngon, cay mặn, đậm vị đấy. Cùng mình vào bếp thực hiện ngay nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 15 phút | 30 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 3 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Cá bống chay | 50 gr |
| Đường | 1 muỗng canh |
| Hạt nêm chay | 1 muỗng cà phê |
| Tiêu | 1 muỗng cà phê |
| Ớt | 1 trái |
| Tỏi | 1 củ |
| Hành | 1 củ |
| Nước mắm | 2 muỗng canh |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Cá bống chay khi mua về ngâm trong nước khoảng 20 phút, sau đó cho tí muối vào và xả lại với nước nhiều lần để khử mùi. Sau đó cho vào chảo dầu ngập khoảng 1 đốt tay và chiên với lửa nhỏ đến khi thật giòn ngon, sau đó gắp ra để vào giấy thấm dầu.
Băm nhuyễn tỏi và hành tím.


Bước 2: Pha sốt
Cho vào chén khoảng 2 muỗng canh nước mắm, sau đó cho vào đường, hạt nêm chay, tiêu, chú ý chừa lại 2 muỗng cà phê đường để thắng nước màu, trộn đều hỗn hợp.

Bước 3: Kho cá
Cho vào khoảng 2 muỗng canh dầu vào chảo, cho vào 2 muỗng cà phê đường đã chừa vào, thắng đến khi có màu cánh gián, sau đó cho hành và tỏi băm vào phi vàng thơm. Tiếp theo cho chén nước sốt vào kho đến khi sốt sôi và sệt lại thì cho cá bống chay vào kho đều tay khoảng 2 – 3 phút thì tắt bếp và cho ra dĩa. Cắt thêm vài miếng ớt để trang trí.



Bước 4: Thành phẩm
Món cá bống kho tiêu giòn ngon, cay mặn lại ngon ngọt sẽ vô cùng bắt cơm, đảm bảo bữa cơm ngon hết sẩy đấy!

Xem thêm:
- Cách làm bánh cống chay giòn rụm thơm ngon đơn giản
- Cách làm xôi khúc chay thơm ngon đơn giản cho ngày chay thêm vị
- Cách làm sườn xào chua ngọt chay thơm ngon đơn giản bắt cơm cực kì
Cá bống kho tiêu chay thật đơn giản đúng không nào. Chúc bạn thực hiện thành công nhé!
*Tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh YouTube Bà Mẹ Quê.
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày