ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món nướng

Cách làm cá mặt trời nướng thơm ngon lạ miệng dễ làm ăn là ghiền

15 phút
30 phút
4 người
Dễ

Bạn đã từng thử qua món cá mặt trời nướng chưa? Nghe tên món ăn khá lạ lẫm đối với chúng ta nhưng mùi vị của món nướng này thực sự rất tuyệt vời. Đây là một món ăn thơm ngon, lạ miệng, dễ làm, ăn là ghiền ngay. Vào bếp cùng nhau thực hiện món ăn này nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
15 phút 30 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cá mặt trời (2kg) 1 con
Sả 5 cây
Gừng 8 củ
Hành tím 5 củ
Tỏi 2 củ
Ớt 10 quả
Sa tế ớt 3 muỗng canh
Dầu ăn 5 muỗng canh
Muối hạt 1 ít
Gia vị thông dụng (Muối/ bột ngọt/ hạt nêm) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế cá mặt trời

Cá mặt trời mua về, rửa sơ với nước rồi dùng kéo cắt mở khoang bụng để loại bỏ sạch phần ruột cá, loại bỏ mang cá.

Sau đó, lấy một ít muối hạt chà nhẹ khắp thân cá rồi rửa sạch lại với nước một lần nữa và để ráo.

Cách khử mùi tanh cá hiệu quả

Xem chi tiết: Cách khử mùi tanh cá hiệu quả

Mẹo: Cách khử mùi tanh cá hiệu quảCách 1:Cá sau khi làm sạch thì bạn đem đi ngâm vào nước vo gạo trong khoảng 15 - 20 phút. Sau đó vớt ra rửa sạch lại bằng nước là được.Cách 2:Pha vài muỗng canh rượu hoặc giấm trắng vào nước rồi ngâm cá khoảng 5 phút. Kế tiếp, rửa sạch lại với nước nhiều lần rồi để ráo.Cách 3:Gừng khi mua về, bạn đập dập rồi cắt lát. Sau đó, ngâm vào nước cùng với cá trong khoảng 5 phút rồi vớt ra, rửa sạch lại với nước rồi để ráo.Xem chi tiết:Cách khử mùi tanh cá hiệu quả

Bước 1 Sơ chế cá mặt trời Cá mặt trời nướng

Bước 1 Sơ chế cá mặt trời Cá mặt trời nướng

Bước 1 Sơ chế cá mặt trời Cá mặt trời nướng

Bước 1 Sơ chế cá mặt trời Cá mặt trời nướng

Bước 2: Ướp cá

Hành tím và tỏi bóc bỏ vỏ, rồi cắt nhỏ. Sả bạn bỏ bớt đi lá úa, lá héo rồi rửa sạch và cắt nhỏ. Gừng gọt sạch vỏ, rửa sạch rồi đem đi mài nhuyễn.

Cho hành tím, tỏi, sả, ớt vào cối rồi dùng chày giã nhuyễn.

Cá mặt trời sau khi để ráo, bạn dùng dao khứa vài đường trên thân cá rồi ướp cá cùng hỗn hợp gia vị gồm: hành tím, tỏi, sả, ớt, gừng mài nhuyễn, 1 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng canh muối, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 5 muỗng canh dầu ăn, 3 muỗng canh sa tế ớt.

Trộn thật đều tay để gia vị được thấm hết vào từng thớ thịt cá.

Bước 2 Ướp cá Cá mặt trời nướng

Bước 2 Ướp cá Cá mặt trời nướng

Bước 2 Ướp cá Cá mặt trời nướng

Bước 2 Ướp cá Cá mặt trời nướng

Bước 3: Nướng cá

Cho cá vào lá chuối rồi đặt lên vỉ nướng. Bạn nướng mỗi bên cá khoảng 10 phút đến khi thịt cá chín mềm và dậy mùi thơm là được.

Bước 3 Nướng cá Cá mặt trời nướng

Bước 3 Nướng cá Cá mặt trời nướng

Bước 3 Nướng cá Cá mặt trời nướng

Bước 3 Nướng cá Cá mặt trời nướng

Bước 4: Thành phẩm

Món cá mặt trời nướng hoàn thành dậy mùi rất thơm. Thịt cá chín mềm, gia vị ướp vừa ăn. Gắp một miếng cá lên thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được mùi thơm, độ mềm và vị ngọt của thịt cá kèm đó là vị cay the của ớt và sa tế.

Món này mà lai rai cùng bạn bè là hết sẩy đấy. Thưởng thức liền thành quả của bạn đi nào!

Bước 4 Thành phẩm Cá mặt trời nướng

Xem thêm:

Vậy là món cá mặt trời nướng đã hoàn thành. Hy vọng với công thức được chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn dễ dàng thực hiện được món ăn này. Chúc bạn thành công và nhớ chia sẻ cảm nhận của mình cho mình biết với nhé!

https://www.youtube.com/watch?v=8FGRJgH_AIo

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày