ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món canh

Cách làm canh cá bã trầu nấu măng chua cực thơm ngon, thanh đạm cho ngày hè

15 phút
10 phút
3 người
Dễ

Không chỉ tốt cho sức khoẻ, món canh cá bã trầu nấu với măng chua còn vô cùng thơm ngon hấp dẫn, thanh đạm cho ngày hè. Còn chần chờ gì nữa, bắt tay vào bếp ngay cùng mình để thực hiện món canh này chiêu đãi cả gia đình nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
15 phút 10 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 3 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cá bã trầu (khoảng 600gr) 3 con
Măng chua 300 gr
Cà chua 3 trái
Hành lá 3 nhánh
Rau ngổ (ngò om) 3 nhánh
Ớt tươi 1 trái
Gia vị thông dụng (muối/ đường/ bột ngọt) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế cá bã trầu

Để tiết kiệm thời gian sơ chế, khi mua cá bạn có thể yêu cầu người bán làm sạch.

Cá sau khi mua về, bạn rửa lại với nước, rồi sử dụng 1 ít muối chà xát trong và ngoài con cá. Sau đó rửa lại 2 - 3 lần với nước sạch rồi để ráo nước.

Xem thêm: 7 mẹo giúp khử mùi tanh của cá dễ dàng và hiệu quả

Mẹo: Cách khử mùi tanh cá hiệu quả:Cách 1:Cá sau khi làm sạch, bạn ngâm vào nước vo gạo trong khoảng 15 - 20 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước sẽ giúp giảm bớt mùi tanh.Cách 2:Hoặc lúc rửa cá bạn có thể pha vài muỗng canh rượu hoặc giấm trắng vào nước, sau đó ngâm cá vào khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.Xem thêm:7 mẹo giúp khử mùi tanh của cá dễ dàng và hiệu quả

Bước 1 Sơ chế cá bã trầu Cá bã trầu nấu canh chua

Bước 1 Sơ chế cá bã trầu Cá bã trầu nấu canh chua

Bước 1 Sơ chế cá bã trầu Cá bã trầu nấu canh chua

Bước 1 Sơ chế cá bã trầu Cá bã trầu nấu canh chua

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu

Với măng chua, để loại bỏ bớt độ chua và nồng độ lên men, bạn nên rửa và vắt kĩ khoảng 3 - 4 lần với nước. Lưu ý ở lần rửa măng chua cuối cùng bạn vắt thật khô và để ráo nước nhé!

Cà chua bỏ cuống, rửa lại với nước và cắt hình múi cau.

Hành lá, rau ngổ bỏ rễ, rửa với nước và để ráo. Với ớt bạn bỏ cuống và rửa sạch.

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu Cá bã trầu nấu canh chua

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu Cá bã trầu nấu canh chua

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu Cá bã trầu nấu canh chua

Bước 3: Nấu canh chua cá bã trầu

Đầu tiên, bạn cắt lấy phần đầu hành lá rồi đem đập dập cùng 1 trái ớt tươi. Tiếp theo cho cà chua cùng măng chua vào nồi rồi cho khoảng 1.5 lít nước vào nồi, sao cho nước vừa ngập qua phần măng chua. Sau đó, bắc nồi lên bếp đun với lửa lớn.

Khi hỗn hợp sôi lăn tăn thì cho phần hành ớt giã dập và cá bã trầu vào, nêm vào nồi hỗn hợp gia vị gồm: 2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê muối.

Nấu canh với lửa vừa đến khi cá chín hoàn toàn thì cắt nhuyễn trực tiếp phần hành lá và rau ngổ vào.

Sau cùng, nêm nếm lại gia vị cho phù hợp với khẩu vị gia đình rồi tắt bếp, cho ra tô và thưởng thức.

Bước 3 Nấu canh chua cá bã trầu Cá bã trầu nấu canh chua

Bước 3 Nấu canh chua cá bã trầu Cá bã trầu nấu canh chua

Bước 3 Nấu canh chua cá bã trầu Cá bã trầu nấu canh chua

Bước 3 Nấu canh chua cá bã trầu Cá bã trầu nấu canh chua

Bước 4: Thành phẩm

Canh chua cá bã trầu với hương thơm đặc trưng quyến rũ vốn có cộng thêm màu sắc bắt mắt trông thật hấp dẫn, vừa mới nhìn là đã muốn ăn ngay.

Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị thanh đạm, chua ngọt tự nhiên rất thích miệng của phần nước dùng. Thêm vào đó là từng miếng thịt cá tươi và mềm, chấm kèm mắm mặn là trên cả tuyệt vời đó nha!

Bước 4 Thành phẩm Cá bã trầu nấu canh chua

Xem thêm:

Chỉ với một ít thời gian và một vài bước đơn giản là bạn đã có ngay món canh cá bã trầu nấu măng chua giàu dinh dưỡng và thơm ngon để chiêu đãi gia đình. Chúc bạn thành công và có những bữa ăn thật ngon miệng.

*Nguồn tham khảo công thức và hình ảnh được chia sẻ từ Facebook: Xuân Bee

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày