ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món canh

Cách làm canh sườn nấm rau củ thơm ngon thanh đạm giải nhiệt ngày nắng

20 phút
30 phút
4 người
Dễ

Trong những ngày thời tiết oi bức của mùa hè, nếu có một tô canh sườn nấu nấm thì tuyệt biết mấy. Vậy còn chần chờ gì, hôm nay mình sẽ cùng bạn thực hiện món canh này nhé. Vào bếp thôi!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
20 phút 30 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Sườn non 500 gr
Nấm hương khô 20 gr
Hành tây 1/2 củ
Táo đỏ khô 10 trái
Củ cải 1 củ
Cà rốt 2 củ
Bắp 2 trái
Hành lá/ ngò 1 ít
Gia vị thông dụng (muối/ đường/ hạt nêm/ tiêu) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế và trụng sườn

Cho sườn vào 1 cái thau rồi cho vào 1 muỗng canh muối, xoa bóp đều trong 3 - 5 phút rồi rửa lại với nước lạnh cho sạch.

Hành tây bạn đem cắt múi cau để mang đi trụng với sườn.

Bạn chuẩn bị nước đun sôi rồi bỏ hành tây vào và đem sườn non đi trụng sơ với nước sôi cùng 1/2 muỗng canh muối trong 2 phút rồi vớt ra rửa sạch với nước lạnh 1 lần nữa rồi để ráo.

Bước 1 Sơ chế và trụng sườn Canh sườn nấu nấm rau củ

Bước 1 Sơ chế và trụng sườn Canh sườn nấu nấm rau củ

Bước 1 Sơ chế và trụng sườn Canh sườn nấu nấm rau củ

Bước 1 Sơ chế và trụng sườn Canh sườn nấu nấm rau củ

Bước 2: Hầm sườn

Cho 1.5 lít nước vào nồi rồi cho sườn vào bật bếp và hầm sườn trong 30 phút với lửa nhỏ.

Bước 2 Hầm sườn Canh sườn nấu nấm rau củ

Bước 3: Sơ chế các nguyên liệu

Táo đỏ và nấm hương khô mang đi ngâm với nước trong 20 phút cho nở mềm.

Củ cải, cà rốt bạn rửa sạch gọt vỏ rồi cắt thành miếng vừa ăn.

Bắp lột vỏ rồi cắt khúc. Hành lá, ngò rí rửa sạch rồi cắt khúc nhỏ.

Bước 3 Sơ chế các nguyên liệu Canh sườn nấu nấm rau củ

Bước 3 Sơ chế các nguyên liệu Canh sườn nấu nấm rau củ

Bước 3 Sơ chế các nguyên liệu Canh sườn nấu nấm rau củ

Bước 3 Sơ chế các nguyên liệu Canh sườn nấu nấm rau củ

Bước 4: Nấu canh

Sau khi nồi nước hầm sườn đã được 30 phút bạn cho lần lượt củ cải trắng, cà rốt và bắp vào nấu.

Tiếp đến, bạn cho táo đỏ và nấm hương vào luôn.

Sau đó nêm vào canh 2 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh đường và nấu trong 10 phút nữa cho rau củ chín.

Cuối cùng, nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Bước 4 Nấu canh Canh sườn nấu nấm rau củ

Bước 4 Nấu canh Canh sườn nấu nấm rau củ

Bước 4 Nấu canh Canh sườn nấu nấm rau củ

Bước 5: Hoàn thành

Bây giờ bạn múc canh ra tô, rắc thêm hành lá, ngò rí và tiêu xay là món canh đã xong rồi đó.

Bước 5 Hoàn thành Canh sườn nấu nấm rau củ

Bước 6: Thành phẩm

Nước canh trong veo vừa ngọt thanh vừa đậm đà. Mùi thơm của của bắp lan tỏa hòa quyện cùng vị ngọt từ xương của sườn heo, táo đỏ thì ngọt dịu, củ cải trắng và cà rốt thì mềm, thịt săn chắc và mềm rất vừa vị. Khi ăn mang lại cảm giác rất thơm ngon và bắt vị.

Bước 6 Thành phẩm Canh sườn nấu nấm rau củ

Bước 6 Thành phẩm Canh sườn nấu nấm rau củ

Bước 6 Thành phẩm Canh sườn nấu nấm rau củ

Bước 6 Thành phẩm Canh sườn nấu nấm rau củ

Xem thêm:

Trên đây là bài viết hướng dẫn cách nấu canh sườn nấu nấm rau củ thơm ngon thanh đạm giải nhiệt cho ngày nắng nóng. Chúc các bạn thành công với công thức này nhé!

*Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube Món Ăn Ngon.

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày