ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món xào

Cách làm đậu hà lan xào thịt bò ngon ngọt, dễ làm, đổi vị cho cả nhà

20 phút
20 phút
2 người
Dễ

Đậu hà lan xào thịt bò là một món xào đơn giản nhưng lạ miệng, kết hợp giữa thịt bò dai mềm cùng đậu hà lan béo ngậy thơm ngon khiến bạn chắc chắn sẽ thích mê. Hôm nay, cùng theo chân vào bếp thực hiện ngay món ăn này nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
20 phút 20 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Thịt bò 300 gr
Đậu hà lan 300 gr
Cà rốt 200 gr
Tỏi 3 tép
Hành tây 1 quả
Ngò rí 1 ít
Bột năng 1 muỗng canh
Dầu ăn 1 muỗng canh
Dầu hào 2 muỗng canh
Dầu ô liu 2 muỗng canh
Gia vị thông dụng (Tiêu xay/ muối/ đường/ bột ngọt/ hạt nêm) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Đậu hà lan bạn rửa sạch với nước. Cà rốt bạn gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi cắt lát mỏng. Hành tây lột bỏ vỏ, rửa sạch rồi cắt lát mỏng.

Tỏi lột bỏ vỏ, rửa sạch rồi băm nhuyễn.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Đậu hà lan xào thịt bò

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Đậu hà lan xào thịt bò

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Đậu hà lan xào thịt bò

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Đậu hà lan xào thịt bò

Bước 2: Sơ chế và ướp thịt bò

Để khử mùi hôi của thịt bò, bạn ngâm thịt bò với nước muối khoảng 10 phút rồi vớt ra để ráo. Sau khi thịt đã ráo nước thì cắt thành từng lát mỏng.

Tiếp đến, cho vào tô thịt 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh bột năng, 1 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng cà phê hạt tiêu và 1 muỗng canh dầu ăn, trộn đều rồi ướp khoảng 20 phút.

Bước 2 Sơ chế và ướp thịt bò Đậu hà lan xào thịt bò

Bước 2 Sơ chế và ướp thịt bò Đậu hà lan xào thịt bò

Bước 2 Sơ chế và ướp thịt bò Đậu hà lan xào thịt bò

Bước 2 Sơ chế và ướp thịt bò Đậu hà lan xào thịt bò

Bước 3: Xào thịt bò

Bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu ô liu, đợi dầu nóng thì cho tỏi vào phi thơm. Tiếp đến cho thịt bò vào, đảo đều và xào trong khoảng 7 phút thì thịt bò chín.

Bước 3 Xào thịt bò Đậu hà lan xào thịt bò

Bước 3 Xào thịt bò Đậu hà lan xào thịt bò

Bước 3 Xào thịt bò Đậu hà lan xào thịt bò

Bước 4: Xào thịt bò với đậu hà lan và cà rốt

Bạn cho tiếp cà rốt vào, xào khoảng 3 phút thì cho đậu hà lan vào, đảo đều. Nêm thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh dầu hào.

Xào thêm khoảng 5 phút thì đậu hà lan, cà rốt và thịt đã chín, nêm nếm lại cho hợp khẩu vị rồi tắt bếp.

Trình bày ra đĩa, rắc lên trên một ít ngò rí và tiêu xay.

Bước 4 Xào thịt bò với đậu hà lan và cà rốt Đậu hà lan xào thịt bò

Bước 4 Xào thịt bò với đậu hà lan và cà rốt Đậu hà lan xào thịt bò

Bước 4 Xào thịt bò với đậu hà lan và cà rốt Đậu hà lan xào thịt bò

Bước 4 Xào thịt bò với đậu hà lan và cà rốt Đậu hà lan xào thịt bò

Bước 5: Thành phẩm

Đậu hà lan xào thịt bò với cách làm đơn giản, màu sắc bắt mắt, ngon miệng chắc chắn sẽ giúp bữa cơm gia đình bạn thêm hấp dẫn hơn. Thịt bò béo mềm cùng với đậu hà lan giòn giòn thấm vị khiến bạn chỉ muốn ăn mãi không thôi.

Bước 5 Thành phẩm Đậu hà lan xào thịt bò

Bước 5 Thành phẩm Đậu hà lan xào thịt bò

Bước 5 Thành phẩm Đậu hà lan xào thịt bò

Xem thêm:

Với những hướng dẫn chi tiết trên thì chắc chắn bạn sẽ thực hiện thành công món đậu hà lan xào thịt bò thơm ngon, đậm đà hấp dẫn với cách chế biến cực đơn giản. Nhanh tay lưu lại và chia sẻ để nhiều người cùng biết. Chúc bạn thực hiện thành công!

https://www.youtube.com/watch?v=8VWCjkQtl_o

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày