ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món nướng

Cách làm đùi cừu nướng ngay tại nhà đơn giản với công thức chi tiết

30 phút
2 giờ
10 người
Trung bình

Cuối tuần này, hãy cùng Vào bếp với món đùi cừu nướng nguyên tảng rút xương thơm lừng, đậm vị thảo mộc. Công thức món nướng này sẽ giúp bạn biến tấu món ăn sang chảnh thành bữa tiệc gia đình ấm cúng, đảm bảo ai cũng mê và không còn lo mùi gây khó chịu nữa!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
30 phút 2 giờ Trung bình

Nguyên liệu (Cho 10 người)

Nguyên liệu Định lượng
Đùi cừu Úc rút xương (khoảng 3kg) 1 cái
Tỏi lớn (để nhét vào thịt) 1 củ
Cà rốt lớn 2 củ
Khoai tây vừa 4 củ
Hành tây tím 1 củ
Lá hương thảo tươi 1 ít
Gia vị thông dụng (dầu ăn/muối/tiêu bột) 1 ít
Chanh vàng (tùy chọn để ăn kèm) 1 quả

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế đùi cừu rút xương

Đầu tiên, bạn cần rã đông đùi cừu. Cách tốt nhất là rã đông trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 24 giờ.

Nếu cần gấp, có thể rã đông tự nhiên ở nhiệt độ phòng khoảng 4-5 giờ.

Mẹo nhỏ là đùi cừu Úc tươi ngon không cần rửa lại với nước đâu nhé, điều này giúp thịt giữ được kết cấu và vị tươi ngon tự nhiên.

Giữ nguyên lớp lưới bọc bên ngoài đùi cừu. Dùng giấy bếp thấm khô miếng thịt thật kỹ.

Sau đó, dùng mũi dao nhọn khứa hình chữ X lên mặt thịt ở giữa các ô lưới. Cố gắng khứa mà không làm rách sợi lưới bọc nhé, lát nữa bạn sẽ biết lý do!

Bóc vỏ tỏi, sau đó nhét từng tép tỏi vào giữa các vết khứa trên mặt thịt. Điều này sẽ giúp thịt cừu thơm lừng từ trong ra ngoài.

Mẹo: Mẹo nhỏ là đùi cừu Úc tươi ngon không cần rửa lại với nước đâu nhé, điều này giúp thịt giữ được kết cấu và vị tươi ngon tự nhiên.

Bước 1 Sơ chế đùi cừu rút xương Đùi cừu nướng

Bước 1 Sơ chế đùi cừu rút xương Đùi cừu nướng

Bước 1 Sơ chế đùi cừu rút xương Đùi cừu nướng

Bước 2: Ướp đùi cừu với thảo mộc

Để thịt không dính đáy nồi và giòn đều các mặt khi nướng, hãy xếp đều cà rốt đã cắt lát vào đáy nồi gang.

Thoa đều một lớp dầu ăn mỏng lên khắp bề mặt đùi cừu. Sau đó, rắc đều khoảng 2 thìa nhỏ muối và tiêu bột lên khắp bề mặt thịt. Đừng quên lặp lại với mặt dưới của miếng thịt nhé.

Giờ thì bạn đã biết công dụng của lớp lưới rồi chứ? Nhét các nhánh hương thảo tươi vào các mắt lưới. Hương thảo sẽ tỏa mùi thơm quyến rũ, cực kỳ hợp với thịt cừu.

Mẹo: Mẹo này cũng giúp đùi cừu nằm ngang phẳng, chín đều và vàng đẹp mà không cần phải lật.

Mẹo: Luôn nhớ đặt mặt đùi có lớp mỡ phủ kín lên trên. Khi nướng, lớp mỡ này sẽ chảy ra, giúp thịt giữ được độ ẩm, không bị khô và tạo ra lớp vỏ giòn tan thơm phức.

Bước 2 Ướp đùi cừu với thảo mộc Đùi cừu nướng

Bước 2 Ướp đùi cừu với thảo mộc Đùi cừu nướng

Bước 2 Ướp đùi cừu với thảo mộc Đùi cừu nướng

Bước 2 Ướp đùi cừu với thảo mộc Đùi cừu nướng

Bước 3: Chuẩn bị rau củ ăn kèm

Trong lúc chờ thịt thấm gia vị, chúng ta sẽ chuẩn bị phần rau củ để nướng kèm.

Khoai tây rửa sạch, bổ miếng đều nhau. Bạn không cần gọt vỏ đâu nhé, vỏ khoai tây chứa nhiều kali rất tốt cho sức khỏe.

Cà rốt rửa sạch, cắt thành các chóp tam giác chéo chứ không phải khoanh tròn. Tổ tiên mách bảo làm như này có lý do cả đấy!

Hành tây tím lột vỏ, cắt khoanh tròn và tách nhẹ các vòng hành ra để khi nướng chín đều và thơm hơn. Thêm vài tép tỏi để nguyên vỏ vào cùng.

Bước 3 Chuẩn bị rau củ ăn kèm Đùi cừu nướng

Bước 3 Chuẩn bị rau củ ăn kèm Đùi cừu nướng

Bước 3 Chuẩn bị rau củ ăn kèm Đùi cừu nướng

Bước 4: Nướng đùi cừu nguyên tảng

Trước khi nướng, bạn nhớ làm nóng lò bằng cách bật lò nướng âm tủ trước khoảng 15 phút nhé.

Cho nồi gang chứa đùi cừu vào lò. Luôn nhớ không được đậy nắp nồi gang để đùi cừu có độ xém vàng bắt mắt và lớp vỏ giòn tan.

Nướng đùi cừu khoảng 1 tiếng (tùy theo kích thước đùi và độ chín mong muốn).

Sau đó, dùng nhiệt kế đo thịt để kiểm tra mức độ chín bên trong. 60 độ C là nhiệt độ hoàn hảo cho mức độ Medium-rare (thịt còn hơi tái đỏ bên trong, mềm ngọt).

Nếu gia đình bạn không ăn được thịt cừu màu đỏ, có thể nướng thêm 20-30 phút nữa để thịt chín Well-done mà vẫn mọng nước, không bị khô.

Mẹo: Khi thịt đã chín, lấy ra khỏi lò và đặt lên một tấm đá giữ nhiệt tốt để thịt được nghỉ ngơi. Mẹo này giúp giữ nước trong thịt, làm thịt mềm và ngon hơn.

Bước 4 Nướng đùi cừu nguyên tảng Đùi cừu nướng

Bước 4 Nướng đùi cừu nguyên tảng Đùi cừu nướng

Bước 4 Nướng đùi cừu nguyên tảng Đùi cừu nướng

Bước 4 Nướng đùi cừu nguyên tảng Đùi cừu nướng

Bước 5: Nướng rau củ ăn kèm

Trong thời gian chờ thịt nghỉ, chúng ta sẽ nướng rau củ. Bỏ bớt lớp mỡ thừa trong nồi gang (nếu có quá nhiều), sau đó trộn đều rau củ đã chuẩn bị với phần mỡ đã nướng cừu lúc nãy.

Lớp mỡ cừu này sẽ giúp rau củ khi nướng không bị khô và thấm đẫm mùi thơm của gia vị thịt cừu, tạo nên hương vị dinh dưỡng tuyệt vời.

Xếp lại rau củ vào nồi gang và bỏ lò khoảng 20 phút, hoặc tới khi chín mềm và xém vàng đều. Thời gian có thể lâu hơn tùy thuộc vào kích cỡ khoai và lượng rau củ bạn dùng.

Bước 5 Nướng rau củ ăn kèm Đùi cừu nướng

Bước 5 Nướng rau củ ăn kèm Đùi cừu nướng

Bước 5 Nướng rau củ ăn kèm Đùi cừu nướng

Bước 6: Thành phẩm

Khi đùi cừu đã nghỉ đủ thời gian, gỡ bỏ lớp lưới bọc và gạt bỏ các nhánh hương thảo, tỏi cháy xém bên ngoài.

Dùng dao sắc thái thịt thành từng lát vừa ăn. Bạn sẽ thấy lớp mỡ bên ngoài xém vàng, giòn rụm hòa quyện cùng mùi hương thảo hấp dẫn.

Bày thịt đùi cừu nướng cùng rau củ đã nướng ra đĩa. Nếu bạn chưa quen ăn thịt cừu hoặc e ngại mùi đặc trưng, mức độ chín tới với lớp mỡ giòn tan này sẽ giúp giảm mùi gây đáng kể.

Để tăng thêm hương vị và giúp thịt cừu không bị ngán, bạn có thể vắt thêm một chút chanh vàng lên lát thịt khi ăn. Chúc bạn và gia đình có một bữa ăn ngon miệng và giàu chất xơ, vitamin!

Bước 6 Thành phẩm Đùi cừu nướng

Bước 6 Thành phẩm Đùi cừu nướng

Bước 6 Thành phẩm Đùi cừu nướng

Xem thêm:

Vậy là bạn đã hoàn thành món đùi cừu nướng thảo mộc thơm lừng, hấp dẫn, xứng đáng là tâm điểm mọi bữa tiệc cuối tuần. Với công thức và bí quyết này, bạn hoàn toàn có thể tự tin Vào bếp và chiêu đãi cả nhà món ngon chuẩn vị Âu. Hãy bấm vào chiếc chuông và đăng ký kênh để cùng làm thật nhiều món ngon và những mẹo nấu nướng thú vị nhé!

https://www.youtube.com/watch?v=S37mrCCRV2g

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày