ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món chay

Cách làm mì quảng xào chay thơm ngon, thanh đạm cho các ngày chay tịnh

20 phút
10 phút
3 người
Dễ

Nếu bạn thấy ngán các món kho, món chiên nhiều dầu mỡ vào những ngày chay thì sao không thử làm ngay một món xào nhẹ nhàng, thanh đạm để thay đổi thực đơn. Hôm nay, hãy cùng mình vào bếp thực hiện ngay món mì quảng xào chay cực thơm ngon, hấp dẫn nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
20 phút 10 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 3 người)

Nguyên liệu Định lượng
Mì quảng 500 gr
Đậu hũ 2 miếng
Nấm đùi gà mini 20 gr
Nấm kim châm 1/2 gói
Nấm đông cô khô 3 miếng
Ớt chuông 1/2 trái
Cà rốt 1/2 trái
Hẹ hoa 1 ít
Hành lá 1 ít
Dầu hào chay/ Hạt nêm chay 1 muỗng cà phê
Đường phèn 1/4 muỗng cà phê
Nước tương 1 muỗng cà phê
Muối/ tiêu 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Đầu tiên, bạn dùng dao cắt đậu hũ thành các sợi dài vừa ăn, sau đó chiên trên chảo cho vàng đều các mặt rồi vớt ra dĩa để ráo dầu.

Tiếp theo, bạn dùng dao bào gọt sạch vỏ cà rốt, nấm thì bạn cắt bỏ phần chân nấm bị bám bùn rơm. Sau đó bạn mang tất cả nguyên liệu đi rửa sạch với nước rồi để ra rổ cho ráo nước.

Kế đến, bạn sơ chế ớt chuông bằng cách bỏ cuống và hạt, rồi cắt cà rốt, ớt chuông, nấm đùi gà mini thành các sợi vừa ăn. Còn hoa hẹ và hành lá bạn cũng cắt khúc vừa ăn.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Mì quảng xào chay

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Mì quảng xào chay

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Mì quảng xào chay

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Mì quảng xào chay

Bước 2: Xào rau củ

Bạn bắc chảo lên bếp, cho 1 ít dầu và hành lá vào phi thơm, rồi bạn cho nấm đùi gà vào xào chín.

Tiếp đến, bạn cho cà rốt, ớt chuông cắt sợi, hẹ hoa, nấm kim châm vào xào rồi nêm 1 muỗng cà phê dầu hào chay, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/4 muỗng cà phê đường phèn, xíu tiêu.

Bạn có thể gia giảm tùy khẩu vị của mình, sau khi rau củ chín, bạn cho phần đậu hũ đã chiên vào trộn đều.

Bước 2 Xào rau củ Mì quảng xào chay

Bước 2 Xào rau củ Mì quảng xào chay

Bước 2 Xào rau củ Mì quảng xào chay

Bước 2 Xào rau củ Mì quảng xào chay

Bước 3: Làm mì quảng xào chay

Sau khi bạn xào rau củ, bạn cho phần sợi mì quảng vào rồi dùng đũa trộn tất cả nguyên liệu thật đều.

Bạn có thể cho thêm 1 muỗng cà phê nước tương để mì quảng dậy mùi thơm. Sau cùng bạn đảo đều thêm một lần rồi tắt bếp, gắp mì ra dĩa để thưởng thức.

Bước 3 Làm mì quảng xào chay Mì quảng xào chay

Bước 3 Làm mì quảng xào chay Mì quảng xào chay

Bước 4: Thành phẩm

Món mì quảng xào chay thơm ngon với màu vàng ươm của sợi mì quảng, kết hợp màu cam cà rốt, màu xanh của hoa hẹ và điểm thêm màu trắng của nấm, mang đến cho món ăn đa màu sắc.

Khi ăn vào, mùi vị ngọt thanh, béo nhẹ đặc trưng của các loại nguyên liệu hòa quyện vào nhau khiến bạn không thể ngừng đũa đấy!

Bước 4 Thành phẩm Mì quảng xào chay

Xem thêm:

Vậy là mình vừa hướng dẫn bạn cách thực hiện món mì quảng xào chay thơm ngon, thanh vị cho những bữa ăn chay. Hy vọng thông qua bài viết, bạn có thể thêm vào thực đơn của gia đình một món ăn ngon miệng mà cách làm cực đơn giản. Chúc bạn thành công!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày