ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món xào

Cách làm món hàu xào mướp mềm ngọt, thơm ngon đơn giản ai cũng làm được

30 phút
20 phút
3 người
Dễ

Hàu xào mướp

Hàu xào mướp, món ăn vô cùng thơm ngon và dinh dưỡng, và là món xào khá phổ biến trong các bữa ăn gia đình. Hôm nay chuyên trang Vào bếp mình sẽ hướng dẫn bạn các bước thực hiện vô cùng hiệu quả. Cùng bắt tay thực hiện nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
30 phút 20 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 3 người)

Nguyên liệu Định lượng
Ruột hàu 500 gr
Mướp 2 trái
Hành lá 5 nhánh
Hành tím 10 củ
Hành phi 1 ít
Dầu ăn 3 muỗng canh
Gia vị thông dụng (muối/ đường/ bột ngọt/ hạt nêm/ tiêu) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế ruột hàu

Hàu mua về rửa thật sạch, có thể rửa với muối, gừng hoặc rượu nấu ăn. Bạn dùng các nguyên liệu này khi rửa để loại bỏ mùi tanh của hàu.

Mẹo sơ chế hàu sạch:

Xem chi tiết: Cách sơ chế hàu sạch, nhanh, không tanh

Mẹo: Mẹo sơ chế hàu sạch:Bạn nên rửa hàu dưới vòi nước chảy, để khi rửa hàu sẽ dễ trôi bùn đất và các chất nhớt, dơ.Bạn làm sạch nhớt của hàu bằng cách phủ hàu bằng bột mì rồi trộn nhẹ, sau đó rửa lại với nước sạch.Xem chi tiết:Cách sơ chế hàu sạch, nhanh, không tanh

Bước 1 Sơ chế ruột hàu Hàu xào mướp

Bước 1 Sơ chế ruột hàu Hàu xào mướp

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác

Mướp mua về gọt sạch vỏ, cắt xéo theo chiều ngang của trái với độ dày 1/2 lóng tay.

Hành tím bóc vỏ, rửa sạch, tiếp theo cắt thật mỏng để sử dụng làm hành phi.

Hành lá cắt bỏ rễ, rửa sạch, tiếp theo cắt rời phần lá và phần củ hành. Sau đó cắt phần lá hành thành các đoạn dài khoảng 1/2 ngón tay.

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Hàu xào mướp

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Hàu xào mướp

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Hàu xào mướp

Bước 3: Phi hành và xào săn hàu

Cho chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào, đợi dầu sôi cho phần hành tím đã cắt vào, đảo đều với lửa lớn.

Đợi hành có màu ngả vàng, giòn bạn lấy một ít để ra chén riêng rồi cho hàu vào.

Đảo đều hàu với lửa vừa, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, bột ngọt, tiêu (có thể gia giảm tùy theo khẩu vị của bạn). Sau khi hàu đã săn lại và có mùi thơm thì tắt bếp và cho hàu ra tô.

Bước 3 Phi hành và xào săn hàu Hàu xào mướp

Bước 3 Phi hành và xào săn hàu Hàu xào mướp

Bước 3 Phi hành và xào săn hàu Hàu xào mướp

Bước 3 Phi hành và xào săn hàu Hàu xào mướp

Bước 4: Xào mướp hương với hàu

Làm nóng chảo, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào, dầu nóng bạn cho mướp vào đảo đều, khi mướp đã ngã xanh úa và có mùi thơm, bạn cho phần hàu đã xào vào và đảo đều.

Tiếp theo, cho phần hành lá đã cắt vào trộn đều.

Bước 4 Xào mướp hương với hàu Hàu xào mướp

Bước 4 Xào mướp hương với hàu Hàu xào mướp

Bước 4 Xào mướp hương với hàu Hàu xào mướp

Bước 4 Xào mướp hương với hàu Hàu xào mướp

Bước 5: Thành phẩm

Cho ra đĩa, cho hành phi trên bề mặt của đĩa hàu. Vậy là chúng ta đã hoàn thành món hàu xào mướp thơm ngon đặc biệt, với mùi hương rất quyến rũ, kích thích vị giác.

Khi ăn vào hàu rất béo và đậm vị, mướp giòn, ngọt và quyện mới mùi thơm của hàu. Bạn hãy thực hiện món ngon này ngay nhé!

Bước 5 Thành phẩm Hàu xào mướp

Bước 5 Thành phẩm Hàu xào mướp

Bước 5 Thành phẩm Hàu xào mướp

Xem thêm:

Bài viết trên đã hướng dẫn bạn thực hiện món hàu xào mướp vô cùng thơm ngon và bổ rẻ, với công thức thực hiện đơn giản tại nhà từ mình. Chúc bạn chế biến thành công món ngon này!

*Nguồn tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh YouTube Nhà Hàng Xóm

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày