ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món gỏi - salad

Cách làm món salad cà chua và dưa hấu thơm ngon giải nhiệt ngày hè

30 phút
4 người
Dễ

Thời tiết đang dần bước vào hè và trở nên nóng hơn, do đó nhu cầu về các món ăn giải nhiệt đang ngày càng tăng cao. Trong bài viết này, hãy vào bếp cùng mình để "tậu" ngay công thức làm món salad cà chua và dưa hấu cực kì đơn giản và có thể làm tại nhà.

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
- 30 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cà chua 4 quả
Dưa leo 1 quả
Dưa hấu (trái vừa khoảng 0.8kg) 1/2 quả
2 quả
Rau húng quế 20 gr
Rau mùi 20 gr
Gia vị (dầu ô liu/ giấm/ muối/ tiêu đen xay) 10 gr

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Cà chua cắt khúc, dài khoảng 2cm.

Dưa chuột gọt vỏ, bỏ ruột và cắt thành từng khúc dài 2cm.

Dưa hấu gọt vỏ và cắt khúc 2.5cm, bỏ đi phần hạt.

Bơ lột bỏ phần vỏ và cắt thành khúc dài 2cm.

Rau húng quế ngắt lấy phần lá.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Salad cà chua dưa hấu

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Salad cà chua dưa hấu

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Salad cà chua dưa hấu

Bước 2: Trộn salad

Cho cà chua, dưa chuột, dưa hấu và bơ vào chung một bát và trộn đều với giấm và muối.

Xay 2 thìa cà phê hạt rau mùi thành bột mịn, đổ vào hỗn hợp trái cây phía trên và đảo nhẹ, sau đó cho ra hộp.

Cho 3 muỗng canh dầu ô liu, 3 muỗng giấm, 2 thìa cà phê muối và 2 thìa cà phê giấm vào trộn đều, sau đó đổ vào hộp đựng, đậy nắp và lắc đều.

Nêm nếm và điều chỉnh lại gia vị cho vừa ăn. Để khoảng 5 phút cho gia vị ngấm vào trái cây, bài trí ra đĩa hoặc ly, vậy là bạn đã có thể thưởng thức được rồi.

Bước 2 Trộn salad Salad cà chua dưa hấu

Bước 2 Trộn salad Salad cà chua dưa hấu

Bước 3: Thành phẩm

Món salad cà chua dưa hấu thơm ngon, ngọt mát với sự kết hợp đa dạng của các loại rau củ trái cây chắc chắn sẽ là món ăn tuyệt vời cho mùa hè nóng bức.

Bước 3 Thành phẩm Salad cà chua dưa hấu

Trên đây là hướng dẫn về cách làm món salad cà chua và dưa hấu, cực kì đơn giản và dễ làm. Bạn có thể chế biến món này trong dịp nắng nóng giúp gia đình của mình bổ sung vitamin, nước và làm mát cơ thể. Chúc các bạn thành công.

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày