Cách làm mướp hương nhồi tôm hấp ngọt thanh, đơn giản cho bữa cơm tròn vị
Mướp hương có vị ngọt thanh và mùi thơm đặc trưng, mình hướng dẫn bạn kết hợp mướp hương cùng tôm tươi làm thành món hấp mới lạ, độc đáo, làm mới hai nguyên liệu rất phổ biến trong gian bếp người Việt. Theo dõi bài viết và vào bếp ngay hôm nay nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 15 phút | 20 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 2 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Mướp hương | 1 quả |
| Tôm tươi | 100 gr |
| Đậu hũ trắng | 1 miếng |
| Hành lá | 1 nhánh |
| Ớt | 1 trái |
| Hành tím băm | 1 muỗng canh |
| Tỏi băm | 1 muỗng canh |
| Tương ớt | 1/2 muỗng canh |
| Nước tương | 1 muỗng canh |
| Dầu hào | 1/2 muỗng canh |
| Dầu ăn | 1 muỗng canh |
| Gia vị thông dụng (đường/ hạt nêm/ bột ngọt/ tiêu xay) | 1 ít |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Tôm rửa sạch, lột vỏ và loại bỏ phần chỉ đen trên lưng tôm. Tiếp đến cho tôm lên thớt và băm nhuyễn.
Mướp gọt vỏ, rửa sạch. Nếu bạn muốn mướp hấp giòn hơn, có thể dùng dao cạo lớp vỏ cứng bên ngoài là được. Tiếp đến, cắt mướp thành khoanh có độ dày khoảng 2 lóng tay rồi dùng muỗng hoặc dao khoét bỏ ruột.
Hành lá nhặt bỏ rễ và lá úa, rửa sạch rồi cắt nhỏ.
Mẹo: Cách sơ chế và lấy chỉ tôm nhanh chóngĐể lấy chỉ tôm nhanh nhất là bạn rạch 1 đường trên lưng tôm rồi dùng đầu nhọn của que tăm khều chỉ tôm ra loại bỏ.Ngoài ra, bạn có thể gập đầu tôm rồi bóp nhẹ từ đuôi tôm để lộ phân tôm, sau đó cầm phân tôm kéo nhẹ để lôi chỉ tôm ra ngoài.




Bước 2: Ướp và nhồi nhân
Đậu hũ bóp nát rồi cho vào tô cùng với tôm băm nhuyễn, hành lá cắt nhỏ, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay. Trộn đều và để khoảng 10 phút để nhân thấm gia vị.
Sau khi ướp xong thì lấy 1 lượng vừa đủ nhân nhồi vào các khoang mướp, nhấn chặt tay. Bạn làm lần lượt cho hết nguyên liệu, tiếp đến cho mướp đã nhồi nhân vào 1 cái dĩa rộng để tiến hành hấp.


Bước 3: Hấp mướp hương nhồi tôm
Cho dĩa mướp nhồi tôm vào xửng hấp, hấp trên lửa lớn khoảng 5 - 7 phút tính từ lúc nước sôi thì mướp chín, tắt bếp và lấy dĩa mướp ra ngoài.
Làm nước sốt ăn kèm món ăn bằng cách: đặt chảo lên bếp, đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho hành tím băm, tỏi băm vào phi thơm.
Tiếp đến cho vào 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng canh tương ớt, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt, vừa đun vừa khuấy cho gia vị tan hết.
Nếu muốn ăn cay có thể cho thêm 1 ít ớt cắt nhỏ vào nấu cùng, đun đến khi nước hơi sền sệt thì nêm nếm lại cho vừa ăn, khuấy thêm lần nữa và tắt bếp.


Bước 4: Thành phẩm
Mướp hương nhồi tôm với vỏ mướp tươi mềm hòa quyện nhân tôm ngọt thịt cùng phần nước sốt đậm đà hấp dẫn.
Món ăn này rất thích hợp ăn cùng cơm trắng khi còn nóng nhé! Vào bếp trổ tài ngay nào.
Xem chi tiết: Cách làm mướp hương nhồi tôm hấp thanh mát bổ dưỡng
Mẹo: Cũng là món mướp hương nhồi tôm thơm lừng nhưng với cách hướng dẫn khác đến từ mình, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn hơn khi vào bếp.Xem chi tiết:Cách làm mướp hương nhồi tôm hấp thanh mát bổ dưỡng


Xem thêm:
- 2 Cách làm tôm hấp mướp và dứa lạ miệng, ngon hết sẩy
- 2 Cách làm mướp hương nhồi tôm và nhồi thịt hấp thanh mát bổ dưỡng
- 2 cách làm trứng cuộn tôm hấp đơn giản bổ dưỡng ngon miệng cho các bé
Chỉ qua vài bước đơn giản là bạn đã có món mướp hương nhồi tôm hấp thơm ngon, mới lạ đổi vị cho bữa cơm gia đình. Chúc bạn thành công!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày