ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món xào

Cách làm mướp xào trứng thơm ngon, thanh bùi cho bữa cơm nhẹ vị

10 phút
20 phút
4 người
Dễ

Mướp xào trứng là món xào thơm ngon, thanh đạm nhưng lại không kém phần dinh dưỡng, thích hợp để thêm vào bữa ăn ngày nắng nóng, giúp bắt vị và cho bữa ăn tròn vị hơn. Hôm nay cùng vào bếp với mình làm ngay món ăn hấp dẫn này chiêu đãi cả nhà nha!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
10 phút 20 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Mướp 1 quả
Trứng gà 1 quả
Hành lá 2 nhánh
Tỏi 3 tép
Dầu ăn 1 muỗng canh
Gia vị thông dụng (Muối/ hạt nêm/ tiêu xay/ đường/ bột ngọt) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Mướp sau khi mua về bạn gọt vỏ, rửa sạch, rồi cắt thành từng miếng mỏng vừa ăn.

Hành lá bạn bỏ rễ và lá úng, rửa sạch rồi cắt khúc khoảng 1 lóng tay. Tỏi bóc sạch vỏ, băm nhỏ.

Đập trứng gà vào chén, nêm thêm vào hỗn hợp gia vị gồm: 1/3 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê đường, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt, 1/3 muỗng cà phê tiêu xay, dùng đũa khuấy cho trứng tan đều.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Mướp xào trứng

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Mướp xào trứng

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Mướp xào trứng

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Mướp xào trứng

Bước 2: Làm mướp xào trứng

Bắc chảo lên bếp mở lửa vừa, cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, đợi dầu nóng lên thì cho tỏi băm vào phi thơm.

Sau đó cho mướp vào, nêm thêm vào 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 ít nước lọc đảo đều ở lửa vừa khoảng 1 phút thì cho hỗn hợp trứng lúc nãy vào khuấy đều để trứng không bị vón cục.

Khi mướp vừa chín tới thì cho hành lá vào xào khoảng 10 giây, nêm nếm cho vừa ăn rồi tắt bếp cho mướp xào trứng ra đĩa.

Bước 2 Làm mướp xào trứng Mướp xào trứng

Bước 2 Làm mướp xào trứng Mướp xào trứng

Bước 2 Làm mướp xào trứng Mướp xào trứng

Bước 2 Làm mướp xào trứng Mướp xào trứng

Bước 3: Thành phẩm

Mướp xào trứng thơm ngon, mềm ngọt, vị thanh thanh, trứng béo ngậy nhưng không ngấy.

Món ăn tuy đơn giản nhưng cũng rất bổ dưỡng đấy, lưu ngay công thức để đổi mới cho bữa cơm gia đình nào!

Bước 3 Thành phẩm Mướp xào trứng

Bước 3 Thành phẩm Mướp xào trứng

Xem thêm:

Hy vọng với những thao tác đơn giản, bạn có thể thực hiện dễ dàng món mướp xào trứng mà mình vừa chia sẻ để cả gia đình cùng quây quần thưởng thức nhé. Chúc bạn thực hiện thành công!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày