Cách làm nui xào cà chua chay thanh đạm hấp dẫn đổi vị cho bữa cơm
Nui xào cà chua chay thơm ngon, hấp dẫn cho bữa sáng chất lượng bạn có muốn thử không? Cùng mình chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết và vào bếp để nấu món nui xào và bỏ túi thêm công thức cho các món chay thanh đạm khác nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 15 phút | 15 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 2 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Nui khô | 150 gr |
| Nấm đùi gà | 100 gr |
| Đậu hũ trắng | 150 gr |
| Cà chua | 2 trái |
| Hành tím | 2 củ |
| Tỏi | 3 tép |
| Ngò rí | 1 ít |
| Dầu ăn | 200 ml |
| Xì dầu | 1 muỗng canh |
| Hạt nêm chay | 1/2 muỗng cà phê |
| Gia vị thông dụng (Muối/ đường/ bột ngọt/ tiêu xay) | 1 ít |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
Đun sôi khoảng 1 lít nước, cho nui vào, để nui không bị dính vào nhau khi chín bạn cho thêm 1 muỗng canh dầu ăn, luộc trong 20 phút đến khi nui chín mềm. Sau đó bạn vớt nui ra và để ráo nước.
Ngâm nấm đùi gà với nước muối loãng khoảng 5 - 10 phút, vớt nấm ra rửa sạch với nước rồi cắt thành từng miếng vừa ăn.
Cà chua rửa sạch, mang 1 trái cà đi băm nhuyễn, trái còn lại cắt lát mỏng vừa ăn. Ngò rí nhặt lấy lá nguyên, bỏ rễ, mang đi rửa rồi cắt nhuyễn.
Hành tím và tỏi bạn bóc vỏ rồi mang đi băm nhỏ. Đậu hũ cắt miếng vuông vừa ăn.




Bước 2: Trộn sốt cà chua và chiên đậu hũ
Cho vào chén cà chua băm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, 1 muỗng canh xì dầu, rồi trộn đều.
Cho vào chảo 200ml dầu ăn và đun nóng dầu, sau đó cho đậu hũ trắng và chiên với lửa vừa cho đến khi đậu hũ vàng đều 2 mặt thì vớt ra.




Bước 3: Xào hỗn hợp
Cho vào chảo 1 muỗng canh dầu ăn vừa chiên đậu, đun nóng rồi cho hành tỏi băm vào phi thơm. Cho nấm đùi gà vào và xào nhanh với lửa lớn khoảng 5 phút cho nấm chín sơ.
Tiếp theo bạn cho hỗn hợp sốt cà chua vừa chuẩn vị vào, đảo thêm 2 phút cho sốt sệt lại là được.
Sau đó bạn cho cà chua cắt lát, đậu hũ chiên, nui vào chảo, xào với lửa nhỏ khoảng 5 phút cho nui thấm gia vị. Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp, cho ngò rí vào là có thể thưởng thức rồi.




Bước 4: Thành phẩm
Món nui xào cà chua chay vô cùng đẹp mắt với màu sắc tươi sáng của cà chua, nui, đậu hũ, ngò rí. Gia vị nêm nếm vừa ăn ngọt ngọt, chua chua, mặn mặn. Nui mềm, đậu hũ chiên giòn tan, béo ngậy, bạn nhất định không được bỏ qua món ngon này!




Xem thêm:
- 2 cách làm mì xào thập cẩm chay ngon miệng hấp dẫn cho bữa chay phong phú
- 2 cách làm món mì xào giòn chay thanh đạm thơm ngon đơn giản
- 3 cách làm nui xào chay thanh đạm hấp dẫn cho bữa chay thêm ngon
Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách làm nui xào cà chua chay thanh đạm hấp dẫn đổi vị cho bữa cơm. mình hy vọng với những món mà chúng mình chia sẻ sẽ giúp bạn có thêm công thức nấu ăn ngon mỗi ngày. Chúc bạn thực hiện thành công!
*Nguồn tham khảo hình ảnh và công thức được chia sẻ từ Facebook: Duy Trang
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày