Nước ép nha đam và cam với vị chua ngọt hấp dẫn, có công dụng giải nhiệt cực kỳ hiệu quả trong những ngày thời tiết oi bức. Chỉ với 2 bước đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm cũng đủ để bạn thực hiện món thức uống thơm ngon, bổ dưỡng này. Vào bếp cùng mình ngay nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 15 phút | 5 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 1 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Nha đam | 1 nhánh |
| Cam | 1 quả |
| Đường | 1 muỗng canh |
| Muối | 1 ít |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế cam
Cam mua về rửa sạch, lau khô rồi gọt bỏ phần vỏ để nước ép không bị đắng. Tiếp theo, bạn dùng dao tách lấy phần thịt quả và bỏ hạt.
Kế đến, trộn đều cam với 1 muỗng canh đường, sau đó ướp trong ngăn mát tủ lạnh từ 5 - 10 phút để giúp cam lưu hương và nước ép có màu đẹp hơn.


Bước 2: Sơ chế nha đam
Nha đam cắt thành từng khúc nhỏ, sau đó gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài để tách lấy phần thịt.
Tiếp theo, bạn cắt nhỏ nha đam rồi cho vào chậu nước muối loãng. Sau đó, đem rửa sạch với nước từ 4 - 5 lần.
Cuối cùng, chần sơ nha đam với nước nóng trong khoảng 10 giây, xả lại bằng nước lạnh 1 lần nữa và để ráo.
Mẹo sơ chế nha đam không đắng
Xem chi tiết: Mẹo sơ chế nha đam không đắng
Mẹo: Mẹo sơ chế nha đam không đắngĐể nước ép không bị đắng và đảm bảo sức khỏe, bạn cần gọt sạch hết phần vỏ màu xanh nhé.Cách 1:Gọt vỏ, cắt nhỏ nha đam sau đó ngâm trong hỗn hợp muối chanh rồi vớt ra, rửa lại với nước sạch và ướp đường.Cách 2:Sau khi gọt vỏ và cắt nhỏ bạn nha đam, bạn đem đi rửa với muối sau đó trụng sơ và ngâm lại với nước lạnh và ướp đường.Xem chi tiết:Mẹo sơ chế nha đam không đắng




Bước 3: Làm nước ép cam nha đam
Cho vào máy ép phần cam đã ướp rồi ép lấy nước, sau đó đổ ra ly, cho thêm nha đam đã sơ chế là có thể thưởng thức.
Mách nhỏ:
Mẹo: Mách nhỏ:Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể uống nguyên chất hoặc pha thêm với nước, cho thêm chút đá, đường hoặc mật ong,…Nếu muốn nước ép cam ngon hơn, bạn có thể thêm vào 1 chút muối.


Bước 4: Thành phẩm
Nước ép nha đam và cam có vị thanh mát, chua ngọt dễ uống ăn cùng nha đam giòn mọng nước, vừa giúp thanh nhiệt, giải độc, vừa giúp bổ sung vitamin C, tăng sức đề kháng cho cơ thể.


Xem thêm:
- 3 cách làm nước ép rau mùi hỗ trợ giảm cân thanh lọc cơ thể
- Cách làm 4 món nước ép trái cây bằng máy xay sinh tố cực ngon, cực dễ
- 4 cách làm nước ép dâu tây bằng máy xay sinh tố chua ngọt đẹp da
Quả là nhanh chóng để thực hiện cho mình một ly nước ép nha đam và cam thơm ngon, bổ dưỡng. Vào bếp làm ngay và thưởng thức nhé, chúc bạn thành công!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày