Nha đam và chuối là hai loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Khi kết hợp hai nguyên liệu này sẽ được một món thức uống bổ dưỡng và thanh mát. Hôm nay, mình sẽ hướng dẫn bạn thực hiện món sinh tố nha đam chuối cực thơm ngon. Cùng vào bếp thực hiện món sinh tố này nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 15 phút | 10 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 2 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Nha đam | 3 nhánh |
| Chuối | 1 quả |
| Sữa đặc | 40 gr |
| Sữa tươi không đường | 100 ml |
| Đường | 2 muỗng canh |
| Muối | 1 ít |
| Đá viên | 1 ít |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
Sau khi mua nha đam về, bạn dùng dao loại bỏ đi phần vỏ. Tiếp đến, đem nha đam rửa cùng với một ít nước muối pha loãng. Bạn có thể rửa lại vài lần với nước cho nha đam sạch hơn.
Tiếp đó, bạn trụng sơ nha đam với nước ấm hoặc nước sôi khoảng 1 - 2 phút để loại bỏ chất nhớt rồi để nha đam ra rổ cho ráo nước.
Còn chuối thì bạn lột bỏ vỏ, cắt đôi rồi cho ra đĩa.
Bước 2: Xay sinh tố nha đam chuối
Cho 1 ít đá viên đã đập nhỏ vào máy xay sinh tố. Sau đó cho nha đam và chuối đã sơ chế vào vào cùng với 40gr sữa đặc, 100ml sữa tươi không đường và 2 muỗng canh đường.
Bật máy xay với tốc độ trung bình trong vòng 3 - 5 phút đến khi hỗn hợp nhuyễn, sánh mịn thì tắt máy và cho ra ly để thưởng thức.
Mách nhỏ: Bạn có thể gia giảm lượng đường, sữa sao cho vị chua ngọt phù hợp với mình nhé.
Mẹo: Mách nhỏ:Bạn có thể gia giảm lượng đường, sữa sao cho vị chua ngọt phù hợp với mình nhé.
Bước 3: Thành phẩm
Sinh tố nha đam chuối có màu trắng ngà và mùi thơm nồng nàn từ chuối rất quyến rũ. Khi nếm vào sẽ cảm nhận được vị bùi béo, ngọt nhẹ rất ngon miệng.
Nếu uống không hết, bạn có thể cho sinh tố vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản.
Chỉ với các bước đơn giản bạn đã có ngay ly sinh tố nha đam chuối siêu thơm ngon và dinh dưỡng nữa. Cùng Điện máy XANh tham khảo thêm cách thức làm món ngon này nha!
Xem chi tiết: Cách làm sinh tố nha đam (lô hội) chuối mát lạnh giải nhiệt cơ thể cực hiệu quả
Mẹo: Chỉ với các bước đơn giản bạn đã có ngay ly sinh tố nha đam chuối siêu thơm ngon và dinh dưỡng nữa. Cùng Điện máy XANh tham khảo thêm cách thức làm món ngon này nha!Xem chi tiết:Cách làm sinh tố nha đam (lô hội) chuối mát lạnh giải nhiệt cơ thể cực hiệu quả
Xem thêm:
- 5 cách làm sinh tố chuối bơ đậu phộng siêu lạ miệng thơm ngon béo ngậy
- 2 cách làm sinh tố chuối ca cao thơm ngon béo ngậy đơn giản ai cũng mê
- Cách làm sinh tố chuối cải xoăn đơn giản nhanh chóng đủ dinh dưỡng
Trên đây mình vừa hướng dẫn cho bạn chi tiết cách làm món sinh tố nha đam chuối cực kỳ thơm ngon chỉ với vài bước đơn giản. Nhanh chóng ghi lại công thức để thực hiện món này cho cả nhà nhé! Chúc các bạn thành công.
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày