ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Sinh tố

5 cách làm sinh tố chuối bơ đậu phộng siêu lạ miệng thơm ngon béo ngậy

10 phút
5 phút
1 ly
Dễ

Sinh tố chuối bơ đậu phộng là một món sinh tố lạ miệng, độc đáo, kết hợp hoàn hảo giữa vị mềm thơm béo ngậy của chuối và bơ đậu phộng. Hôm nay, cùng theo chân vào bếp thực hiện ngay 5 cách làm sinh tố chuối bơ đậu phộng thơm ngon, béo ngậy, uống là mê nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
10 phút 5 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 1 ly)

Nguyên liệu Định lượng
Chuối 2 quả
Bơ đậu phộng 1 muỗng canh
Mật ong 1/2 muỗng cà phê
Sữa tươi không đường 200 ml

Cách chế biến

Bước 1: Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng

Chuối lột bỏ vỏ, cắt khúc rồi cho vào cối cùng với 1 muỗng canh bơ đậu phộng, 1/2 muỗng cà phê mật ong và 200ml sữa tươi không đường.

Xay thật nhuyễn hỗn hợp này rồi đổ ra ly, khuấy đều và thưởng thức nhé!

Bước 1 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng Sinh tố chuối bơ đậu phộng

Bước 1 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng Sinh tố chuối bơ đậu phộng

Bước 1 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng Sinh tố chuối bơ đậu phộng

Bước 1 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng Sinh tố chuối bơ đậu phộng

Bước 2: Thành phẩm

Sinh tố chuối bơ đậu phộng có vị thơm ngon, béo ngậy đặc trưng của chuối hòa quyện hoàn hảo với bơ đậu phộng và sữa tươi. Đây là một món sinh tố giàu dinh dưỡng, đơn giản, thích hợp để thực hiện cho gia đình vào mỗi buổi sáng đó!

Bước 2 Thành phẩm Sinh tố chuối bơ đậu phộng

Bước 2 Thành phẩm Sinh tố chuối bơ đậu phộng

Cách chế biến Cách chế biến Sinh tố chuối bơ đậu phộng socola

Bước 1: Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng socola

Lần lượt cho 2 trái chuối, 200ml sữa yến mạch, 1 muỗng canh bơ đậu phộng và 2 muỗng canh bột socola vào cối và xay thật nhuyễn.

Sau đó, đổ ra ly, khuấy đều và thưởng thức.

Bước 1 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng socola Sinh tố chuối bơ đậu phộng socola

Bước 1 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng socola Sinh tố chuối bơ đậu phộng socola

Bước 1 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng socola Sinh tố chuối bơ đậu phộng socola

Bước 1 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng socola Sinh tố chuối bơ đậu phộng socola

Bước 2: Thành phẩm

Sinh tố chuối bơ đậu phộng socola là một món thức uống thơm ngon, hòa quyện hoàn hảo giữa vị béo của chuối, bơ đậu phộng cùng với bột socola đắng nhẹ, mang đến một trải nghiệm hoàn toàn mới lạ nhưng đầy lôi cuốn.

Bước 2 Thành phẩm Sinh tố chuối bơ đậu phộng socola

Bước 2 Thành phẩm Sinh tố chuối bơ đậu phộng socola

Cách chế biến Cách chế biến Sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê

Bước 1: Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê

Lần lượt cho vào cối xay 1 trái chuối, 200ml sữa hạnh nhân, 1 muỗng cà phê bột cà phê, 1 muỗng cà phê siro lá phong và 2 muỗng canh bơ đậu phộng.

Nhấn nút và xay thật nhuyễn hỗn hợp này. Sau đó, đổ ra ly và thưởng thức.

Bước 1 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê Sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê

Bước 1 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê Sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê

Bước 1 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê Sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê

Bước 1 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê Sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê

Bước 2: Thành phẩm

Sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê thơm mùi cà phê, béo béo vị bơ đậu phộng và ngọt tự nhiên của chuối, mang đến cho gia đình bạn một món thức uống mới lạ nhưng cũng không kém phần ngon miệng và giàu dinh dưỡng, thích hợp cho một buổi sáng đầy năng lượng.

Bước 2 Thành phẩm Sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê

Bước 2 Thành phẩm Sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê

Cách chế biến Cách chế biến Sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua

Bước 1: Sơ chế chuối

Chuối bạn cẩn thận lột bỏ vỏ rồi cắt khúc.

Bước 1 Sơ chế chuối Sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua

Bước 1 Sơ chế chuối Sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua

Bước 1 Sơ chế chuối Sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua

Bước 1 Sơ chế chuối Sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua

Bước 2: Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua

Cho tất cả chuối vào cối, thêm 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh bơ đậu phộng, 2 muỗng canh sữa chua, 300ml sữa tươi, 1 ít đá viên và 2 muỗng canh nước cốt chanh.

Xay thật nhuyễn hỗn hợp này rồi đổ ra ly, thưởng thức ngay nhé!

Bước 2 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua Sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua

Bước 2 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua Sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua

Bước 2 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua Sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua

Bước 2 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua Sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua

Bước 3: Thành phẩm

Sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua mang đến cảm giác mới cho món sinh tố, với hương vị độc đáo, mới lạ và béo ngậy.

Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được sự mát lạnh, chua chua ngọt ngọt hòa quyện hoàn hảo, chắc chắn sẽ chinh phục được mọi người trong gia đình bạn.

Bước 3 Thành phẩm Sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua

Cách chế biến Cách chế biến Sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch

Bước 1: Sơ chế chuối

Chuối mua về bạn cẩn thận lột hết vỏ và cho vào tô.

Bước 1 Sơ chế chuối Sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch

Bước 2: Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch

Tiếp đến, cho tất cả chuối vào cối, cùng 200gr yến mạch cán dẹt, 200ml sữa tươi, 2 muỗng canh mật ong, 4 muỗng cà phê bơ đậu phộng và một ít đá viên.

Xay hỗn hợp này thật nhuyễn rồi đổ ra ly.

Bước 2 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch Sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch

Bước 2 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch Sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch

Bước 2 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch Sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch

Bước 2 Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch Sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch

Bước 3: Thành phẩm

Sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch mang vị béo ngậy đặc trưng của bơ hòa quyện cùng chuối, sữa tươi, mật ong và yến mạch. Đây là món thức uống không những ngon miệng mà còn giàu dinh dưỡng, thích hợp để thêm vào thực đơn hằng ngày cho gia đình.

Bước 3 Thành phẩm Sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch

Bước 3 Thành phẩm Sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch

Xem thêm:

Với những bước cực đơn giản, bạn đã hoàn thành được 5 cách làm sinh tố chuối bơ đậu phộng vô cùng hấp dẫn, thơm ngon, béo ngậy lạ miệng để chiêu đãi gia đình vào cuối tuần. Nhanh lưu lại và chia sẻ để nhiều người cùng biết nhé!

https://www.youtube.com/watch?v=odtzzfLrsHchttps

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày