ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Sinh tố

Cách làm sữa đậu cúc bổ dưỡng cực ngon với công thức chi tiết, dễ làm

6 giờ 15 phút
1 giờ
1 lít sữa
Dễ

Sữa đậu cúc rất thơm ngon, bổ dưỡng, bạn dùng ấm nóng hoặc lạnh đều được. Vậy bạn đã biết cách nấu sữa đậu cúc chưa, cùng vào bếp với mình tham khảo cách làm sữa đậu cúc đơn giản bằng máy xay sinh tố nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
6 giờ 15 phút 1 giờ Dễ

Nguyên liệu (Cho 1 lít sữa)

Nguyên liệu Định lượng
Đậu cúc (bạn có thể mua ở siêu thị) 100 gr
Óc chó 4 hạt
Chà là 1 quả
Nước 1.5 lít
Lá dứa 1 nhánh
Muối 1 gr
Đường 1 muỗng

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Hạt óc chó rang cho thơm.

Chà là bỏ hột, lấy vỏ.

Đậu cúc ngâm khoảng 6 tiếng cho mềm, bỏ nước ngâm.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Sữa đậu cúc

Bước 2: Nấu sữa

Cho đậu cúc + hạt óc chó + chà là + 1,2 lít nước vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Sau đó bạn đổ vào nồi, cho lá dứa, nấu lửa vừa cho sôi nhẹ khoảng 30 phút, khuấy cho khỏi khét và tắt bếp.

Bạn lọc bỏ xác qua rây, lấy nước đậu + 300 ml nước + 1 gr muối + 1 muỗng đường thô (nếu thích) và khuấy đều, nấu thêm 5-10 phút. Tắt bếp.

Rót ra ly uống nóng hoặc cất tủ lạnh uống mát đều rất ngon.

Bước 2 Nấu sữa Sữa đậu cúc

Xem thêm:

Như vậy là bạn vừa hoàn thành xong món sữa đậu cúc cực hấp dẫn với bí quyết đơn giản rồi phải không ạ? Hy vọng với kinh nghiệm và công thức này, bạn sẽ có thể trổ tài thật đảm để cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé. Chúc bạn thành công!

Nguồn hình ảnh và công thức được chia sẻ từ: Chị Hiền Thanh.

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày