ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món chiên

Cách làm tàu hũ ky cuộn rau củ chiên giòn rụm, tươi ngon cực hấp dẫn

40 phút
2 người
Dễ

Tàu hủ ky có thể phối hợp chế biến nhiều món ăn ngon. Hôm nay, mình sẽ bổ sung thêm vào thực đơn gia đình bạn món tàu hũ ky cuộn rau củ chiên giòn nhé! Vào bếp và thực hiện ngay thôi.

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
- 40 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Tàu hũ ky 4 miếng
Măng tươi 200 gr
Nấm đùi gà 100 gr
Đậu cô ve 100 gr
Củ sắn 100 gr
Sườn chay 100 gr
Giò sống chay 100 gr
Ớt sừng băm 2 muỗng cà phê
Bột năng 2 muỗng cà phê
Đồ chua 1 ít
Ớt bột 2 muỗng cà phê
Hành boa rô 2 muỗng cà phê
Gia vị thông dụng (đường/muối/tiêu/dầu ăn) 20 gr

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Ngâm sườn chay trước 1 - 2 tiếng, sau đó vớt ra vắt ráo nước và xé cọng vừa ăn.

Ướp sườn chay với 1/3 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay và 1 muỗng ớt bột, trộn đều cho sườn thấm gia vị.

Măng làm sạch phần vỏ, rửa sạch và luộc chín. Sau đó cắt sợi vừa ăn.

Nấm đùi gà và củ sắn sau khi làm sạch vỏ cắt sợi. Đậu cô ve cắt xéo khoảng 3cm.

Xem thêm: Cách sơ chế măng không bị đắng và loại bỏ độc tố

Mẹo: Xem thêm:Cách sơ chế măng không bị đắng và loại bỏ độc tố

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Tàu hũ ky cuộn rau củ chiên giòn

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Tàu hũ ky cuộn rau củ chiên giòn

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Tàu hũ ky cuộn rau củ chiên giòn

Bước 2: Chiên sườn chay

Bắc chảo dầu nóng lên bếp, cho sườn chay vào chiên ngập dầu. Đến khi sườn ngả vàng và có độ giòn thì vớt ra để ráo dầu.

Bước 3: Pha nước chấm

Cho vào chén 4 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước lọc, 1 muỗng cà phê đường, 1/ 3 muỗng cà phê bột ngọt, 1 ít đồ chua, 1 muỗng cà phê ớt sừng băm trộn đều hỗn hợp.

Bước 4: Xào rau củ

Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 ít dầu phi thơm hành boa rô. Sau đó cho măng tươi, nấm đùi gà, củ sắn và đậu cô ve vào xào.

Cho vào 1 muỗng cà phê nước tương, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay và 1/3 muỗng cà phê tiêu xào. Cuối cùng cho ớt sừng cắt sợi vào xào sơ và tắt bếp. Cho rau củ ra tô.

Bước 5: Trộn và cuốn nhân

Cho giò sống chay và sườn chay đã chiên giòn vào tô đựng rau củ và trộn đều hỗn hợp.

Chuẩn bị hồ bột năng: cho bột năng và 1 ít nước lên bếp, vừa nấu vừa khuấy đến khi hỗn hợp đặc lại thì tắt bếp, cho ra chén.

Trải miếng tàu hũ ky bên dưới, cho 1 ít nhân lên trên và cuốn tròn lại. Dùng hồ bột năng dán phần mép lại.

Bước 5 Trộn và cuốn nhân Tàu hũ ky cuộn rau củ chiên giòn

Bước 6: Chiên tàu hũ ky

Bắt chảo dầu lên bếp, cho tàu hũ ky vào chiên ở lửa nhỏ. Đến khi các mặt tàu hũ ky vàng đều thì vớt ra thấm bớt dầu.

Bước 6 Chiên tàu hũ ky Tàu hũ ky cuộn rau củ chiên giòn

Bước 7: Thành phẩm

Cắt đôi cuộn tàu hũ ky và cho ra dĩa. Trang trí thêm 1 ít đồ chua và vài cọng ngò. Tàu hũ ky giòn tan trong miệng kết hợp với nhân rau củ ngon ngọt bên trong lại ăn kèm với nước chấm đậm đà, chắc chắn khi ăn vào sẽ khiến bạn thích thú cho xem.

Bước 7 Thành phẩm Tàu hũ ky cuộn rau củ chiên giòn

Xem thêm:

Tàu hủ ky cuộn rau củ chiên giòn vừa thơm ngon lại dễ thực hiện thích hợp cho những ngày ăn thanh đạm của gia đình. Chúc bạn thành công với công thức của mình ngay lần thực hiện đầu tiên nhé!

*Công thức và hình ảnh tham khảo tại kênh YouTube Mon Ngon Moi Ngay

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày