ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món từ bò

Cách làm thịt bò nướng tiêu bằng nồi chiên không dầu thơm lừng, hấp dẫn

20 phút
40 phút
1 người
Dễ

Các món từ bò không những đem lại cảm giác ngon miệng mà còn bổ sung nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Hôm nay, mình sẽ mách bạn một công thức làm món thịt bò nướng tiêu thơm ngon, hấp dẫn để bạn bổ sung vào thực đơn cho nhà mình. Cùng vào bếp nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
20 phút 40 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 1 người)

Nguyên liệu Định lượng
Thăn bò Fuji 1 miếng
Nước tương 1 muỗng cà phê
Mật ong 1 muỗng cà phê
Dầu hào 1 muỗng cà phê
Tỏi băm 1 muỗng cà phê
Tiêu 1/4 muỗng cà phê
Dầu ăn 1/2 muỗng cà phê
Hương thảo 2 nhánh

Cách chế biến

Bước 1: Pha nước sốt tiêu

Đầu tiên, bạn cho vào trong tô 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1/2 muỗng cà phê dầu ăn rồi khuấy đều.

Bước 1 Pha nước sốt tiêu Thịt bò nướng tiêu bằng nồi chiên không dầu

Bước 1 Pha nước sốt tiêu Thịt bò nướng tiêu bằng nồi chiên không dầu

Bước 1 Pha nước sốt tiêu Thịt bò nướng tiêu bằng nồi chiên không dầu

Bước 1 Pha nước sốt tiêu Thịt bò nướng tiêu bằng nồi chiên không dầu

Bước 2: Ướp thịt bò

Tiếp đó, bạn đặt miếng thăn bò ra dĩa, cho sốt lên khắp miếng thịt và ướp trong 20 phút cho thịt ngấm gia vị.

Bước 2 Ướp thịt bò Thịt bò nướng tiêu bằng nồi chiên không dầu

Bước 2 Ướp thịt bò Thịt bò nướng tiêu bằng nồi chiên không dầu

Bước 3: Nướng thịt bò

Tiếp theo, bạn làm nóng nồi chiên không dầu trước khi cho thăn bò vào nướng ở nhiệt độ 200 độ C trong 10phút.

Lót một miếng giấy bạc vào nồi chiên không dầu, đặt miếng thăn bò vào cho thêm 2 nhánh hương thảo và tiến hành nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong 20 phút.

Sau 20 phút, bạn lấy miếng thăn bò cho ra dĩa, trang trí thêm một ít rau thơm hoặc mì sợi tuỳ theo ý thích cho dĩa thăn bò trông đẹp hơn.

Bước 3 Nướng thịt bò Thịt bò nướng tiêu bằng nồi chiên không dầu

Bước 3 Nướng thịt bò Thịt bò nướng tiêu bằng nồi chiên không dầu

Bước 4: Thành phẩm

Vậy là món thịt bò nướng tiêu bằng nồi chiên không dầu đã hoà thành rồi. Miếng bò vàng ươm, nước sốt óng ánh trông đẹp mắt, thịt bò mềm, dai, thấm đều gia vị, ăn rất vừa miệng.

Bước 4 Thành phẩm Thịt bò nướng tiêu bằng nồi chiên không dầu

Bước 4 Thành phẩm Thịt bò nướng tiêu bằng nồi chiên không dầu

Xem thêm:

Vậy là mình vừa chia sẻ cho bạn cách thực hiện món thịt bò nướng tiêu bằng nồi chiên không dầu rồi đấy. Bạn nhớ lưu lại công thức để vào bếp trổ tài nhé. Chúc bạn thành công!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày