ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món cuốn - trộn

Cách làm trứng cuộn rong biển tại nhà cho bữa sáng thêm bổ dưỡng sinh động

5 phút
15 phút
1 cuộn (từ 3 quả trứng gà)
Dễ

Bạn đang tìm kiếm món ăn sáng nhanh gọn, bổ dưỡng? Món trứng cuộn rong biển chính là lựa chọn hoàn hảo! Cùng Vào bếp khám phá công thức làm món cuộn đơn giản này, đảm bảo ai cũng mê mẩn với hương vị thơm ngon và dinh dưỡng từ trứng gà, rong biển khô.

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
5 phút 15 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 1 cuộn (từ 3 quả trứng gà))

Nguyên liệu Định lượng
Trứng gà 3 quả
Rong biển khô 1 lá
Bột canh 1 ít
Dầu ăn 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế và pha chế trứng cuộn

Đập 3 quả trứng gà tươi vào bát lớn. Thêm 1/4 thìa bột canh (điều chỉnh theo khẩu vị gia đình) và 1 thìa dầu ăn. Dầu ăn giúp hấp thu dinh dưỡng trong trứng tốt hơn và làm trứng mềm mượt hơn.

Dùng đũa hoặc phới lồng đánh tan trứng thật đều, không để lòng trắng và lòng đỏ còn riêng biệt.

Bước 1 Sơ chế và pha chế trứng cuộn Trứng cuộn rong biển

Bước 1 Sơ chế và pha chế trứng cuộn Trứng cuộn rong biển

Bước 1 Sơ chế và pha chế trứng cuộn Trứng cuộn rong biển

Bước 1 Sơ chế và pha chế trứng cuộn Trứng cuộn rong biển

Bước 2: Tráng trứng lần 1 với chảo chống dính

Chuẩn bị chảo rán trứng, bật bếp với nhiệt độ thấp. Khi chảo nóng, cho 2 thìa dầu ăn vào. Dùng giấy thấm dầu xoa đều dầu lên khắp mặt chảo chống dính.

Đổ khoảng 2/3 lượng trứng đã đánh tan vào chảo, nghiêng chảo để trứng tráng đều một lớp mỏng dưới đáy. Giữ nhiệt thấp để trứng chín từ từ.

Bước 2 Tráng trứng lần 1 với chảo chống dính Trứng cuộn rong biển

Bước 2 Tráng trứng lần 1 với chảo chống dính Trứng cuộn rong biển

Bước 2 Tráng trứng lần 1 với chảo chống dính Trứng cuộn rong biển

Bước 2 Tráng trứng lần 1 với chảo chống dính Trứng cuộn rong biển

Bước 3: Thêm rong biển và tráng trứng lần 2

Khi thấy lớp trứng chuyển màu vàng đục và bắt đầu se mặt, nhẹ nhàng đặt lá rong biển khô lên trên mặt trứng.

Chờ thêm một chút cho trứng chín tới. Sau đó, đổ 1/3 lượng trứng còn lại lên trên lá rong biển, xoa đều để trứng phủ kín mặt lá.

Bước 3 Thêm rong biển và tráng trứng lần 2 Trứng cuộn rong biển

Bước 3 Thêm rong biển và tráng trứng lần 2 Trứng cuộn rong biển

Bước 3 Thêm rong biển và tráng trứng lần 2 Trứng cuộn rong biển

Bước 3 Thêm rong biển và tráng trứng lần 2 Trứng cuộn rong biển

Bước 4: Cuộn trứng rong biển

Khi lớp trứng trên mặt lá rong biển đã chín se lại, bắt đầu cuộn trứng từ từ và cẩn thận. Cuộn sao cho trứng không bị rách và tạo thành một cuộn tròn đẹp mắt.

Lật cuộn trứng để các mặt chín đều, đảm bảo trứng bên trong cũng chín tới.

Bước 4 Cuộn trứng rong biển Trứng cuộn rong biển

Bước 4 Cuộn trứng rong biển Trứng cuộn rong biển

Bước 4 Cuộn trứng rong biển Trứng cuộn rong biển

Bước 4 Cuộn trứng rong biển Trứng cuộn rong biển

Bước 5: Thành phẩm

Tắt bếp, nhẹ nhàng lấy cuộn trứng rong biển ra đĩa. Để món trứng cuộn rong biển ăn ngon hơn, bạn nên thưởng thức khi còn nóng. Khi ăn, có thể cắt thành từng khoanh vừa ăn và chấm kèm tương ớt hoặc nước tương tùy thích.

Bước 5 Thành phẩm Trứng cuộn rong biển

Bước 5 Thành phẩm Trứng cuộn rong biển

Bước 5 Thành phẩm Trứng cuộn rong biển

Xem thêm:

Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có ngay món trứng cuộn rong biển thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa sáng hay bữa ăn nhẹ. Hãy thử ngay công thức này để chiêu đãi cả nhà món trứng cuộn hấp dẫn và đầy dinh dưỡng nhé!

https://www.youtube.com/watch?v=aLQX432-3Uk

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày