ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món kho

Cách nấu cá chình om chuối đậu mềm ngon đậm đà dễ làm tại nhà

30 phút
40 phút
2 người
Dễ

Cá chình là một trong những thực phẩm rất được ưa chuộng bởi độ mềm béo, thơm ngon giàu dinh dưỡng. Hôm nay, hãy cùng vào bếp với mình và bổ sung ngay vào thực đơn của gia đình mình món kho với cá chình, cực "hao cơm" nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
30 phút 40 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cá chình 400 gr
Chuối lùn 4 quả
Đậu hũ trắng 2 miếng
Củ nén 1 củ
Nghệ tươi 1 củ
Hành lá 100 gr
Dầu ăn 2 muỗng canh
Nước mắm 1 muỗng canh
Đường phèn (1 cục nhỏ) 50 gr
Gia vị thông dụng (đường/muối/bột ngọt/ hạt nêm/tiêu) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Để khử sạch nhớt và mùi tanh, cá chình mua về bạn nhúng sơ qua nước sôi khoảng 1 - 2 phút, sau đó dùng dao cạo sạch nhớt, lấy hết phần ruột bên trong.

Dùng muối chà xát lên da cá, sau đó rửa lại với nước sạch, để ráo nước rồi dùng dao cắt cá thành từng khúc dày khoảng 1 lóng tay.

Tiếp theo, bạn ướp cá với 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm. Sau đó, bạn băm nhỏ nghệ tươi ra, còn củ nén thì cho vào cối giã nhỏ rồi cho 1 ít nghệ và củ nén ướp cùng với cá khoảng 20 phút.

Chuối đem cắt bỏ 2 đầu, gọt vỏ, rồi cắt thành các khúc nhỏ vừa ăn. Để loại sạch bụi bẩn, đậu hũ bạn mang rửa với nước, để ráo rồi cắt thành các miếng vừa ăn, sau đó cho vào chảo dầu và bắc lên bếp chiên sơ qua.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Cách nấu cá chình om chuối đậu

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Cách nấu cá chình om chuối đậu

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Cách nấu cá chình om chuối đậu

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Cách nấu cá chình om chuối đậu

Bước 2: Om cá

Đầu tiên, bạn cho 1 muỗng canh dầu ăn vào nồi và đun nóng rồi thả củ nén đã giã nhỏ vào phi thơm. Tiếp theo cho cá chình vào xào sơ cho săn rồi cho chuối xanh đã cắt khúc và đổ nước vào ngập cá.

Tiếp tục đun sôi cho cá thấm đều, thịt cá săn lại và chuối vừa chín thì cho phần đậu hủ đã chiên vào. Kế đến, cho thêm 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê tiêu và 1 cục đường phèn nhỏ bằng đầu ngón tay cái vào rồi nêm vừa ăn. Sau đó, tắt bếp cho hành lá vào.

Bước 2 Om cá Cách nấu cá chình om chuối đậu

Bước 2 Om cá Cách nấu cá chình om chuối đậu

Bước 2 Om cá Cách nấu cá chình om chuối đậu

Bước 2 Om cá Cách nấu cá chình om chuối đậu

Bước 3: Thành phẩm

Múc món ăn ra tô, rắc 1 ít tiêu rồi trang trí lại cho đẹp mắt là bạn đã hoàn thành món cá chình om chuối đậu mềm ngon đậm đà dễ làm tại nhà rồi.

Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có ngay món ăn bổ dưỡng rồi! Thịt cá chình mềm béo, chuối xanh, đậu hũ bùi bùi, quyện cùng nước dùng chua ngọt, đậm đà vô cùng hấp dẫn. Món này dùng nóng kèm với cơm trắng, bún đều ngon và hợp vị nhé!

Bước 3 Thành phẩm Cách nấu cá chình om chuối đậu

Bước 3 Thành phẩm Cách nấu cá chình om chuối đậu

Bước 3 Thành phẩm Cách nấu cá chình om chuối đậu

Bước 3 Thành phẩm Cách nấu cá chình om chuối đậu

Xem thêm:

Với công thức mà Điện máy XANH chia sẻ đến bạn hôm nay đã có thể giúp bạn thực hiện món cá chình om chuối đậu dễ dàng hơn rồi phải không nào. Đừng quên lưu lại công thức hay này để bổ sung vào sổ tay đầu bếp của mình nhé! Chúc bạn thành công với cách làm siêu dễ này!

https://www.facebook.com/thanhthanh137

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày