Cách nấu canh bề bề (canh tôm tít) lạ miệng ngọt ngon cho bữa cơm
Bề bề thường được chế biến thành nhiều món như luộc, hấp hay rang. Thịt bề bề chắc và ngọt hơn tôm, vậy nên cũng rất thích hợp để nấu món canh đấy. Hôm nay, mình sẽ cùng bạn vào bếp thực hiện món canh bề bề (tôm tít) ngon ngọt cho bữa cơm nhà thêm lạ miệng nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 30 phút | 20 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 4 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Bề bề (tôm tít) | 300 gr |
| Rau ngót | 500 gr |
| Tỏi (băm nhuyễn) | 1 tép |
| Nước mắm | 1 muỗng canh |
| Dầu ăn | 1 ít |
| Gia vị thông dụng (bột ngọt/ hạt nêm/ muối) | 1 ít |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế bề bề
Cách nhanh nhất để bóc vỏ bề bề là dùng kéo cắt. Đầu tiên, bạn dùng kéo cắt sạch chân bề bề và cắt bỏ đầu bề bề đi.
Sau đó, bạn dùng kéo xuyên vào đốt vỏ cuối cùng gần phần đuôi, cắm vào chính giữa lưng bề bề rồi cắt dọc lên đầu.
Tiếp theo, bạn dùng tay tách vỏ bề bề ra hai bên và lấy thịt bề bề ra khỏi vỏ bằng cách dùng tay bóc dọc sát phần thịt bề bề.
Mẹo: Xem chi tiết:3 cách bóc vỏ bề bề (tôm tít) đơn giản, không bị xước tay




Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác
Lặt rau ngót bằng cách dùng tay tước rau ngót khỏi thân, sau đó bạn rửa rau sạch với nước.
Tiếp theo, bạn ngâm rau ngót với nước muối trong khoảng 5 phút, sau đó dùng tay bóp nhẹ để rau bớt đắng và dai. Cuối cùng, vớt rau ra rổ và để ráo nước.
Mẹo: Mách nhỏ:Bạn có thể lặt rau ngót nhanh hơn bằng một cáirổcó lỗ nhỏ. Đầu tiên, bạn nhét từng cành cây vào lỗ nhỏ của rổ. Sau đó, bạn kéo từ đầu tới cuối cành, toàn bộ rau sẽ rơi vào trong rổ.


Bước 3: Nấu canh
Bắc nồi lên bếp cho vào 500ml nước, đun sôi. Khi nước sôi mạnh thì cho rau ngót vào, như vậy rau sẽ giữ được màu xanh.
Nêm nếm nước canh với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt. Sau đó, đậy nắp và nấu thêm 5 phút để rau chín mềm.
Trong lúc đó, ướp bề bề với tỏi băm nhuyễn, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê bột ngọt. Sau đó, bắc nồi khác lên bếp rồi cho bề bề vào xào ở lửa lớn đến khi bề bề chín thì tắt bếp.
Múc canh ra tô và cho bề bề lên trên là hoàn tất.
Mẹo: Lưu ý:Bạn cũng có thể xào trực tiếp thịt bề bề trong nồi nấu canh, khi thịt bề bề hơi chín thì đổ nước sôi vào, sau đó cho rau vào nấu chín và nêm nếm để giúp nước canh ngọt thanh, hấp dẫn hơn nhé!




Bước 4: Thành phẩm
Bề bề dai ngon, ngọt thịt, được xào vừa chín tới, nấu cùng với rau ngót xanh mát thì quả là món canh đưa cơm lạ miệng. Canh sau khi nấu vẫn giữ được màu xanh tươi của rau ngót thanh mát, ăn kèm với cơm trắng thì còn gì tuyệt vời hơn nữa chứ!


Xem thêm:
- Cách nấu cháo bề bề táo đỏ nấm hương bổ dưỡng thơm ngon cho cả nhà
- Cách nấu bún bề bề (tôm tít) ngọt thanh đơn giản, ăn là mê ngay
- Cách làm bề bề (tôm tít) hấp sả thơm ngon đơn giản, nhâm nhi cuối tuần
Canh bề bề rau ngót quả là một ý tưởng mới lạ cho bữa cơm nhà thêm phần thú vị phải không nào. Thử vào bếp làm ngay món canh bề bề này đãi gia đình, đảm bảo mọi người sẽ nhận được cơn mưa lời khen đấy. mình chúc bạn thực hiện thành công nhé!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày