ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món canh

Cách nấu canh mực nấu chua thanh mát, cực đơn giản cho gia đình

15 phút
20 phút
2 người
Dễ

Mực vốn là món ăn quen thuộc trong các bữa cơm gia đình. Hôm nay mình sẽ giúp bạn bỏ túi thêm một cách chế biến mới với món canh mực nấu chua thanh mát hấp dẫn mà cực kỳ đơn giản. Cùng vào bếp với món canh này ngay nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
15 phút 20 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Mực nang sữa 200 gr
Cà chua 2 trái
Thơm 1/4 trái
Hành lá 2 nhánh
Ngò rí 1 ít
Hành tím băm 1 muỗng cà phê
Gia vị thông dụng (muối/ đường/ bột ngọt/ hạt nêm/ tiêu) 1 ít
Dầu ăn 2 muỗng canh

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Mực làm sẵn mua về bạn chỉ cần rửa lại với nước nhiều lần, để ráo là có thể chế biến.

Thơm gọt vỏ, cắt mắt, rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt hình múi cau.

Mẹo: Cách sơ chế mực sạch, khử mùi tanh:Đầu tiên bạn rút bỏ phần đầu mực rồi nhẹ nhàng kéo túi mực ra. Nếu lỡ làm vỡ túi mực thì rửa sạch lại với nước.Tiếp đến dùng dao cắt bỏ phần mắt và răng mực rồi lột bỏ da mực.Làm sạch phần ruột và đầu mực rồi rửa lại với nước nhiều lần.Để khử mùi bạn có thể ngâm mực trong nước muối loãng/ rượu trắng/ chanh hoặc giấm khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước.

Bước 1 Sơ chế các nguyên liệu Canh mực nấu chua

Bước 1 Sơ chế các nguyên liệu Canh mực nấu chua

Bước 2: Ướp mực

Ướp mực với: 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hành tím băm, trộn đều, để yên khoảng 15 phút để mực thấm gia vị.

Bước 2 Ướp mực Canh mực nấu chua

Bước 3: Nấu canh

Bắc chảo lên bếp với 2 muỗng canh dầu ăn đun với lửa vừa. Dầu nóng thì bạn cho phần mực đã ướp và cà chua vào xào đến khi mực săn lại.

Sau đó cho 1.5 lít nước lọc vào, đun sôi rồi cho tiếp phần thơm vào.

Nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu, đảo đều, đun sôi khoảng 5 phút.

Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt và cho hành lá, ngò rí đã cắt nhỏ vào nữa là thưởng thức được rồi.

Bước 3 Nấu canh Canh mực nấu chua

Bước 3 Nấu canh Canh mực nấu chua

Bước 3 Nấu canh Canh mực nấu chua

Bước 3 Nấu canh Canh mực nấu chua

Bước 4: Thành phẩm

Món canh mực nấu chua nóng hổi với mùi thơm hấp dẫn. Mực giòn dai, béo ngon hòa quyện với nước canh chua chua mặn mặn đậm vị, ăn cùng chén cơm trắng nữa thì đúng là quá tuyệt vời đấy!

Bước 4 Thành phẩm Canh mực nấu chua

Xem thêm:

Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có ngay món canh mực nấu chua thơm ngon hấp dẫn. Thế thì còn chờ gì mà không cùng mình vào bếp trổ tài ngay thôi nào!

*Tham khảo hình ảnh và công thức từ Facebook: Nguyễn Tám.

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày