ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món canh

Cách nấu gân bò hầm đu đủ ngon ngọt không bị hôi cực đơn giản tại nhà

30 phút
30 phút
4 người
Dễ

Gân bò hầm đu đủ với gân bò giòn giòn sật sật được kết hợp cùng đu đủ ngọt bùi, nước dùng thanh mát chắc chắn mà món canh ngon, bổ dưỡng mà bạn không nên bỏ qua. Hôm nay, cùng chuyên trang Vào bếp của mình khám phá ngay món ngon này nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
30 phút 30 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Gân bò 300 gr
Đu đủ (khoảng 1/2 quả) 500 gr
Sả 2 nhánh
Ngò rí 2 nhánh
Gừng (cắt lát) 1 củ
Tỏi (băm nhỏ) 5 tép
Dầu ăn 1/2 muỗng canh
Dầu hào 1/2 muỗng canh
Gia vị thông dụng (muối/ hạt nêm/ đường/ bột ngọt/ tiêu) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế và ướp gân bò

Gân bò sau khi mua về rửa qua nước sạch. Để khử mùi hôi của gân bò, bạn đem gân ngâm với nước muối loãng có chứa vài lát gừng trong khoảng 15 phút. Sau đó đem gân bò đi rửa sạch lại và cắt thành từng miếng vừa ăn.

Các cách sơ chế gân bò sạch, không hôi

Ướp gân bò với 1/2 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng canh dầu hào, tỏi băm nhỏ rồi để khoảng 30 phút cho gân thấm gia vị.

Mẹo: Các cách sơ chế gân bò sạch, không hôiPha loãng 1 ít giấm ăn cùng 1 lít nước rồi ngâm gân bò khoảng 5 phút, sau đó vớt ra rửa lại với nước.Dùng 1 ít rượu trắng bóp sơ gân bò khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước.Dùng 1 nhánh gừng đập dập xát sơ miếng gân bò rồi rửa lại với nước.

Bước 1 Sơ chế và ướp gân bò Gân bò hầm đu đủ

Bước 1 Sơ chế và ướp gân bò Gân bò hầm đu đủ

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác

Đu đủ bạn gọt vỏ, để khoảng 5 phút cho ra hết nhựa rồi rửa sạch, để ráo. Sau đó cắt đu đủ thành từng miếng có độ dày khoảng 1 lóng tay.

Ngò rí bỏ rễ và lá héo, rửa sạch rồi cắt nhỏ. Sả rửa sạch, đập dập và cắt khúc.

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Gân bò hầm đu đủ

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Gân bò hầm đu đủ

Bước 3: Hầm gân bò với đu đủ

Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi 1/2 muỗng canh dầu ăn. Đợi dầu ăn nóng thì bạn cho sả vào và phi thơm.

Tiếp theo, cho gân bò vào và xào sơ khoảng 3 phút cho gân bò săn lại, thêm 1.5 lít nước và đun sôi. Khi nước đã sôi thì vớt bỏ bọt, hạ lửa nhỏ, hầm gân bò trong khoảng 40 phút.

Sau 40 phút, nước trong nồi cạn bớt thì thêm 500ml nước cùng 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng canh hạt nêm và đu đủ vào, nấu thêm khoảng 10 phút nữa.

Cuối cùng bạn nêm nếm lại cho vừa ăn, múc canh ra tô. Rắc ngò rí cắt nhỏ, tiêu xay cho thêm hấp dẫn và mời cả nhà cùng thưởng thức thôi nào.

Bước 3 Hầm gân bò với đu đủ Gân bò hầm đu đủ

Bước 3 Hầm gân bò với đu đủ Gân bò hầm đu đủ

Bước 3 Hầm gân bò với đu đủ Gân bò hầm đu đủ

Bước 3 Hầm gân bò với đu đủ Gân bò hầm đu đủ

Bước 4: Thành phẩm

Gân bò hầm đu đủ là món ăn đầy dinh dưỡng, rất thích hợp để đổi vị cho bữa cơm gia đình. Gân bò được hầm mềm, đu đủ ngọt bùi cùng nước canh đậm đà hấp dẫn.

Món này có thể dùng ngay khi còn nóng hay ăn kèm cơm trắng, bún tươi đều ngon miệng và hợp vị. Chúc bạn thành công!

Bước 4 Thành phẩm Gân bò hầm đu đủ

Bước 4 Thành phẩm Gân bò hầm đu đủ

Xem thêm:

Hy vọng với những chia sẻ bên trên của mình về cách nấu gân bò hầm đu đủ, có thể giúp bạn thực hiện thành công món canh này ngay từ lần đầu. Bên cạnh đó, đừng quên để lại những nhận xét, góp ý ở phần bình luận bên dưới nhé!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày