ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Ngày lễ Tết

Cách nấu súp bí đỏ thịt heo ngon miệng hấp dẫn dễ làm cho bữa ăn

15 phút
25 phút
2 người
Dễ

Bí đỏ được biết đến là nguyên liệu có hàm lượng dinh dưỡng cực kì tốt cho cơ thể mà bạn nhất định không nên bỏ qua cho thực đơn của gia đình mình. Vậy thì hãy cùng bắt tay vào bếp với mình thực hiện ngay món canh siêu hấp dẫn từ bí đỏ thôi nha! Không đâu khác đấy chính là súp bí đỏ thịt heo đó!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
15 phút 25 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Bí đỏ (1 trái) 500 gr
Thịt heo băm 500 gr
Tỏi băm 1 muỗng cà phê
Dầu mè 2 muỗng canh
Muối/ Đường 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Nướng bí đỏ

Trước hết, bí đỏ mua về bạn đem rửa trực tiếp dưới vòi nước cho sạch hết các bụi đất còn bám lại, để ráo.

Kế đến, bạn cho bí đỏ ra dĩa rồi đặt vào lò vi sóng, tiến hành nướng trong vòng 10 phút, đến khi thấy lớp vỏ bên ngoài đã dần chuyển sang vàng, tức bí đỏ đã mềm thì bạn tắt máy, lấy bí đỏ ra.

Mẹo: Mách nhỏ:Nếu không có lò vi vóng, bạn có thể tiến hành hấp cách thủy bí đỏ hoặc nấu súp trực tiếp, tuy nhiên làm như vậy thì sẽ mất nhiều thời gian hơn.

Bước 1 Nướng bí đỏ Súp bí đỏ thịt heo

Bước 1 Nướng bí đỏ Súp bí đỏ thịt heo

Bước 2: Lấy thịt bí đỏ

Nướng bí xong, bạn dùng dao cắt bỏ cuống, rồi cắt bí đỏ làm bốn phần. Kế đến, dùng muỗng loại bỏ nốt phần hạt.

Cuối cùng, tiếp tục dùng muỗng để lấy phần thịt bí đỏ nữa là được.

Bước 2 Lấy thịt bí đỏ Súp bí đỏ thịt heo

Bước 2 Lấy thịt bí đỏ Súp bí đỏ thịt heo

Bước 2 Lấy thịt bí đỏ Súp bí đỏ thịt heo

Bước 2 Lấy thịt bí đỏ Súp bí đỏ thịt heo

Bước 3: Nấu súp

Kế đến, bạn bắc nồi lên bếp cùng 700ml nước, cho toàn bộ phần thịt heo băm và bí đỏ vừa sơ chế vào, đồng thời dùng vá đảo đều để thịt heo không bị vón cục, tiến hành nấu với lửa lớn khoảng 10 - 15 phút.

Thấy súp sôi, thì bạn giảm xuống lửa vừa, rồi nêm 1 muỗng cà phê tỏi băm, 2 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng canh đường vào, dùng vá đảo đều rồi tiếp tục nấu thêm 10 phút.

Khi súp sôi trở lại và tất cả nguyên liệu cũng chín mềm thì bạn nêm nếm gia vị vừa ăn, tắt bếp cho ra tô thưởng thức thôi nào!

Bước 3 Nấu súp Súp bí đỏ thịt heo

Bước 3 Nấu súp Súp bí đỏ thịt heo

Bước 3 Nấu súp Súp bí đỏ thịt heo

Bước 3 Nấu súp Súp bí đỏ thịt heo

Bước 4: Thành phẩm

Chỉ mới thoáng nhìn qua, món súp bí đỏ thịt heo đã lập tức lôi cuốn mọi người bởi hương thơm thoang thoảng của dầu mè rồi!

Khi thưởng thức bạn sẽ cảm nhận ngay bí đỏ mềm mềm, bùi bùi quyện cùng thịt heo săn chắc, ngon ngọt đến từng thớ thịt. Ôi món súp hôm nay quả là tuyệt vời quá đi mất!

Bước 4 Thành phẩm Súp bí đỏ thịt heo

Bước 4 Thành phẩm Súp bí đỏ thịt heo

Xem thêm:

Thế là bạn vừa bỏ túi thêm cho mình cách nấu súp bí đỏ thịt heo tuy đơn giản nhưng độ thơm ngon thì lại "tê tái" đến ngỡ ngàng. Ắt hẳn ngay cả các bé nhỏ cũng không thể khước từ đâu đó!

https://www.youtube.com/watch?v=Kv6RCakJMhU

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày