ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Thức uống

Cách pha nước cam mật ong với hạt chia đơn giản ngon lành tại nhà

5 phút
5 phút
3 trái cam
Dễ

Nước cam mật ong

Bạn đang tìm kiếm một thức uống giải nhiệt vừa ngon vừa bổ dưỡng? Vào bếp làm ngay ly nước cam mật ong hạt chia mát lạnh! Công thức này siêu đơn giản, giúp bạn trả lời câu hỏi cam pha với mật ong được không và có ngay thức uống tuyệt vời.

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
5 phút 5 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 3 trái cam)

Nguyên liệu Định lượng
Cam 3 trái
Hạt chia 1 muỗng canh
Mật ong 1 muỗng canh
Đá bi 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Ngâm hạt chia nở mềm

Bạn chuẩn bị một cái chén hoặc ly nhỏ, cho 1 muỗng canh hạt chia vào.

Sau đó, rót nước lạnh vào ngâm khoảng 5-10 phút cho hạt chia nở mềm và trong.

Đây là bước quan trọng để hạt chia phát huy hết công dụng và dễ uống hơn.

Bước 1 Ngâm hạt chia nở mềm Nước cam mật ong

Bước 2: Vắt lấy nước cam tươi

3 trái cam bạn rửa sạch, cắt đôi. Nếu có máy vắt cam, bạn chỉ cần cho cam vào và vắt lấy nước. Việc này cực kỳ tiện lợi và nhanh chóng.

Nếu không có máy, bạn có thể vắt cam bằng tay, cố gắng vắt kiệt nước để tận dụng tối đa lượng nước cam ngọt lành.

Mẹo: Mách nhỏ:Sử dụng máy vắt cam Hawonkoo 40W OJH-120-GR sẽ giúp bạn vắt cam nhanh và sạch bã, tiết kiệm thời gian đáng kể.

Bước 2 Vắt lấy nước cam tươi Nước cam mật ong

Bước 2 Vắt lấy nước cam tươi Nước cam mật ong

Bước 2 Vắt lấy nước cam tươi Nước cam mật ong

Bước 3: Pha chế nước cam mật ong

Khi hạt chia đã nở và nước cam đã vắt xong, bạn chuẩn bị một chiếc ly yêu thích.

Cho đá lạnh vào đầy ly tùy theo sở thích. Rót toàn bộ phần nước cam tươi vừa vắt vào ly.

Tiếp theo, cho 1 muỗng canh mật ong vào. Đây là bí quyết giúp ly nước cam mật ong của bạn thêm ngọt dịu và thơm lừng.

Bước 3 Pha chế nước cam mật ong Nước cam mật ong

Bước 3 Pha chế nước cam mật ong Nước cam mật ong

Bước 3 Pha chế nước cam mật ong Nước cam mật ong

Bước 4: Thành phẩm

Cuối cùng, bạn nhẹ nhàng cho phần hạt chia đã ngâm nở lên trên bề mặt ly nước cam mật ong.

Để ly nước thêm đẹp mắt, bạn có thể trang trí thêm một lát cam mỏng ở miệng ly và cắm ống hút.

Trước khi thưởng thức, dùng muỗng khuấy đều để mật ong tan hết và hòa quyện với nước cam, hạt chia.

Giờ thì bạn đã có ngay ly nước cam pha với mật ong và hạt chia mát lạnh, bổ dưỡng để giải nhiệt mùa hè rồi!

Bước 4 Thành phẩm Nước cam mật ong

Bước 4 Thành phẩm Nước cam mật ong

Xem thêm:

Vậy là chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có ngay ly nước cam mật ong hạt chia thơm ngon, mát lạnh và cực kỳ bổ dưỡng. Món thức uống này không chỉ giúp giải khát hiệu quả mà còn cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể.

http://youtube.com/watch?v=CeKm39pWW7k

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày