ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món nướng

Cách ướp cá tầm nướng nồi chiên không dầu không bị khô dễ làm tại nhà

20 phút
25 phút
3 - 4 người
Trung bình

Bạn đang tìm công thức cá tầm nướng nồi chiên không dầu thơm ngon, đơn giản? Vào bếp ngay với công thức nướng cá tầm bằng nồi chiên không dầu chuẩn vị, đảm bảo cá tầm nướng vàng giòn bên ngoài, mềm ẩm bên trong, giữ trọn dinh dưỡng. Món nướng này sẽ khiến cả nhà phải xuýt xoa đấy!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
20 phút 25 phút Trung bình

Nguyên liệu (Cho 3 - 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cá tầm (cắt khúc) 1 kg
Bột nêm 1 muỗng canh
Đường 1 muỗng canh
Bột ngọt 1 muỗng canh
Dầu điều 1 muỗng canh
Dầu mè 1 muỗng canh
Nước gừng (gừng giã vắt lấy nước) 1 muỗng canh
Rượu trắng 1 ít
Gia vị sơ chế (muối/ chanh/ giấm) 1 ít
Tỏi băm/ Ớt băm (tùy khẩu vị) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế cá tầm đúng cách

Nếu bạn mua cá tầm đang sống, bạn cần mổ bụng, lấy mang cá. Sau đó, dùng nước sôi ấm tầm 80 độ rưới lên cá.

Tiếp đến, dùng muối, chanh và giấm để chà xát và cạo đi cái lớp trắng trắng, bỏ đi lớp nhớt.

Cuối cùng, rửa sạch cá và cắt khúc lát lát vừa ăn.

Bước 1 Sơ chế cá tầm đúng cách cá tầm nướng nồi chiên không dầu

Bước 2: Chuẩn bị gia vị ướp (cách ướp cá tầm nướng nồi chiên không dầu)

Chuẩn bị các gia vị đã đong sẵn, mỗi thứ một muỗng canh, gồm: bột nêm, đường, bột ngọt.

Gừng giã ra rồi vắt lấy nước cốt (bỏ xác gừng).

Tỏi và ớt giã nhuyễn để tạo thành hỗn hợp ớt tỏi.

Dầu mè dùng để khử mùi tanh của cá tầm. Dầu điều giúp màu sắc cá rực rỡ, bắt mắt và hấp dẫn hơn.

Bước 2 Chuẩn bị gia vị ướp (cách ướp cá tầm nướng nồi chiên không dầu) cá tầm nướng nồi chiên không dầu

Bước 3: Tẩm ướp và massage cá

Đầu tiên, cho vài giọt rượu trắng lên cá tầm. Rượu trắng này cũng giúp khử mùi tanh và làm tan chảy các gia vị, giúp chúng hòa quyện đều hơn.

Sau đó, cho nước gừng đã vắt vào cá.

Tiếp tục cho tỏi ớt, bột nêm, bột ngọt và đường vào. Cho nốt dầu điều và dầu mè vào hỗn hợp.

Đeo bao tay vào và massage cho từng miếng cá, từng thớ cá để toàn bộ gia vị thấm đều.

Sau khi tẩm ướp xong, lấy màng bọc thực phẩm hoặc nắp đậy lại. Ướp cá khoảng 1-2 tiếng.

Bước 3 Tẩm ướp và massage cá cá tầm nướng nồi chiên không dầu

Bước 3 Tẩm ướp và massage cá cá tầm nướng nồi chiên không dầu

Bước 3 Tẩm ướp và massage cá cá tầm nướng nồi chiên không dầu

Bước 4: Nướng cá tầm bằng nồi chiên không dầu

Nếu có lò than hoa, bạn nên nướng lò than hoa sẽ ngon và thơm hơn. Nếu không có, bạn có thể nướng cá tầm bằng nồi chiên không dầu để tiện lợi hơn.

Lần nướng đầu tiên: Đặt cá vào nồi chiên không dầu. Nướng ở 185 độ C trong 15 phút.

Kiểm tra thành phẩm: Nếu cá còn hơi ướt hoặc chưa khô như mong muốn, bạn có thể nướng thêm một lần nữa.

Lần nướng thứ hai: Giảm nhiệt độ xuống 180 độ C và nướng thêm 10 phút.

Bước 4 Nướng cá tầm bằng nồi chiên không dầu cá tầm nướng nồi chiên không dầu

Bước 4 Nướng cá tầm bằng nồi chiên không dầu cá tầm nướng nồi chiên không dầu

Bước 4 Nướng cá tầm bằng nồi chiên không dầu cá tầm nướng nồi chiên không dầu

Bước 5: Thành phẩm

Món cá tầm nướng muối ớt đã hoàn thành, thơm lừng và có màu sắc bắt mắt.

Bước 5 Thành phẩm cá tầm nướng nồi chiên không dầu

Xem thêm:

Chỉ với vài bước đơn giản cùng chiếc nồi chiên không dầu, bạn đã có ngay món cá tầm nướng nồi chiên không dầu thơm ngon, thịt cá đậm đà, hấp dẫn và giữ trọn dinh dưỡng. Đừng ngần ngại thử ngay công thức này và chia sẻ thành quả của bạn nhé!

https://www.youtube.com/watch?v=WuXHwahT_Vs

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày