ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món chiên

2 cách làm cá chuồn chiên nghệ và chiên củ nén thơm lừng ngon miệng

20 phút
30 phút
2 người
Dễ

Cá chuồn chiên nghệ và cá chuồn chiên củ nén là hai món ăn đặc sản của Quảng Nam vừa thơm ngon, vừa tốt cho sức khỏe. Công thức làm hai món cá chuồn này như thế nào? Hãy để mình gợi ý cho bạn, còn bây giờ hãy cùng chúng mình vào bếp và thực hiện ngay món chiên này nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
20 phút 30 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cá chuồn (khoảng 300gr) 3 con
Nghệ (loại củ nhỏ) 4 củ
Ớt 2 trái
Hành lá 6 lá
Dầu ăn 4 muỗng canh
Nước mắm 2 muỗng canh
Gia vị thông dụng (muối/ bột ngọt/ tiêu xay/ hạt nêm) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế cá chuồn

Cá chuồn mua về bạn làm sạch vẩy cá, bỏ hết nội tạng sau đó mang đi rửa sạch.

Dùng dao rạch hai đường dọc theo phần xương sống cá, phía trong bụng cá để tí nữa dễ gập cá lại chiên.

Bước 1 Sơ chế cá chuồn Cá chuồn chiên nghệ

Bước 1 Sơ chế cá chuồn Cá chuồn chiên nghệ

Bước 1 Sơ chế cá chuồn Cá chuồn chiên nghệ

Bước 2: Giã các nguyên liệu

Nghệ tươi bạn rửa sạch không cần cạo vỏ. Ớt rửa sạch.

Sau đó cho nghệ và ớt vào cối giã nát. Giã nhuyễn các nguyên liệu rồi nêm vào 1.5 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, 1 muỗng cà phê hạt nêm. Trộn đều cho các gia vị hòa quyện với hỗn hợp nghệ.

Hành lá lấy phần lá dài và trụng sơ qua với nước sôi để lá hành héo là được.

Bước 2 Giã các nguyên liệu Cá chuồn chiên nghệ

Bước 2 Giã các nguyên liệu Cá chuồn chiên nghệ

Bước 3: Ướp cá

Lấy 1 muỗng canh hỗn hợp nghệ vừa chuẩn bị cho vào bụng cá, khéo léo gập đôi cá lại theo chiều dọc, sao cho phần đầu cá trùng với phần đuôi và phần nghệ trong bụng cá không bị rơi ra ngoài.

Dùng 2 lá hành lần lượt cố định cá lại.

Phần nghệ ướp cá còn thừa lại thì bạn cho thêm 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm. Trộn và phủ đều lên hai bề mặt cá, ướp trong khoảng 10 - 15 phút thì mang đi chiên.

Bước 3 Ướp cá Cá chuồn chiên nghệ

Bước 3 Ướp cá Cá chuồn chiên nghệ

Bước 3 Ướp cá Cá chuồn chiên nghệ

Bước 3 Ướp cá Cá chuồn chiên nghệ

Bước 4: Chiên cá

Cho vào chảo 4 muỗng canh dầu ăn, bật bếp cho dầu sôi và cho cá đã ướp gia vị vào chiên.

Chiên với lửa nhỏ cho cá chín từ từ và thấm gia vị hơn. Để cá thêm đậm đà, khi chiên vừa vàng 2 bề mặt cá thì bạn cho hết phần hỗn hợp ướp cá còn lại trong lúc ướp vào, chiên thêm 5 phút nữa là được.

Bước 4 Chiên cá Cá chuồn chiên nghệ

Bước 4 Chiên cá Cá chuồn chiên nghệ

Bước 4 Chiên cá Cá chuồn chiên nghệ

Bước 4 Chiên cá Cá chuồn chiên nghệ

Bước 5: Thành phẩm

Như vậy là món cá chuồn chiên nghệ đã hoàn thành. Nếm thử một miếng cá chiên với lớp da giòn, thịt mềm, mọng nước và vẫn giữ được vị ngọt tự nhiên của thịt cá.

Phần gia vị tẩm ướp đậm đà, nghệ thơm, màu vàng bắt mắt, ăn kèm thêm cơm nóng và rau sống thì ngon khỏi phải bàn.

Bước 5 Thành phẩm Cá chuồn chiên nghệ

Cách chế biến Cách chế biến Cá chuồn chiên củ nén

Bước 1: Sơ chế cá chuồn

Cá chuồn sau khi mua về bạn làm sạch vẩy, bỏ hết nội tạng và rửa sạch.

Sau đó mổ dọc theo chiều dài của bụng cá, loại bỏ phần xương cá chính hoặc bạn có thể cắt ngang phần xương cá chính để có thể gập đôi cá lại là được.

Bước 1 Sơ chế cá chuồn Cá chuồn chiên củ nén

Bước 1 Sơ chế cá chuồn Cá chuồn chiên củ nén

Bước 2: Trộn hỗn hợp ướp cá

Hành tím bóc vỏ và cắt nhỏ, củ nén bạn rửa sạch. Sau đó cho củ nén và hành tím vào cối giã nhuyễn.

Sau đó bạn cho thêm 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu xay, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê bột nghệ, 2 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng canh dầu ăn. Trộn đều tất cả nguyên liệu lại với nhau.

Bước 2 Trộn hỗn hợp ướp cá Cá chuồn chiên củ nén

Bước 2 Trộn hỗn hợp ướp cá Cá chuồn chiên củ nén

Bước 2 Trộn hỗn hợp ướp cá Cá chuồn chiên củ nén

Bước 2 Trộn hỗn hợp ướp cá Cá chuồn chiên củ nén

Bước 3: Luộc hành lá

Hành lá bạn chỉ sử dụng phần lá hành thôi, mang đi rửa sạch.

Sau đó bắt một nồi nước cho vào khoảng 1 tô canh nước lạnh, đun sôi và cho hành lá vào trụng sơ trong khoảng 30 giây cho hành lá héo và dai hơn.

Bước 3 Luộc hành lá Cá chuồn chiên củ nén

Bước 3 Luộc hành lá Cá chuồn chiên củ nén

Bước 3 Luộc hành lá Cá chuồn chiên củ nén

Bước 3 Luộc hành lá Cá chuồn chiên củ nén

Bước 4: Ướp cá

Cho khoảng 1/2 muỗng canh hỗn hợp ướp cá đã chuẩn bị vào bụng cá, dàn đều ra để gia vị thấm đều vào cá hơn.

Sau đó bạn gập đôi con cá, dùng cộng hành đã trụng sơ cố định cá lại. Ướp cá trong khoảng 10 - 15 phút để cá thấm gia vị và ngon hơn.

Bước 4 Ướp cá Cá chuồn chiên củ nén

Bước 4 Ướp cá Cá chuồn chiên củ nén

Bước 4 Ướp cá Cá chuồn chiên củ nén

Bước 4 Ướp cá Cá chuồn chiên củ nén

Bước 5: Chiên cá

Cho vào chảo khoảng 5 muỗng canh dầu ăn, đun sôi dầu. Khi dầu sôi thì cho cá đã ướp gia vị vào chiên.

Chiên với lửa nhỏ cho cá chín từ từ, sau khoảng 5 phút thì trở bề cá, chiên đến khi cá vàng đều hai mặt là được.

Bước 5 Chiên cá Cá chuồn chiên củ nén

Bước 5 Chiên cá Cá chuồn chiên củ nén

Bước 5 Chiên cá Cá chuồn chiên củ nén

Bước 6: Thành phẩm

Như vậy là đã có ngay món cá chuồn chiên củ nén, thơm ngon, nóng giòn cho bữa cơm gia đình rồi. Thịt cá bên ngoài có lớp da giòn, bên trong thấm đẫm gia vị. Món cá chiên này ăn ngon nhất là khi cá còn nóng giòn, ăn kèm cơm trắng thì ngon miễn chê.

Bước 6 Thành phẩm Cá chuồn chiên củ nén

Cá chuồn là gì? Cách chọn mua cá chuồn tươi ngon

Cá chuồn là gì?

  • Cá chuồn hay còn được gọi là cá bay, được đánh bắt chủ yếu ở vùng biển thuộc các tỉnh Miền Trung nước ta.
  • Loại cá này thường có thân thuôn dài và hơi dẹp, phần đầu nhỏ và có mắt to.
  • Cá chuồn có vẩy màu xanh ánh vàng, màu xanh xám, màu xám nhạt. Đặc biệt, phần vây cá rất cứng, dài và có khả năng xòe ra như cánh chim.

Cách chọn mua cá chuồn tươi ngon

  • Chọn mua những con cá có thân thuôn dài và hơi dẹp.
  • Nên chọn những con cá có mắt trong, mang cá có màu đỏ thẫm, đỏ hồng.
  • Cá tươi khi chạm tay vào thịt cá sẽ có độ đàn hồi nhất định.
  • Chọn mua cá khi thấy phần vẩy cá còn dính chặt vào da, cá không có mùi lạ.
  • Không mua những cá có mắt bị đục, vẩy dễ bị bong tróc ra khỏi da cá.
  • Tuyệt đối không mua những có cá có mang màu xám, thịt cá nhũn, có mùi lạ.

Xem thêm:

Cách sơ chế cá chuồn sạch, không tanh

  • Để cá sạch, không hôi trước tiên bạn phải làm sạch vẩy, loại bỏ hết nội tạng.
  • Sau đó bạn có thể dùng nước vo gạo ngâm cá trong khoảng 15 - 20 phút sẽ giúp loại bỏ được mùi tanh của cá.
  • Ngoài ra bạn cũng có thể dùng muối, nước cốt chanh, giấm, rượu chà xát cá sau đó rửa lại với nước sạch.
  • Hoặc bạn có thể ngâm cá với sữa tươi không đường cũng giúp loại bỏ mùi tanh của cá.

Xem thêm:

Xem thêm:

Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách làm món cá chuồn chiên nghệ và cá chuồn chiên củ nén thơm lừng, ngon miệng. mình hy vọng với những bài viết công thức cụ thể như thế này sẽ giúp bạn có thể tự tay nấu cho gia đình thật nhiều món ngon. Chúc bạn thực hiện thành công!

*Tham khảo hình ảnh và công thức từ 2 kênh YouTube NỮ NHI FOOD và Căn bếp vui vẻ

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày