ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món kho

2 cách làm cá heo kho lạt và kho tiêu ngon đậm đà cho mâm cơm chiều hấp dẫn

30 phút
4 người
Dễ

Cá heo kho là một trong những cách chế biến cá heo đơn giản, đậm đà hương vị miền tây nhất. Hôm nay, bạn hãy cùng vào bếp với mình để xem qua 2 cách kho cá heo siêu đơn giản và bắt tay thực hiện món kho ngon này nhé.

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
- 30 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cá heo tươi 500 gr
Me tươi 2 trái
Đầu hành lá 1 ít
Hành lá 1 ít
Hành tím 4 củ
Tiêu xanh 2 nhánh
Tương ớt 2 muỗng canh
Gia vị thông dụng (nước mắm/đường/bột ngọt/hạt nê/tiêu xay) 1 ít
Rau ăn kèm (đọt năng/kèo nèo/cần ta/bông điên điển/lá tía tô/xà lách/giá đỗ) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế cá heo

Cá heo sông mua từ chợ về thì bạn hãy đem đi trụng sơ qua nước sôi rồi chà xát cá với muối hạt để loại bỏ phần nhớt trên mình cá.

Sau đó, bạn rửa cá lại với nước cho sạch rồi dùng kéo cắt bỏ phần miệng có ngạnh đi là được. Nếu bạn kĩ hơn thì có thể cắt bỏ luôn phần mang, vây và đầu cá.

Mẹo: Mách nhỏ:Trong lúc sơ chế cá heo thì bạn hãy cẩn thận vì ở miệng cá sẽ có hai cái ngạnh nhọn, tránh để nó đâm vào tay nhé.

Bước 1 Sơ chế cá heo Cá heo kho lạt

Bước 1 Sơ chế cá heo Cá heo kho lạt

Bước 2: Kho cá heo

Bạn bắc chảo lên bếp, cho vào chảo khoảng 2 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu nóng thì bạn cho phần hành tím cắt lát, gốc hành lá và tiêu xanh vào xào cho thơm.

Khi các gia vị dậy mùi thơm thì bạn cho vào chảo khoảng 2 muỗng canh nước màu caramel, đảo đều. Tiếp đến, bạn nhanh tay cho cá heo vào rồi xóc chảo để thịt cá nhuốm đều màu caramel. Bạn nêm vào cá 3 muỗng canh nước mắm rồi tiếp tục xốc chảo để cá săn lại, báng đi mùi tanh.

Sau đó, bạn cho vào chảo khoảng 1 lít nước để kho cá, nêm vào nước kho 1/2 muỗng canh bột ngọt, 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh đường và 2 trái me rồi tiến hành kho ở lửa vừa.

Khi nước kho sôi thì bạn cho thêm 2 muỗng canh tương ớt vào để nước kho sánh hơn, nêm nếm gia vị lại một lần nữa cho vừa miệng. Bạn kho cho đến khi cá chín mềm thì tắt bếp, rắc thêm một ít tiêu xay, hành lá cắt nhỏ và ớt lát để trang trí.

Mẹo: Mách nhỏ:Để tiêu xanh dậy mùi thơm thì trước đó bạn hãy dùng mặt dao đập nhẹ để tiêu hơi giập.

Bước 2 Kho cá heo Cá heo kho lạt

Bước 2 Kho cá heo Cá heo kho lạt

Bước 2 Kho cá heo Cá heo kho lạt

Bước 2 Kho cá heo Cá heo kho lạt

Bước 3: Thành phẩm

Vì là món kho lạt nên nồi cá heo kho sẽ còn khá nhiều nước. Nước kho này có vị đậm đà, mặn ngọt vừa miệng nên để chấm cùng các loại rau ăn kèm sẽ vừa vặn, không bị mặn.

Cá heo kho sẽ có thịt mềm, khi ăn cảm thấy beo béo lạ miệng. Cá được xử lý kĩ nên không có mùi tanh.

Bước 3 Thành phẩm Cá heo kho lạt

Bước 3 Thành phẩm Cá heo kho lạt

Cách chế biến Cách chế biến Cá heo kho tiêu

Bước 1: Sơ chế cá heo

Bạn chuẩn bị một thau nước có pha nước cốt chanh và muối hạt. Tiến hành sơ chế cá heo bằng cách cắt bỏ vây, đuôi và cắt bỏ phần miệng cá, sau đó cho cá vào thau nước muối chanh.

Bạn chà xát cá với chanh và muối cho hết nhớt, sau đó rửa sạch lại rồi cho ra tô.

Với 500gr cá heo, bạn sẽ ướp với 3 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột ngọt, dùng đũa trộn đều rồi để ướp cá trong 20 phút.

Tỏi và hành thì bạn bóc vỏ rồi băm nhỏ.

Bước 1 Sơ chế cá heo Cá heo kho tiêu

Bước 1 Sơ chế cá heo Cá heo kho tiêu

Bước 1 Sơ chế cá heo Cá heo kho tiêu

Bước 1 Sơ chế cá heo Cá heo kho tiêu

Bước 2: Kho cá

Bạn bắc một cái chảo sâu lòng lên bếp, cho vào chảo 1 muỗng canh đường và khoảng 1 muỗng canh nước vào, bật bếp để thắng nước màu caramel. Khi hỗn hợp đường tan hết thì bạn cho vào chảo 1 muỗng canh dầu ăn rồi dùng đũa khuấy đều cho đến khi nước đường chuyển sang màu cánh gián.

Lúc này, bạn sẽ cho tỏi và hành tím vào phi thơm rồi cho cá heo vào (cho luôn phần nước ướp). Bạn đảo đều tay cho cá săn và nước ướp sánh lại, tạo thành màu vàng nâu đẹp mắt. Khi cá săn và nhuốm màu vàng thì bạn cho thêm 1 chén nước vào để nước ngập xăm xắp cá.

Bạn kho cá ở lửa vừa trong khoảng 20 - 30 phút, đến khi nước kho cạn còn 1/2 thì bạn cắt thêm ít hành lá, tiêu xay và ớt vào, đun thêm 2 - 3 phút nữa thì tắt bếp.

Bước 2 Kho cá Cá heo kho tiêu

Bước 2 Kho cá Cá heo kho tiêu

Bước 2 Kho cá Cá heo kho tiêu

Bước 3: Thành phẩm

Cá heo kho tiêu ngon đậm vị, nước kho hơi sánh sệt, chan lên cơm trắng ăn thì ngon hết bài. Thịt cá heo có vị béo thơm tự nhiên, kết hợp với nước kho mằn mặn, cay nồng sẽ càng làm tăng thêm hương vị của thịt cá.

Bước 3 Thành phẩm Cá heo kho tiêu

Xem thêm:

Với 2 cách làm cá heo kho lạt và kho tiêu mà mình vừa mới hướng dẫn bạn ở trên đây thì mong rằng bạn đã biết cách chế biến món cá heo kho ngon lành rồi. Hãy chọn ra một công thức mà bạn cảm thấy hợp khẩu vị và chế biến ngay bạn nhé. Chúc bạn thành công với món ăn này.

https://www.youtube.com/watch?v=Kuzd_H1RgJEhttps

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày