ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món kho

2 cách làm cá lòng tong kho quẹt và kho sả thơm ngon đậm đà bắt cơm

15 phút
30 phút
3 người
Dễ

Những món kho với cá luôn được rất nhiều gia đình ưa chuộng bởi sự bổ dưỡng và thơm ngon. Hôm nay, chuyên trang Vào bếp của mình sẽ hướng dẫn bạn không chỉ một mà là hai công thức kho cá lòng tong cực ngon. Hãy cùng vào bếp ngay nào.

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
15 phút 30 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 3 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cá lòng tong 500 gr
Ớt 100 gr
Hành lá 2 nhánh
Hành tím băm 1/2 muỗng canh
Tỏi băm 1/2 muỗng canh
Nước mắm 1 muỗng canh
Nước màu 3 muỗng canh
Dầu ăn 2 muỗng canh
Nước vo gạo 1 ít
Gia vị thông dụng (bột ngọt/ muối/ đường/ tiêu) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế cá lòng tong

Cắt bỏ đầu, ruột của cá lòng tong rồi ngâm với nước vo gạo khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước, để ráo.

Bước 1 Sơ chế cá lòng tong Cá lòng tong kho quẹt

Bước 1 Sơ chế cá lòng tong Cá lòng tong kho quẹt

Bước 2: Ướp cá

Ướp cá với 1/2 muỗng canh tỏi băm và hành tím băm.

Sau đó cho vào 2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh nước mắm, 3 muỗng canh nước màu, 2 muỗng canh dầu ăn rồi trộn đều lên.

Ướp cá trong vòng 15 phút cho gia vị thấm vào cá.

Bước 2 Ướp cá Cá lòng tong kho quẹt

Bước 2 Ướp cá Cá lòng tong kho quẹt

Bước 3: Kho cá

Bắc nồi cá lên bếp và kho ở lửa lớn. Khi nước bắt đầu cạn sệt lại thì bạn cho ớt vào, kho thêm khoảng 15 phút nữa thì tắt bếp, cho hành lá cắt nhuyễn vào nữa là hoàn thành.

Bước 3 Kho cá Cá lòng tong kho quẹt

Bước 3 Kho cá Cá lòng tong kho quẹt

Bước 3 Kho cá Cá lòng tong kho quẹt

Bước 4: Thành phẩm

Khi thưởng thức, bạn vừa cảm nhận được vị ngọt đặc trưng của loài cá lòng tong, kết hợp với hương vị mặn ngọt và nhất là vị cay.

Đảm bảo món cá kho này sẽ cho bạn một trải nghiệm thú vị về một món ăn rất đỗi mộc mạc nhưng cũng không kém phần hấp dẫn.

Bước 4 Thành phẩm Cá lòng tong kho quẹt

Cách chế biến Cách chế biến Cá lòng tong kho sả

Bước 1: Sơ chế cá lòng long

Cá lòng tong mua về cắt bỏ đầu, ruột. Sau đó, đem cá ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút, sau đó rửa lại với nước sạch, để ráo.

Bước 1 Sơ chế cá lòng long Cá lòng tong kho sả

Bước 1 Sơ chế cá lòng long Cá lòng tong kho sả

Bước 2: Ướp cá

Cắt nhỏ 3 cây sả rồi cho vào cá.

Ướp cá với 1 muỗng canh bột ngọt, 2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước màu. Trộn đều và ướp cá khoảng 15 phút cho cá thấm gia vị.

Bước 2 Ướp cá Cá lòng tong kho sả

Bước 2 Ướp cá Cá lòng tong kho sả

Bước 3: Kho cá

Bắc chảo cá lên bếp và kho ở lửa lớn. Kho trong khoảng 20 phút thì cá sẽ chín, lúc đó bạn nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, cho thêm ít tiêu và hành lá cắt khúc lên trên là hoàn thành.

Bước 3 Kho cá Cá lòng tong kho sả

Bước 3 Kho cá Cá lòng tong kho sả

Bước 4: Thành phẩm

Khi ăn vừa cảm nhận được vị ngọt của cá, vừa cảm nhận được vị thơm của sả và một chút cay của tiêu, kết hợp với những gia vị được nêm nếm vừa phải. Đảm bảo sẽ rất đưa cơm trong bữa ăn gia đình của bạn đấy.

Bước 4 Thành phẩm Cá lòng tong kho sả

Cách chọn mua cá lòng tong tươi ngon

  • Nên chọn những con bơi khỏe, có mắt trong suốt và da không có màu lạ.
  • Ngoài ra, nếu thấy cá có dấu hiệu bất thường như trương phình, bơi yếu hoặc có màu nhợt nhạt thì không nên chọn mua.
  • Thịt cá săn chắc, có kết dính chặt với nhau, không lỏng lẻo và có độ đàn hồi cao.
  • Không nên mua cá có màu lạ, thịt cá không có độ đàn hồi, chạm vào thì thấy có vết lõm.

Cách khử mùi tanh cá hiệu quả

  • Ngâm cá vào nước vo gạo trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Mùi tanh của cá sẽ được giảm đi đáng kể đấy.
  • Đập dập gừng và cắt lát, cho vào nước ngâm cùng với cá trong khoảng 5 phút.
  • Vắt nước chanh hòa vào nước ấm, sau đó cho cá vào ngâm khoảng 5 - 7 phút cũng là một cách hữu hiệu để khử mùi tanh của cá đấy.
  • Ngâm cá với nước muối trong khoảng 5 đến 10 phút, làm như thế sẽ giúp cá bớt nhớt và khử mùi hiệu quả đấy.

Xem thêm:

Trên đây, mình đã hướng dẫn bạn 2 cách làm món cá lòng tong kho quẹt và kho sả. Chúc bạn thực hiện thành công!

*Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube Nghĩa Ơi và Toàn Miền Tây

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày