Kem nghệ là món kem mới lạ và cực kì dễ làm. Tinh bột nghệ do có chứa curcumin nên được mệnh danh là “thần dược” của sức khỏe và sắc đẹp. Hãy cùng vào bếp với mình làm ngay 2 món kem nghệ cốt dừa và kem nghệ chuối thật đơn giản mà ngon tuyệt nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| - | 4 giờ | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 3 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Nước cốt dừa | 415 ml |
| Siro đường | 60 ml |
| Bột quế | 1/2 muỗng cà phê |
| Tinh bột nghệ | 1 muỗng cà phê |
| Vani | 1 muỗng cà phê |
| Mật ong | 2 muỗng cà phê |
| Muối | 1 muỗng cà phê |
Cách chế biến
Bước 1: Làm hỗn hợp kem
Cho tất cả các nguyên liệu vào 1 cái nồi, đun ấm (không đun sôi nhé). Khuấy đều cho hỗn hợp, nhất là bột quế và bột nghệ hòa quyện với nước cốt dừa. Bạn có thể tăng lượng siro đường thêm nếu muốn kem nghệ ngọt hơn.


Bước 2: Hoàn thành
Bạn cho vào khuôn kem có lót sẵn giấy nến và để trong ngăn đá tủ lạnh từ 4 tiếng là có thể dùng được.

Bước 3: Thành phẩm
Món kem nghệ cốt dừa có vị béo thơm dễ ăn, lại vô cùng tốt cho tiêu hoá. Bạn cũng có thể múc kem nghệ ra bát hoặc bánh ốc quế tùy thích để thưởng thức nhé!

Cách chế biến Cách chế biến Kem nghệ thơm chuối
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Chuối lột vỏ và cắt nhỏ. Thơm cắt bỏ phần đầu chóp rồi gọt vỏ xung quanh. Sau khi gọt vỏ bạn khéo léo dùng dao bỏ đi phần mắt thơm và cắt khúc.
Mẹo gọt thơm nhanh:
Xem thêm chi tiết: 5 cách để gọt dứa đơn giản, dễ làm không tốn nhiều thời gian
Mẹo: Mẹo gọt thơm nhanh:Đầu tiên bạn cắt quả thơm theo chiều dọc từ trên xuống thành 4 phần bằng nhau.Tiếp tục cắt xuôi theo chiều dài của miếng thơm, rồi dừng lại ở phần cuối của quả và cắt mạnh để lấy phần thịt và bỏ phần vỏ.Không nên cắt quá gần phần vỏ để tránh còn lẫn mắt thơm nhé. Cuối cùng là cắt lại thành từng miếng nhỏ theo nhu cầu sử dụng là được.Xem thêm chi tiết:5 cách để gọt dứa đơn giản, dễ làm không tốn nhiều thời gian


Bước 2: Làm hỗn hợp kem
Cho toàn bộ thơm, chuối vào máy xay sinh tố cùng 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1/2 muỗng cà phê bột quế, 1 muỗng cà phê vani, 2 muỗng cà phê mật ong và xay nhuyễn hỗn hợp.

Bước 3: Hoàn thành
Bạn có thể cho hỗn hợp kem vào khuôn và để trong ngăn đá tủ lạnh khoảng 30 phút. Sau đó, lấy khuôn kem ra, cắm que vào giữa ô kem trong khuôn và cho ngược lại khuôn kem vào ngăn đá thêm khoảng 3 - 4 tiếng cho kem đông.

Bước 4: Thành phẩm
Món kem nghệ thơm chuối vị ngọt nhẹ của dứa kết hợp với vị béo bùi của chuối, trang trí thêm chút hạt chia. Đây ắt hẳn là món ăn lý tưởng cho bạn nhâm nhi trong những ngày trời nắng nóng.

Lưu ý khi dùng tinh bột nghệ:
- Không sử dụng quá liều lượng sẽ làm cho cơ thể dễ bị tiêu chảy, nóng trong người, hay đổ nhiều mồ hôi.
- Đối tượng không nên sử dụng tinh bột nghệ là phụ nữ đang có kinh nguyệt, đang bị rong kinh hay đang phải dùng thuốc liên quan đến máu.
- Nên uống vào buổi sáng và uống trước bữa ăn khoảng 15 phút.
- Tránh dùng chung với thuốc tây vì có thể ảnh hưởng đến sản lượng và chức năng hoạt động của hồng cầu trong máu.
Xem thêm:
- Cách làm kem bí đỏ béo thơm, mịn màng, đơn giản cho cả nhà
- 3 cách làm kem việt quất mát lạnh, siêu đơn giản tại nhà
- 2 cách làm kem hạt hạnh nhân và hạt macca mát lạnh đầy dinh dưỡng
Hy vọng với những chia sẻ phía trên, bạn đã có thêm được 2 cách để làm món kem nghệ mát lạnh cho cả nhà thưởng thức rồi đấy.
*Tổng hợp và tham khảo thông tin từ nguồn như Cooky.vn và suckhoedoisong.com
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày