ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món nướng

2 cách làm mì căn nướng chao và nướng rau củ mới lạ thơm ngon dễ làm

15 phút
40 phút
4 người
Dễ

Bổ sung ngay vào thực đơn chay của gia đình bạn 2 món mì căn nướng chao và nướng rau củ qua hướng dẫn chi tiết từ mình. Cùng vào bếp ngay và trổ tài thực hiện 2 món nướng mới lạ thơm ngon dễ làm này nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
15 phút 40 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Mì căn (dạng ống) 300 gr
Sả băm 1 muỗng canh
Đường 1 muỗng canh
Mè rang 2 muỗng cà phê
Chao (khoảng 1 viên) 5 gr
Nước chao 1 muỗng canh
Muối 1 ít
Xà lách 1 ít
Dầu ăn 1 muỗng cà phê

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế mì căn

Để loại sạch bụi bẩn, mì căn mua về các bạn mang đi ngâm nước muối khoảng 5 - 10 phút sau đó vớt ra để ráo.

Bắc một nồi nước lên bếp và đun sôi, sau đó cho mì căn vào luộc sơ khoảng 2 phút đến khi nước sôi trở lại thì lấy ra ngoài.

Để cho mì căn nguội rồi dùng dao cắt thành các khoanh nhỏ vừa ăn, dày khoảng 1/2 - 1 lóng tay nhỏ.

Kế đến, lần lượt xiên mì căn vào que tre cho đến khi hết lượn mì căn đã chuẩn bị.

Bước 1 Sơ chế mì căn Mì căn nướng chao

Bước 1 Sơ chế mì căn Mì căn nướng chao

Bước 1 Sơ chế mì căn Mì căn nướng chao

Bước 1 Sơ chế mì căn Mì căn nướng chao

Bước 2: Làm sốt chao

Để pha sốt nướng, các bạn cho vào chén 1 viên chao, 1 muỗng canh nước chao sau đó dùng muỗng tán nhuyễn.

Tiếp theo, thêm 1 muỗng cà phê tương ớt, 1 muỗng canh sả băm, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê mè rang, 1 muỗng cà phê dầu ăn.

Mẹo: Mách nhỏ:Tùy vào độ mặn, lạt của chao mà bạn có thể chủ động gia, giảm lượng đường sao cho phù hợp với khẩu vị gia đình nhé!Thêm dầu ăn vào sốt chao giúp cho mì căn khi nướng được bóng đẹp và không bị cứng.

Bước 2 Làm sốt chao Mì căn nướng chao

Bước 2 Làm sốt chao Mì căn nướng chao

Bước 2 Làm sốt chao Mì căn nướng chao

Bước 2 Làm sốt chao Mì căn nướng chao

Bước 3: Ướp và nướng mì căn

Tiếp theo, dùng cọ thấm nước sốt rồi phết thật đều lên 2 mặt của xiên mì căn sau đó để khoảng 15 phút cho mì căn thấm gia vị.

Chuẩn bị một bếp than nóng. Xếp xiên mì căn lên trên sau đó tiến hành nướng cho mì căn chín vàng, bề mặt mì căn khô ráo và dậy mùi thơm là được.

Bước 3 Ướp và nướng mì căn Mì căn nướng chao

Bước 3 Ướp và nướng mì căn Mì căn nướng chao

Bước 3 Ướp và nướng mì căn Mì căn nướng chao

Bước 3 Ướp và nướng mì căn Mì căn nướng chao

Bước 4: Thành phẩm

Bày mì căn ra dĩa, xếp thêm 1 ít xà lách đi kèm sau đó trang trí lại cho đẹp mắt là hoàn thành.

Món mì căn nướng chao vô cùng độc đáo, mới lạ và đầy hấp dẫn. Mì căn dai dai hòa cùng với hương vị đậm đà của chao, ăn kèm bún hoặc cơm nóng và chấm với 1 ít tương ớt là hết sẩy đấy!

Bước 4 Thành phẩm Mì căn nướng chao

Bước 4 Thành phẩm Mì căn nướng chao

Bước 4 Thành phẩm Mì căn nướng chao

Bước 4 Thành phẩm Mì căn nướng chao

Cách chế biến Cách chế biến Mì căn nướng rau củ

Bước 1: Sơ chế các loại rau củ

Đối với thơm, bạn có thể mua thơm còn nguyên vỏ mang về gọt sạch, cắt bỏ mắt thơm hoặc mua loại đã được gọt sẵn tại chợ hoặc các cửa hàng thực phẩm.

Cắt thơm thành các miếng nhỏ vừa ăn và loại bỏ phần lõi dứa để miếng dứa được mềm hơn khi chế biến. Kế đến, cho thơm vào tô và xóc với 2 muỗng cà phê hạt nêm cho thơm thấm đều gia vị.

Cách gọt thơm (dứa) đơn giản nhất

Ớt chuông xanh, đỏ các bạn mang ngâm muối khoảng 5 phút sau đó rửa sạch lại với nước. Dùng dao chẻ đôi, tách bỏ hạt rồi tiếp tục cắt thành các miếng vuông dài khoảng 2 lóng tay.

Kiệu chua các bạn rửa sơ với nước, sau đó để ráo. Cà chua bị rửa sạch, chẻ đôi.

Mẹo: Mách nhỏ:Ướp thơm trước với 1 ít hạt nêm giúp thơm được đậm đà hơn khi nướng.Tránh ướp thơm với đường vì có thể khiến thơm bị cháy khi nướng.Cách gọt thơm (dứa) đơn giản nhấtĐầu tiên bạn cắt quả thơm theo chiều dọc từ trên xuống thành 4 phần bằng nhau.Tiếp tục cắt xuôi theo chiều dài của miếng thơm, rồi dừng lại ở phần cuối của quả và cắt mạnh để lấy phần thịt và bỏ phần vỏ.Không nên cắt quá gần phần vỏ để tránh còn lẫn mắt thơm nhé. Cuối cùng là cắt lại thành từng miếng nhỏ theo nhu cầu sử dụng là được.

Bước 1 Sơ chế các loại rau củ Mì căn nướng rau củ

Bước 1 Sơ chế các loại rau củ Mì căn nướng rau củ

Bước 1 Sơ chế các loại rau củ Mì căn nướng rau củ

Bước 2: Ướp và chiên mì căn

Mì căn mua về mang ngâm sơ với nước muối khoảng 5 phút rồi vớt ra xả sạch lại với nước, để ráo.

Tiếp theo, rưới 4 muỗng canh nước tương đều lên mặt mì chín và để khoảng 10 phút.

Bắc chảo lên bếp, cho 100ml dầu ăn vào đun nóng. Trút phần mì căn vào chiên ngập dầu ở lửa lớn đến khi mì căn chín vàng đều 2 mặt thì vớt ra, để ráo dầu sau đó dùng kéo cắt mì căn thành các khoanh nhỏ vừa ăn dày khoảng 1 lóng tay.

Mẹo: Mách nhỏ:Nên chiên mì căn trước khi nước giúp mì căn không bị bể, nát trong quá trình thực hiện.

Bước 2 Ướp và chiên mì căn Mì căn nướng rau củ

Bước 2 Ướp và chiên mì căn Mì căn nướng rau củ

Bước 2 Ướp và chiên mì căn Mì căn nướng rau củ

Bước 2 Ướp và chiên mì căn Mì căn nướng rau củ

Bước 3: Xiên que và nướng mì căn

Chuẩn bị 1 que tre, lần lượt xiên xen kẽ 1 miếng mì căn và 1 lớp rau củ cho tới khi hết phần nguyên liệu đã chuẩn bị.

Xếp các xiên mì căn, rau củ lên vỉ nướng rồi đặt lên bếp than nóng, tiến hành nướng khoảng 10 phút cho các loại vừa chín tới và dậy mùi thơm là được.

Bước 3 Xiên que và nướng mì căn Mì căn nướng rau củ

Bước 3 Xiên que và nướng mì căn Mì căn nướng rau củ

Bước 4: Thành phẩm

Món mì căn nướng rau củ sau khi hoàn thành có màu sắc bắt mắt vô cùng. Mì căn dai dai, được ướp đậm đà hương vị, ăn cùng với các loại rau củ được nướng vừa chín tới vẫn giữ nguyên được độ giòn, ngọt tươi mát.

Món này ăn với cơm và chấm cùng 1 ít sốt sa tế sẽ vô cùng tuyệt với đấy! Vào bếp và trổ tài ngay thôi nào!

Bước 4 Thành phẩm Mì căn nướng rau củ

Bước 4 Thành phẩm Mì căn nướng rau củ

Cách chọn mua mì căn ngon

  • Đối với món này bạn nên chọn loại mì căn dạng ống, rỗng ruột để khi chế biến sẽ mềm, dai và không bị cứng.
  • Bạn nên chọn mì căn loại có bao bì không bị rách nát, còn hạn sử dụng, nhìn bên trong mì căn không bị chảy nhớt, thâm đen, nổi mốc xanh,...
  • Để đảm bảo độ an toàn và vệ sinh của món ăn, khi chọn mua mì căn bạn nên chọn mua ở chợ, siêu thị hoặc cửa hàng thực phẩm uy tín nhé.
  • Bạn cũng có thể tự làm mì căn ở nhà để đảm bảo vệ sinh hơn.

Xem thêm:

Vậy là bạn đã có thể làm ngay 2 món mì căn nướng chao và nướng rau củ mới lạ để chiêu đãi cả gia đình thương yêu của mình. chúc bạn thành công nhé!

*Tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh YouTube Bà Mẹ Quê và Diệu Pháp Âm

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày