ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món chay

2 cách làm nấm kim châm xào tỏi và xào mướp thơm ngon hấp dẫn

10 phút
10 phút
2 người
Dễ

Nấm kim châm xào tỏi và xào mướp thơm ngon, thanh đạm bạn đã thử qua chưa? Nếu chưa thì cùng mình vào bếp ngay và luôn để thực hiện món chay này thôi nào. Công thức chi tiết và cụ thể ở ngay bên dưới bạn kéo xuống để xem nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
10 phút 10 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Nấm kim châm 400 gr
Bơ (khoảng 1 muỗng canh) 15 gr
Tỏi băm 2 muỗng canh
Nước mắm chay 1 muỗng canh
Dầu hào chay 1 muỗng cà phê
Đường/ bột ngọt 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nấm

Nấm kim châm sau khi mua về bạn cắt bỏ phần chân nấm, tách nhỏ nấm ra và mang đi rửa sạch.

Bước 1 Sơ chế nấm Nấm kim châm xào tỏi

Bước 1 Sơ chế nấm Nấm kim châm xào tỏi

Bước 1 Sơ chế nấm Nấm kim châm xào tỏi

Bước 1 Sơ chế nấm Nấm kim châm xào tỏi

Bước 2: Xào nấm

Cho vào chảo 15gr bơ, đun chảy bơ sau đó cho 2 muỗng canh tỏi băm vào và phi thơm vàng tỏi.

Tiếp theo cho nấm kim châm đã sơ chế vào, xào nhanh trên lửa vừa khoảng 3 phút thì bắt đầu nêm nếm.

Cho vào chảo 1 muỗng canh nước mắm chay, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê dầu hào chay, xào đều trong 2 phút cho nấm chín, nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp là hoàn thành món ăn.

Bước 2 Xào nấm Nấm kim châm xào tỏi

Bước 2 Xào nấm Nấm kim châm xào tỏi

Bước 2 Xào nấm Nấm kim châm xào tỏi

Bước 2 Xào nấm Nấm kim châm xào tỏi

Bước 3: Thành phẩm

Như vậy là đã có ngày món nấm kim châm xào tỏi thơm ngon, lạ miệng cho bữa cơm hôm nay rồi. Nấm xào thơm mùi bơ tỏi đặc trưng, vị ngọt dai giòn tự nhiên, bơ béo ngậy ăn kèm cơm nóng là hao cơm phải biết.

Bước 3 Thành phẩm Nấm kim châm xào tỏi

Cách chế biến Cách chế biến Nấm kim châm xào mướp

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Nấm kim châm sau khi mua về bạn cắt bỏ phần chân nấm, tách nhỏ nấm ra sau đó mang đi rửa sạch.

Mướp bào vỏ, rửa với nước và mang đi cắt lát vừa ăn, nấm hương cắt nhỏ. Ngò rí và hành lá nhặt sạch lá héo (nếu có), bỏ rễ và cắt khúc.

Cách sơ chế nấm hương sạch nhanh chóng:

Mẹo: Cách sơ chế nấm hương sạch nhanh chóng:Trong nấm hương tươi thường có nhiều cát nên bạn nhất định phải rửa thật kĩ từng cái nấm.Ngâm nấm hương với nước muỗi pha loãng trong khoảng 2 - 5 phút sau đó xả lại nước sạch.Để làm sạch nấm bạn cũng có thể rửa nấm hương với nước vo gạo.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Nấm kim châm xào mướp

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Nấm kim châm xào mướp

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Nấm kim châm xào mướp

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Nấm kim châm xào mướp

Bước 2: Xào món ăn

Cho vào chảo 1 muỗng canh dầu ăn, đun nóng dầu và cho hành tím băm nhuyễn vào phi.

Khi hành đã thơm vàng thì bạn cho mướp và nấm hương vào xào nhanh với lửa lớn khoảng 5 phút thì cho thêm 1/2 chén nước (chén ăn cơm).

Tiếp tục đảo đều khoảng 5 phút nữa thì cho thêm nấm kim châm, xào cho nấm chín sơ thì bạn nên 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, trộn đều lên.

Cho thêm hành lá và ngò rí vào xào vừa chín tới thì thêm 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, nêm nếm vừa ăn, tắt bếp là hoàn thành món ăn.

Bước 2 Xào món ăn Nấm kim châm xào mướp

Bước 2 Xào món ăn Nấm kim châm xào mướp

Bước 2 Xào món ăn Nấm kim châm xào mướp

Bước 2 Xào món ăn Nấm kim châm xào mướp

Bước 3: Thành phẩm

Như vậy là đã có ngay món nấm kim châm xào mướp thơm ngon, hấp dẫn cho ngày ăn chay thanh đạm rồi.

Nấm vừa chín tới vẫn giữ được độ giòn, mướp ngọt mềm ăn kèm cơm nóng và chút nước chấm nữa thì ngon quên lối về.

Bước 3 Thành phẩm Nấm kim châm xào mướp

Cách chọn mua nấm kim châm tươi ngon

  • Khi chọn mua nấm kim châm bạn nên chú ý xem kỹ thông tin về ngày sản xuất và hạn sử dụng, nguồn gốc của sản phẩm.
  • Nên chọn mua nấm còn tươi, thân nấm nguyên vẹn không bị dập nát, toàn thân màu trắng tinh.
  • Chú ý đến phần gốc nấm, nếu là nấm ngon thì gốc vẫn không bị tách rời.
  • Không mua nấm khi nhận thấy bên trong bao bì xuất hiện chất nhờn hoặc nước.

Xem thêm:

Trên đây là hướng dẫn chi tiết 2 cách làm nấm kim châm xào tỏi và xào mướp thơm ngon hấp dẫn. mình hy vọng với những công thức nấu ăn siêu đơn giản và tiện lợi mà chúng mình gợi ý sẽ giúp làm cho thực đơn gia đình bạn thêm thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng. Chúc bạn thực hiện thành công!

*Nguồn tham khảo hình ảnh và công thức từ 2 kênh YouTube TasteShare và Quynh Luong

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày