2 cách làm sinh tố măng cụt và măng cụt thanh long đỏ tươi ngon thanh mát
Vào những ngày hè oi ả được thưởng thức một ly sinh tố vừa mát lạnh lại thơm ngon bổ dưỡng quả là thích thú phải không nào? Hôm nay, hãy vào bếp cùng mình để thực hiện 2 cách làm sinh tố măng cụt và măng cụt thanh long đỏ mới lạ nhưng không kém phần thơm ngon chiêu đãi gia đình nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 10 phút | 5 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 1 ly)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Măng cụt | 5 quả |
| Chanh | 1/2 quả |
| Whipping cream | 50 ml |
| Sữa đặc | 1 muỗng canh |
| Đá viên | 200 gr |
Cách chế biến
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Chanh mua về bạn rửa sạch, cắt làm đôi và bỏ hạt. Bạn có thể cắt chanh thành những lát mỏng để trang trí cho ly sinh tố thêm đẹp mắt nha!
Đối với măng cụt, bạn dùng dao cắt ngang quả, trong quá trình cắt ấn nhẹ và xoay quanh thân quả. Khi tách được lớp vỏ phía trên ra, bạn bóc từng múi măng cụt ra nhé!


Bước 2: Xay sinh tố
Cho phần măng cụt đã chuẩn bị, 50ml whipping cream, 1 muỗng canh sữa đặc cùng 200gr đá viên vào máy xay sinh tố.
Tiếp theo, bạn vắt nửa quả chanh vào cối để lấy phần nước cốt rồi bật máy và xay trong 2 phút. Khi thấy hỗn hợp đồng nhất lại với nhau là được rồi nhé!




Bước 3: Thành phẩm
Ly sinh tố măng cụt như thế là hoàn thành rồi đấy! Thật đơn giản đúng không nào? Vị ngọt chua thanh của măng cụt kết hợp với chanh cộng chút lạnh của đá, uống một ngụm sẽ cảm thấy thật ngon lành làm sao!

Cách chế biến Cách chế biến Sinh tố măng cụt thanh long đỏ
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Thanh long mua về, bạn rửa sạch, lột bỏ vỏ, cắt bớt phần đầu và phần đuôi. Tiếp đó, dùng dao cắt thành từng khúc nhỏ để quá trình xay nguyên liệu diễn ra dễ dàng hơn.
Đối với măng cụt, bạn cũng rửa sạch rồi dùng dao cắt bỏ lớp vỏ bên ngoài.


Bước 2: Xay hỗn hợp thanh long đỏ
Cho 50ml nước cốt dừa và nửa quả thanh long đỏ vào máy xay sinh tố. Bạn xay trong khoảng 2 phút rồi đổ hỗn hợp ra ly nhé!


Bước 3: Xay hỗn hợp măng cụt
Cho phần nhân của từng quả măng cụt cùng 100ml sữa tươi không đường, 10ml sữa đặc và 10ml kem béo thực vật vào máy xay sinh tố.
Sau khi đổ các nguyên liệu vào phần cối, bạn xay hỗn hợp trong vòng 2 - 3 phút nhé!
Cuối cùng, bạn cho thêm 1 ít đá xay thêm khoảng 1 phút để cốc sinh tốt mát hơn nha!




Bước 4: Thành phẩm
Đổ phần hỗn hợp măng cụt đã xay lên phần thanh long xay nhuyễn ở trong ly là có ngay món sinh tố măng cụt thanh long đỏ thơm ngon rồi!
Sinh tố măng cụt thanh long đỏ khiến mọi người ấn tượng vì màu sắc bắt mắt. Khi uống, bạn sẽ bị say đắm bởi sự mát lạnh, chua chua ngọt ngọt hòa quyện một cách hoàn hảo, khó lòng quên được.

Cách chọn mua măng cụt tươi ngon
- Nên chọn kích thước quả vừa tay: Ưu tiên lựa chọn những quả măng cụt kích thước vừa tay, to hơn quả bóng bàn một chút vì hạt sẽ không to và thịt nhiều. Tránh mua những quả to bởi chúng thường có lớp vỏ dày và múi nhỏ. Bên cạnh đó, măng cụt baby cũng là lựa chọn tốt bởi các múi thường bé và không có hạt.
- Quan sát hình dáng quả: Đặc trưng của măng cụt chín là màu đỏ sậm tự nhiên, không bị dập và bị chai cứng. Bên cạnh đó, khi bóp trên bề mặt quả bạn sẽ cảm thấy mềm và đều tay.
- Đếm cánh hoa thị dưới đáy quả: Phía dưới đáy mỗi quả măng cụt luôn có một hoa thị màu nâu, ứng với từng cánh chính là số múi mà quả măng cụt có. Vì vậy, bạn nên chọn những quả có số cánh hoa càng nhiều càng tốt nhé!
Xem thêm:
- Cách làm sinh tố thanh long chuối thanh mát bổ dưỡng cho cả nhà
- 5 cách làm món sinh tố thanh long ngon, bổ dưỡng tại nhà
- 5 cách làm sinh tố chuối bơ đậu phộng siêu lạ miệng thơm ngon béo ngậy
Chỉ với vài thao tác đơn giản là chúng ta đã có ngay những ly sinh tố măng cụt thơm ngon, hấp dẫn để chiêu đãi gia đình, bạn bè vào những dịp cuối tuần rồi. Lưu lại 2 công thức làm sinh tố măng cụt và vào bếp trổ tài thôi nào. mình chúc bạn thành công nhé!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày