ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món canh

2 cách nấu canh bắp cải với tôm ngon ngọt, thanh mát cực đơn giản

15 phút
10 phút
4 người
Dễ

Canh bắp cải nấu tôm là một món canh thơm ngon thanh vị, bắp cải giòn cùng tôm săn chắc quyện cùng nước canh thanh mát cực kì hấp dẫn. Món này cũng rất thích hợp để đổi vị và chống ngán. Cùng mình vào bếp ngay nào!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
15 phút 10 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Bắp cải 200 gr
Tôm tươi 150 gr
Hành tím (băm nhỏ) 1 củ
Ngò rí 1 nhánh
Dầu ăn 1/2 muỗng canh
Gia vị thông dụng (muối/ hạt nêm/ bột ngọt/ tiêu) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế và ướp tôm

Tôm bỏ đầu, lột bỏ vỏ và chỉ trên lưng rồi rửa sạch, băm nhỏ.

Cách bóc vỏ và lấy chỉ tôm đúng cách

Sau đó, bạn ướp tôm với hành tím băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê muối. Trộn đều và để khoảng 20 phút cho tôm thấm gia vị.

Mẹo: Cách bóc vỏ và lấy chỉ tôm đúng cáchĐầu tiên bạn dùng tay bẻ đi phần đầu tôm.Tiếp theo, dùng tay lột vỏ tôm ở phần bụng trước rồi sau đó mới đến xung quanh phần thân. Còn phần vỏ ở phía đuôi, bạn dùng tay nắm chặt đuôi tôm và rút nó về phía sau.Để lấy chỉ tôm, bạn dùng dao rạch một đường dọc theo sống lưng của tôm để lộ ra chỉ lưng rồi dùngdaohoặc tăm tre nhọn móc chỉ tôm. Ở bước này bạn nên cẩn thận để chỉ tôm không bị đứt.

Bước 1 Sơ chế và ướp tôm Canh bắp cải tôm tươi

Bước 1 Sơ chế và ướp tôm Canh bắp cải tôm tươi

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác

Bắp cải rửa sạch, cắt dạng sợi mỏng cho vừa ăn.

Ngò rí bỏ những lá héo, úa, rửa sạch rồi cắt nhỏ.

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Canh bắp cải tôm tươi

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Canh bắp cải tôm tươi

Bước 3: Nấu canh

Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi 1/2 muỗng canh dầu ăn. Dầu nóng thì bạn cho tôm đã ướp vào, xào khoảng 2 phút cho tôm săn lại.

Tiếp theo, thêm 1 lít nước vào nồi và đun sôi. Đợi đến khi nước sôi thì bạn vớt bỏ bọt, thêm 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng canh hạt nêm vào nồi rồi cho bắp cải vào nấu chung.

Đun thêm khoảng 3 phút nữa, bắp cải chín thì nêm nếm lại cho vừa ăn và tắt bếp.

Múc canh ra tô, rắc ngò rí cắt nhỏ, tiêu xay cho dậy mùi thơm nữa là có thể thưởng thức ngay.

Bước 3 Nấu canh Canh bắp cải tôm tươi

Bước 3 Nấu canh Canh bắp cải tôm tươi

Bước 4: Thành phẩm

Canh bắp cải tôm tươi ngon ngọt, hấp dẫn đã hoàn thành rồi đây.

Bắp cải giòn giòn quyện cùng thịt tôm săn, chắc, nước canh thanh mát chắc chắn sẽ là lựa chọn rất thích hợp cho những ngày nắng nóng mà bạn không thể bỏ qua.

Bước 4 Thành phẩm Canh bắp cải tôm tươi

Bước 4 Thành phẩm Canh bắp cải tôm tươi

Cách chế biến Cách chế biến Canh bắp cải tôm khô

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Trước tiên, tôm khô mua về đem ngâm với nước trong khoảng 10 - 20 phút cho mềm.

Bắp cải dùng dao cắt bỏ phần cuống, sau đó cắt thành các miếng vừa ăn. Đem rửa 2 - 3 lần với nước rồi vớt ra rổ để ráo.

Hành lá cắt bỏ rễ, bóc sạch lớp vỏ bên ngoài và rửa lại với nước.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Canh bắp cải tôm khô

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Canh bắp cải tôm khô

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Canh bắp cải tôm khô

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Canh bắp cải tôm khô

Bước 2: Giã tôm khô

Bạn cắt phần đầu hành cho vào cối cùng với 1/2 muỗng cà phê tiêu xay và phần tôm khô đã ngâm rồi tiến hành giã nhuyễn cho đến khi thấy tôm đã nhuyễn vừa ý mình.

Bước 2 Giã tôm khô Canh bắp cải tôm khô

Bước 2 Giã tôm khô Canh bắp cải tôm khô

Bước 3: Nấu canh

Bắc nồi lên bếp, cho vào 1 muỗng cà phê dầu ăn đun với lửa vừa, dầu vừa sôi thì bạn cho hỗn hợp tôm khô đã giã vào, xào đều tay đến khi dậy mùi thơm thì cho 3 chén nước lọc (chén ăn cơm) vào. Nấu với lửa lớn đến khi sôi thì nêm vào nồi hỗn hợp gia vị gồm: 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt và 1/2 muỗng cà phê đường.

Sau đó cho bắp cải đã cắt vào, nấu sôi đến khi bắp cải chín, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, cắt nhỏ phần lá hành vào rồi tắt bếp.

Bước 3 Nấu canh Canh bắp cải tôm khô

Bước 3 Nấu canh Canh bắp cải tôm khô

Bước 3 Nấu canh Canh bắp cải tôm khô

Bước 3 Nấu canh Canh bắp cải tôm khô

Bước 4: Thành phẩm

Vậy là bạn đã có ngay món canh bắp cải tôm khô siêu thơm ngon, bắp cải xanh tươi điểm tô thêm vài con tôm khô đỏ gạch bắt mắt.

Nước canh thanh mát, bắp cải mềm ngọt quyện với vị bùi bùi của tôm khô thích miệng cực bắt cơm đấy.

Bước 4 Thành phẩm Canh bắp cải tôm khô

Bước 4 Thành phẩm Canh bắp cải tôm khô

Cách chọn mua bắp cải tươi ngon

  • Bắp cải tươi ngon sẽ có màu sáng bóng, hình dáng tròn đều. Không nên mua những bắp có hình dẹp hoặc bầu dục bởi đây là những bắp cải bị xốp, không chắc.
  • Nên chọn mua những bắp cải có màu xanh hơi đậm, nếu bắp cải tím thì phải có màu tím đậm và chọn những bắp cải cầm nặng và chắc tay.
  • Tránh chọn mua những bắp cải có xuất hiện những đốm nâu đen trên thân hoặc bị dập nát, đó là những bắp cải đã để lâu, không còn giòn tươi.

Xem thêm:

Canh bắp cải nấu tôm không những ngon ngọt, hấp dẫn mà cách nấu cũng cực kì nhanh chóng và dễ dàng phải không nào. Vào bếp ngay hôm nay nhé, chúc bạn thành công!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày