ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món chay

3 cách làm nấm rơm xào lăn, sa tế, bơ tỏi chay thơm ngon hấp dẫn đơn giản

5 phút
30 phút
2 người
Dễ

Chỉ cần nấm rơm và một số gia vị thông dụng bạn đã có thể vào bếp biến tấu 3 món nấm rơm xào là xào lăn, xào sa tế, xào bơ tỏi. Cách xào nào cũng đậm đà, thơm lừng, cực kỳ hấp dẫn cho bữa cơm chay thêm ngon miệng.

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
5 phút 30 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Nấm rơm tươi 300 gr
Nước cốt dừa 200 ml
Hành tím cắt lát 10 gr
Sả băm 10 gr
Đậu phộng (luộc chín mềm) 100 gr
Hạt cà ri (hạt màu điều) 10 gr
Tương hạt 1.5 muỗng canh
Dầu ăn 1 muỗng canh
Đường 1 muỗng cà phê
Hạt nêm chay 1 muỗng cà phê
Nước mắm chay 2 muỗng cà phê

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nấm rơm

Nấm rơm gọt sạch chất bẩn bám ở chân nấm, rửa sơ với nước rồi ngâm ngập vào nước có pha ít bột gạo 5 phút. Tiếp đến bạn vớt nấm ra, rửa lại thêm lần nữa, để ráo.

Bước 1 Sơ chế nấm rơm Nấm rơm xào lăn

Bước 1 Sơ chế nấm rơm Nấm rơm xào lăn

Bước 2: Làm sốt xào

Bạn đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho hạt cà ri vào xào, đảo vài lần để hạt cà ri ra màu, sau đó bạn vớt hạt bỏ đi.

Tiếp đến, bạn cho một nửa chỗ sả băm và hành tím cắt lát vào phi thơm, tiếp theo cho tương hột vào đảo đều, nêm 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, đảo đều.

Bước 2 Làm sốt xào Nấm rơm xào lăn

Bước 2 Làm sốt xào Nấm rơm xào lăn

Bước 3: Xào nấm

Tiếp đến, bạn cho nấm rơm vào đảo vài lần rồi cho đậu phộng đã luộc chín mềm vào.

Đảo thêm 3 phút bạn cho 2 muỗng cà phê nước mắm chay và nước cốt dừa vào đảo đều, hạ lửa nhỏ liu riu, nấu đến khi nước cạn còn khoảng 50%, cuối cùng bạn cho vào phần sả băm còn lại, nấu thêm 1 phút, tắt bếp.

Bước 3 Xào nấm Nấm rơm xào lăn

Bước 3 Xào nấm Nấm rơm xào lăn

Bước 4: Thành phẩm

Nấm rơm dai mềm, quyện trong nước sốt xào beo béo và đậu phộng mềm tơi thấm vị. Bạn có thể ăn nấm rơm xào lăn với cơm, chấm bánh mì, ăn cùng bún tươi đều ngon.

Bước 4 Thành phẩm Nấm rơm xào lăn

Bước 4 Thành phẩm Nấm rơm xào lăn

Cách chế biến Cách chế biến Nấm rơm xào sa tế

Bước 1: Sơ chế nấm rơm

Nấm rơm gọt sạch chất dơ ở chân nấm, tiếp đến ngâm nấm rơm vào nước muối pha loãng khoảng 5 phút, trong thời gian ngâm bạn xoa bóp nhẹ nhàng, sau đó bạn rửa lại nấm với nước sạch. Nấm to cắt đôi hoặc ba, nấm nhỏ để nguyên.

Hành tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Hai trái ớt băm nhuyễn, 1 trái còn lại cắt lát.

Bước 1 Sơ chế nấm rơm Nấm rơm xào sa tế

Bước 1 Sơ chế nấm rơm Nấm rơm xào sa tế

Bước 1 Sơ chế nấm rơm Nấm rơm xào sa tế

Bước 1 Sơ chế nấm rơm Nấm rơm xào sa tế

Bước 2: Ướp nấm

Trộn đều nấm rơm với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh nước mắm chay, 2 muỗng canh sa tế, ớt băm.

Ướp khoảng 20 phút để nấm ngấm gia vị.

Bước 2 Ướp nấm Nấm rơm xào sa tế

Bước 2 Ướp nấm Nấm rơm xào sa tế

Bước 3: Xào nấm

Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho hành tỏi băm vào phi thơm, tiếp đến cho nấm vào xào trên lửa lớn.

Sau khi xào được khoảng 10 phút bạn cho vào 1 muỗng canh sa tế, xào thêm 5 phút nữa cho nước hơi cạn sệt lại, lúc này bạn cho hành lá cắt nhỏ, ớt cắt lát, nêm nếm lại cho vừa ăn, nấu thêm 1 phút nữa là được.

Bước 3 Xào nấm Nấm rơm xào sa tế

Bước 3 Xào nấm Nấm rơm xào sa tế

Bước 4: Thành phẩm

Nấm rơm xào sa tế thơm cay, nấm dai giòn thấm vị vô cùng hấp dẫn. Bạn có thể dùng nấm rơm xào sa tế làm món chính trong bữa cơm chay nhé!

Bước 4 Thành phẩm Nấm rơm xào sa tế

Bước 4 Thành phẩm Nấm rơm xào sa tế

Cách chế biến Cách chế biến Nấm rơm xào bơ tỏi

Bước 1: Sơ chế nấm rơm

Nấm rơm gọt sạch chân nấm, sau đó cho nấm ngâm ngập trong thau nước có pha 1 muỗng cà phê nước cốt chanh khoảng 10 phút.

Tiếp theo bạn vớt nấm ra, xả dưới vòi nước cho thật sạch, để ráo.

Bước 1 Sơ chế nấm rơm Nấm rơm xào bơ tỏi

Bước 1 Sơ chế nấm rơm Nấm rơm xào bơ tỏi

Bước 2: Băm và phi thơm tỏi

Tỏi bạn bóc vỏ, băm nhuyễn. Làm nóng chảo, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho tỏi băm vào, hạ lửa nhỏ, phi vàng thơm. Sau khi phi xong bạn vớt tỏi ra chén.

Bước 2 Băm và phi thơm tỏi Nấm rơm xào bơ tỏi

Bước 2 Băm và phi thơm tỏi Nấm rơm xào bơ tỏi

Bước 3: Xào nấm

Cùng chảo dầu vừa phi tỏi, bạn cho vào 1 muỗng canh bơ thực vật, bật lửa lớn, đun cho bơ tan chảy sau đó cho nấm vào xào.

Sau khi xào khoảng 3 phút bạn nêm vào 1 muỗng cà phê đường, 1/3 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê hạt nêm, đảo đều. Xào thêm khoảng 5 - 7 phút nấm chín, bạn nêm nếm lại cho vừa ăn, nấu thêm 3 phút nữa.

Cuối cùng bạn cho tỏi phi và hành lá cắt khúc vào, tắt bếp. Trút nấm ra đĩa, trang trí thêm bằng sợi hành lá, sợi ớt cho đẹp mắt là có thể thưởng thức.

Bước 3 Xào nấm Nấm rơm xào bơ tỏi

Bước 3 Xào nấm Nấm rơm xào bơ tỏi

Bước 3 Xào nấm Nấm rơm xào bơ tỏi

Bước 4: Thành phẩm

Nấm rơm xào bơ tỏi có phần nấm rơm dai dai, đậm đà thấm vị, hòa quyện với tỏi phi giòn giòn cùng mùi thơm bơ cực kỳ hấp dẫn.

Bước 4 Thành phẩm Nấm rơm xào bơ tỏi

Cách chọn mua nấm rơm tươi ngon

  • Nấm rơm ngon là nấm còn búp, hình tròn hoặc hình trụ, bóp nhẹ thấy nấm hơi cứng.
  • Nên chọn nấm có độ đồng đều về kích thước để món ăn được đẹp mắt và ngon hơn.
  • Nấm rơm màu đen hoặc xám sẽ ngon hơn loại màu trắng.
  • Chọn nấm có màu sắc tươi sáng, mùi nấm đặc trưng.
  • Không chọn nếu nấm có mùi hôi, xỉn màu, sờ vào thấy mềm nhũn, nấm nở quá lớn, là nấm đã để lâu sẽ không ngon.

Cách sơ chế nấm rơm đúng cách

  • Nấm rơm tươi bạn gọt chân nấm cho sạch. Rửa sơ nấm bằng hỗn hợp nước pha bột gạo, sau đó chuẩn bị thau nước pha bột gạo khác, ngâm ngập nấm khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
  • Ngoài ra, để nấm rơm trắng, khử mùi hôi, bạn ngâm nấm rơm trong nước có pha nước cốt chanh khoảng 10 phút rồi rửa lại cho sạch.
  • Để nấm không bị mất nước và giữ được độ giòn, bạn không nên rửa và ngâm nấm rơm với nước muối.

Xem thêm:

Trên đây, mình hướng dẫn các bạn làm 3 món xào hấp dẫn từ nấm rơm là nấm rơm xào lăn, xào sa tế và xào bơ tỏi. Hy vọng bạn sẽ có bữa cơm chay thật ngon bên người thân nhé!

*Tham khảo hình ảnh và công thức từ các kênh YouTube: Bà Mẹ Quê, MÓN NGON DỄ LÀM và Món chay ngon dễ làm - Thanh cooking

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày