3 công thức nước chanh mật ong thơm ngon và giúp giảm cân, đẹp da

Chanh mật ong là loại thức uống giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch. Bên cạnh đó chanh mật ong còn giúp chị em phụ nữ giảm cân và một số lợi ích chanh mật ong khác. Hãy cùng vào bếp với mình để thực hiện công thức nước chanh mật ong này nhé.

Chuẩn bị	Chế biến	Độ khó
5 phút	10 phút	Dễ

Nguyên liệu (Cho 1 người)

Nguyên liệu	Định lượng
Chanh	2 quả
Mật ong	2 muỗng canh
Nước nguội	50 ml

Cách chế biến

Bước 1: Vắt nước chanh

Đầu tiên, bạn rửa sạch chanh với nước, để ráo rồi cắt nhỏ 1 quả chanh, vắt lấy nước cho vào ly và bỏ hạt.

Bước 2: Làm nước chanh mật ong

Thêm tiếp vào ly 2 muỗng canh mật ong, khuấy đều. Cho thêm 50ml nước nguội, 1 ít đá lạnh và khuấy đều.

Tiếp đến, bạn cắt một lát chanh mỏng để trang trí cho ly nước chanh trông đẹp mắt hơn.

Bước 3: Thành phẩm

Vậy là ly nước chanh mật ong đã hoàn thành rồi đó, bạn cắm thêm một cái ống hút nữa là có thể thưởng thức rồi.

Nước chanh hương vị chua ngọt hoà quyện, đá viên làm cổ họng mát lạnh. Những ngày nắng nóng mà được thưởng thức một ly như thế này thì còn gì bằng!

Cách chế biến Cách chế biến Nước chanh mật ong quế

Bước 1: Vắt nước chanh

Đậu tiên, bạn mang chanh đi rửa sạch, để ráo.

Tiếp đó, bạn cắt 2 lát chanh để trang trí, phần chanh còn lại bạn cắt nhỏ để vắt lấy nước, lọc qua rây để bỏ hạt rồi cho vào bình.

Bước 2: Làm nước chanh mật ong quế

Tiếp đấy, bạn cho vào trong bình 3 muỗng canh mật ong và 1 ít bột quế, khuấy đều rồi cho thêm 50ml nước đun sôi để nguội.

Tiếp tục, bạn cho thêm 2 lát chanh vào bình, thêm 1 ít đá viên và khuấy đều.

Bước 3: Thành phẩm

Nước chanh mật ong quế của chúng ta đã hoàn thành rồi đây. Hương quế thơm thoang thoảng, vị nước chanh chua ngọt, thêm chút vị mát lạnh từ đá viên. Đây chắc chắn sẽ là một món thức uống giải nhiệt hiệu quả trong ngày nắng đấy!

Cách chế biến Cách chế biến Nước chanh mật ong gừng

Bước 1: Vắt nước chanh

Đầu tiên, bạn rửa sạch chanh, để ráo rồi cắt nhỏ, vắt lấy nước, lọc qua rây để bỏ hạt và lấy nước cho vào ly.

Bước 2: Làm nước chanh mật ong gừng

Tiếp tục, bạn thêm vào ly 2 muỗng canh mật ong, cắt gừng thành 4 lát nhỏ rồi cho tiếp vào, thêm 50ml nước (khoảng 60 độ C) rồi khuấy đều.

Bước 3: Thành phẩm

Nước chanh mật ong gừng có tính nóng, giúp làm ấm cơ thể và có công dụng giải cảm, trị ho rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng hàng ngày vào mỗi sáng và tối để có một cơ thể tràn đầy sức khỏe, nhất là trong những ngày trời lạnh.

Cách chọn mua chanh ngọt ngon

• Muốn mua chanh tươi, bạn chọn quả chanh có lớp da màu xanh sáng, căng bóng và tươi tắn.
• Đưa chanh lên mũi ngửi sẽ cảm nhận được hương thơm nồng đặc trưng. Dùng tay sờ chanh sẽ có cảm giác láng mịn, không bị xù xì.
• Cầm quả chanh thấy chắc tay, nhìn mọng nước, ấn nhẹ vào lớp vỏ sẽ có tinh dầu bắn ra. Bạn nên chọn quả chanh to vừa phải, đừng chọn chanh quá lớn hay quá bé.
• Chanh quá nhỏ là chanh còn non, ít nước và dễ bị đắng. Còn quả chanh quá lớn có thể đã bị sử dụng nhiều thuốc kích thích tăng trưởng.
• Bạn cũng không nên chọn mua chanh có mùi hắc hay những quả chanh có lớp da bị ngả sang màu vàng hoặc có đốm đen li ti, đó là chanh không đảm bảo chất lượng.

Cách chọn mua mật ong nguyên chất

• Để chọn mua được mật ong chất lượng, bạn nhỏ một vài giọt mật ong vào trong một ly nước, nếu là mật ong thật thì giọt mật ong sẽ chìm xuống đáy ly, còn nếu là mật ong giả thì giọt mật sẽ bị tan ra ngay khi tiếp xúc với nước.
• Cho một vài giọt mật ong lên một miếng vải trắng, mật ong chất lượng hầu như không thấm vào vải, ngược lại mật ong giả sẽ thấm ngay vào vải.
• Một cách đơn giản hơn, bạn có thể dùng một chiếc đũa cho vào trong lọ mật ong và khuấy đều. Nếu là mật ong nguyên chất thì màu mật sẽ không bị thay đổi. Ngược lại, mật ong kém chất lượng sẽ nổi sạn lên trên bề mặt.

Xem thêm:

• 3 cách làm nước mủ trôm giải nhiệt cơ thể trong mùa nắng nóng
• 3 cách làm ép dưa leo lạ miệng thơm ngon cho ngày hè oi ả
• 3 cách làm nước ép nho ngon bổ dưỡng tốt cho sức khỏe mỗi ngày

Vậy là mình vừa chia sẻ với bạn 3 công thức làm món nước chanh mật ong rồi. Bạn nhớ lưu lại để hôm nào vào bếp chiêu đãi cả nhà nhé. Chúc bạn thành công!

https://www.facebook.com/quynh.pham.7587