ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món nướng

Cách làm bạch tuộc nướng ngũ vị thơm lừng, hấp dẫn, nhâm nhi cuối tuần

2 giờ 30 phút
35 phút
2 người
Dễ

Bạch tuộc nướng ngũ vị thơm lừng, mới lạ, hấp dẫn, chắc chắn sẽ là món ăn ngon để đổi vị cho bữa cơm gia đình hằng ngày. Hôm nay hãy cùng mình vào bếp để thực hiện món nướng này nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
2 giờ 30 phút 35 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Bạch tuộc 600 gr
Mè trắng 1 ít
Nước tương 2 muỗng canh
Dầu hào 2 muỗng canh
Dầu mè 1/2 muỗng canh
Dầu ăn 1 muỗng canh
Tương cà 1 muỗng canh
Tương ớt 1 muỗng canh
Rượu trắng 300 ml
Giấm 1/2 muỗng canh
Sả tươi (hoặc 1/2 muỗng canh sả khô) 1 nhánh
Bột sả 1/2 muỗng canh
Bột hành 1/2 muỗng canh
Bột ngũ vị hương 1/2 muỗng canh
Gia vị thông dụng (đường/ bột ngọt/ hạt nêm/ bột tiêu) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế bạch tuộc

Dùng dao cắt bỏ mắt, lật ngược phần đầu bạch tuộc và bỏ hết nội tạng đi. Đặt bạch tuộc trên thớt, cắt rời các xúc tu với phần thân. Cắt phần đầu ra khỏi thân và cắt dọc làm đôi.

Cắt bạch tuộc thành từng khúc dài khoảng 2 lóng tay. Đối với những xúc tu lớn có thể cắt dọc làm đôi.

Khử mùi tanh của bạch tuộc bằng hỗn hợp nước pha giấm và rượu.

Cách khử mùi tanh bạch tuộc hiệu quả:

Mẹo: Cách khử mùi tanh bạch tuộc hiệu quả:Có thể thay rượu ở hỗn hợp trên bằng gừng đập dập.Không nên làm sạch bạch tuộc bằng muối vì bạch tuộc là đồ biển nên có vị mặn tự nhiên rồi.Bạn có thể sử dụngbột mìhoặc nước ngâm gạo để ngâm cho bạch tuộc được sạch sẽ hoàn toàn và không còn bị nhớt.

Bước 1 Sơ chế bạch tuộc Bạch tuộc nướng ngũ vị

Bước 2: Ướp bạch tuộc

Cho bạch tuộc vào tô, sau đó thêm vào 1/2 muỗng canh bột ngọt, 1/2 muỗng canh bột nêm, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh bột hành, 1/2 muỗng canh bột ngũ vị hương, 1/2 muỗng canh bột sả, 1 nhánh sả tươi đập dập băm nhỏ (hoặc bạn có thể thay bằng 1/2 muỗng canh sả khô) , 1/2 muỗng canh dầu mè, 1/2 muỗng canh bột tiêu.

Đeo bao tay nilon trộn lên và bóp kĩ để bạch tuộc thấm đều gia vị. Dùng màng bọc thực phẩm bọc kín và ướp trong vòng 2 tiếng.

Bước 2 Ướp bạch tuộc Bạch tuộc nướng ngũ vị

Bước 3: Nướng bạch tuộc

Bật nóng nồi nướng ở nhiệt độ 250 độ C trong 10 phút. Sau đó thì xếp bạch tuộc đã được ướp lên khay nướng của nồi nướng.

Đậy nắp nồi nướng lại và hạ nhiệt xuống còn 230 độ C nướng trong khoảng 15 phút thì phết sốt ướp lên để thịt không bị khô. Nướng thêm 10 phút nữa là xong.

Bước 3 Nướng bạch tuộc Bạch tuộc nướng ngũ vị

Bước 3 Nướng bạch tuộc Bạch tuộc nướng ngũ vị

Bước 4: Pha sốt chấm

Đặt chảo lên bếp, đợi đến khi chảo nóng thì bỏ mè trắng vào. Rang đều tay với lửa nhỏ cho đến khi mè chuyển vàng và dậy mùi thơm.

Cho 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh tương cà, 1/3 muỗng canh đường và 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo mè trên, để lửa vừa rồi khuấy đều.

Khi nước sốt sôi thì tắt bếp, cho ra đĩa đựng sốt chấm.

Bước 4 Pha sốt chấm Bạch tuộc nướng ngũ vị

Bước 4 Pha sốt chấm Bạch tuộc nướng ngũ vị

Bước 4 Pha sốt chấm Bạch tuộc nướng ngũ vị

Bước 5: Thành phẩm

Bạch tuộc nướng ngũ vị thơm lừng, thịt vừa dai lại vừa giòn chấm kèm nước sốt cay cay, mặn mặn thì còn gì tuyệt hơn nữa. Hãy làm mới thực đơn bữa tối của gia đình bằng một món ăn hấp dẫn lại rất đơn giản này nhé!

Bước 5 Thành phẩm Bạch tuộc nướng ngũ vị

Xem thêm:

mình hy vọng với công thức làm món bạch tuộc nướng ngũ vị này sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn mới mẻ cho bữa ăn gia đình. Chúc bạn thực hiện thành công nhé!

https://www.facebook.com/daisy.angle.585

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày