Cách làm bánh chuối gạo lứt hấp thơm ngon bổ dưỡng dễ làm tại nhà
Bánh chuối hấp gạo lứt dẻo mềm, ngọt béo sẽ là món bánh ăn vặt cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng để bạn chiêu đãi cả nhà vào những ngày cuối tuần. Hãy vào bếp ngay cùng mình thực hiện nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 30 phút | 45 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 8 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Chuối xiêm chín (1 nải) | 14 trái |
| Gạo lứt | 250 gr |
| Nước cốt dừa | 400 gr |
| Muối | 1 ít |
| Bột năng | 2.5 muỗng canh |
| Đường | 5 muỗng canh |
| Vani (1 ống) | 1 g |
| Nước | 300 ml |
| Nước bột bắp pha loãng | 10 ml |
Cách chế biến
Bước 1: Rang gạo lứt
Vo sạch gạo lứt, sau đó cho vào chảo rồi rang chín trên lửa vừa.

Bước 2: Xay gạo lứt
Cho gạo lứt vào máy sinh tố, sau đó xay đến khi gạo nhuyễn mịn thành bột.


Bước 3: Trộn bột bánh
Chuối lột vỏ rồi cắt thành khoanh nhỏ, sau đó dùng tay nhào nát cùng 4 muỗng canh đường.
Tiếp theo, cho thêm phần gạo lứt xay, 2.5 muỗng canh bột năng, 1 ít muối rồi trộn đều.
Đổ từ từ 300ml nước vào hỗn hợp và tiếp tục trộn.
Cuối cùng, cho vào 1g vani để tạo mùi thơm là hoàn tất.
Mách nhỏ:
Mẹo: Mách nhỏ:Để tạo màu đỏ cho bánh chuối, bạn có thể ướp chuối với đường qua đêm.Nếu phần bột còn đặc, bạn có thể cho thêm nước, ngược lại nếu phần bột lỏng thì bạn cho thêm bột vào.




Bước 4: Đổ khuôn và hấp bánh
Thoa một lớp dầu ăn mỏng và cho bột vào khuôn.
Cho bánh vào xửng, hấp chín trong 45 phút.


Bước 5: Nấu nước cốt dừa
Bắc chảo lên bếp cho vào 400gr nước cốt dừa, 1 muỗng canh đường, 1 ít muối, 10ml nước bột bắp pha loãng.
Khuấy đều đến khi nước cốt dừa nóng ấm, sánh mịn là được.


Bước 6: Thành phẩm
Bánh chuối dẻo mềm, có vị bùi từ gạo lứt quyện cùng vị ngọt thanh từ chuối chín hòa quyện cùng nước cốt dừa béo ngậy, cực kỳ thơm ngon và dễ ăn.

Xem thêm:
- 2 cách làm bánh ít nhân đậu xanh và nhân dừa miền tây cực hấp dẫn
- Cách làm bánh milo tan chảy không cần lò nướng hấp dẫn đơn giản tại nhà
- Cách làm bánh nậm chay nhân nấm thơm ngon hấp dẫn đơn giản
mình chúc bạn thực hiện thành công món bánh chuối gạo lứt hấp thơm ngon bổ dưỡng cho cả nhà nhé!
*Nguồn tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh Youtube Tôi là người Bến Tre
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày