Nghe có vẻ lạ, nhưng những món ăn từ bao tử cá lại rất ngon, ăn cực kì hao cơm. Hôm nay, mình sẽ giới thiệu đến bạn món bao tử cá khìa nước dừa. Vào bếp ngay thôi để thực hiện món kho hấp dẫn này nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 15 phút | 30 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 3 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Bao tử cá basa | 200 gr |
| Dừa tươi | 1 quả |
| Tỏi | 2 tép |
| Ớt | 1 quả |
| Gừng | 1 nhánh |
| Tương ớt | 1/2 muỗng canh |
| Đậu phộng rang | 1 ít |
| Giấm | 1 ít |
| Dầu ăn | 2 muỗng canh |
| Gia vị thông dụng ( Tiêu / đường/ bột ngọt/ hạt nêm/ muối) | 1 ít |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
Gừng rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành những lát mỏng.
Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Ớt rửa sạch rồi băm nhuyễn.



Bước 2: Sơ chế bao tử cá
Bao tử cá sau khi mua về, bạn ngâm trong nước muối và giấm (hoặc chanh) khoảng 15 phút rồi dùng tay bóp đều cho sạch nhớt, sau đó đem rửa sạch với nước và để ráo.
Bắc nồi lên bếp, vặn lửa vừa, cho vào nồi 500ml nước, gừng cắt lát rồi đun sôi. Khi nước sôi, cho bao tử cá vào trụng sơ từ 1 - 2 phút rồi vớt ra để ráo.
Mách nhỏ: Nếu bạn muốn bao tử giữ được độ giòn, sau khi trụng nước sôi, bạn cho ngay vào tô nước đá ngâm khoảng 5 phút, sau đó vớt ra để ráo.
Mẹo: Mách nhỏ:Nếu bạn muốn bao tử giữ được độ giòn, sau khi trụng nước sôi, bạn cho ngay vào tô nước đá ngâm khoảng 5 phút, sau đó vớt ra để ráo.




Bước 3: Ướp bao tử cá
Đem bao tử cá ướp với 1/2 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, ớt và 1/2 phần tỏi băm cùng 1/2 muỗng canh tương ớt, trộn đều và ướp trong vòng 15 - 20 phút.


Bước 4: Nấu món ăn
Bắc chảo lên bếp, vặn lửa vừa, cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn. Đợi dầu nóng, cho hết phần tỏi còn lại vào phi thơm. Sau đó, cho bao tử cá đã ướp vào xào và đảo đều tay từ 1 - 2 phút.
Kế tiếp, bạn cho tiếp nước dừa vào và nấu sôi. Khi nước trong nồi đã sôi, lúc này bạn vặn nhỏ lửa lại, đảo đều tay cho đến khi cạn hết nước và bao tử đã lên màu cánh gián thì tắt bếp rồi rắc thêm đậu phộng lên trên.




Bước 5: Thành phẩm
Bao tử cá khìa nước dừa mang một màu cánh gián đẹp mắt, hương vị đậm đà, đậu phộng béo béo, ăn rất hao cơm. Món này ăn kèm với bánh mì, hoặc bún xào thêm một ít rau sống nữa thì sẽ thơm ngon hơn rất nhiều đấy!

Xem thêm:
- Cách làm bao tử cá basa xào sa tế thơm lừng đậm đà hấp dẫn.
- 3 cách làm bao tử cá basa xào hành tây, mướp và măng tươi thơm ngon mới lạ.
- Cách làm bao tử cá basa xào thập cẩm thơm ngon hấp dẫn dễ làm.
Trên đây là hướng dẫn nấu món bao tử cá khìa nước dừa đậm đà, ăn rất bắt cơm. Hãy bổ sung vào sổ tay nấu ăn của mình để đa dạng hơn các món ăn của bạn nhé. Chúc bạn thực hiện thành công!
- Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube: Món ngon mỗi ngày HTP
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày