ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món chay

Cách làm cá cơm chay kho tiêu thơm ngon, đậm vị, đưa cơm

10 phút
20 phút
2 người
Dễ

Cá cơm chay kho tiêu là món chay đậm đà, cực kỳ bắt cơm, lại có cách làm cực đơn giản, thích hợp để bạn ăn vào những ngày chay thanh tịnh. Cùng vào bếp với mình và thực hiện ngay món ăn thơm ngon này để chiêu đãi cả nhà!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
10 phút 20 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Bắp chuối 1 cái
Bột chiên giòn 1 chén
Nước tương sốt tiêu đen 2 muỗng canh
Đường 1 muỗng cà phê
Dầu hào chay 1 muỗng cà phê
Tỏi 1 củ
Tương ớt 1 muỗng cà phê
Tiêu đen 1/2 muỗng cà phê
Mè rang 1 ít
Dầu ăn 100 ml

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Sau khi mua bắp chuối về, bạn tách ra để lấy hoa bên trong. Sau đó, rửa sạch và ngâm hoa với nước muối.

Đối với từng hoa chuối, bạn tiếp tục tách và lấy ra phần nhụy bên trong. Cuối cùng, vớt hoa chuối lên và để thật ráo nước.

Chuẩn bị sẵn một cái thau nhỏ và cho bột chiên giòn vào. Bạn đổ nước từ từ đến khi thấy bột sền sệt là được. Tỏi đem đi lột vỏ, băm nhỏ và để riêng ra chén.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Cá cơm chay kho tiêu

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Cá cơm chay kho tiêu

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Cá cơm chay kho tiêu

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Cá cơm chay kho tiêu

Bước 2: Chiên cá cơm chay

Đầu tiên, bạn nhúng hoa chuối vào bột chiên giòn. Sau đó, bạn đặt chảo lên bếp, rót khoảng 100ml dầu. Đợi đến khi dầu sôi thì cho phần hoa chuối đã nhúng vào chiên sơ qua rồi vớt ra để ráo dầu.

Tiếp theo, bạn chiên hoa chuối lần 2 với nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 200⁰C trong 10 phút. Lúc này, cá cơm chay đã cực kỳ giòn tan rồi đấy!

Bước 2 Chiên cá cơm chay Cá cơm chay kho tiêu

Bước 2 Chiên cá cơm chay Cá cơm chay kho tiêu

Bước 2 Chiên cá cơm chay Cá cơm chay kho tiêu

Bước 2 Chiên cá cơm chay Cá cơm chay kho tiêu

Bước 3: Làm cá cơm chay kho tiêu

Bạn cho vào chén 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê dầu hào chay, 1 muỗng cà phê tương ớt và 2 muỗng canh nước lọc. Sau đó, cho 1/2 muỗng cà phê tiêu đen đã xay vào hỗn hợp trên và khuấy lên cho hỗn hợp tan đều.

Bắc chảo lên bếp rồi phi thơm tỏi. Sau đó, bạn cho chén hỗn hợp nước sốt tiêu vào, đun nhỏ lửa đến khi nước sốt hơi sệt lại.

Cuối cùng, cho cá cơm chay vào đảo sao cho sốt áo đều thì tắt bếp và cho ra dĩa. Bạn có thể rắc thêm chút mè rang để món ăn thơm và đẹp mắt nhé!

Bước 3 Làm cá cơm chay kho tiêu Cá cơm chay kho tiêu

Bước 3 Làm cá cơm chay kho tiêu Cá cơm chay kho tiêu

Bước 3 Làm cá cơm chay kho tiêu Cá cơm chay kho tiêu

Bước 3 Làm cá cơm chay kho tiêu Cá cơm chay kho tiêu

Bước 4: Thành phẩm

Cá cơm chay có màu vàng ươm, bên ngoài giòn rụm, bên trong chín mềm. Hương vị mằn mặn, ngọt ngọt, dậy mùi tiêu, ăn cùng với cơm đảm bảo “ngon hết nấc”!

Bước 4 Thành phẩm Cá cơm chay kho tiêu

Xem thêm:

Trên đây là cách làm chi tiết món cá cơm chay kho tiêu đậm vị, đơn giản ngay tại nhà. Hy vọng sau bài viết này, bạn sẽ chế biến món ăn thành công. Đừng quên theo dõi chuyên mục vào bếp để cập nhật công thức nấu ăn ngon khác nhé!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày