ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món chiên

Cách làm cá thu áp chảo thơm ngon mềm bùi, cực đơn giản ngay tại nhà

10 phút
20 phút
3 người
Dễ

Các món ăn từ cá thu được nhiều người yêu thích nhờ mùi thơm đặc trưng và vị béo bùi không thể nhầm lẫn. Hôm nay, các bạn hãy cùng vào bếp với mình học thêm 1 món chiên mới là cá thu áp chảo cực kỳ đơn giản mà vô cùng hấp dẫn nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
10 phút 20 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 3 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cá thu 3 lát
Hành tím 2 củ
Tỏi 2 tép
Sả 1 nhánh
Dưa leo 1 quả
Dầu ăn 2 muỗng canh
Gia vị thông dụng (muối/ đường/ hạt nêm/ bột ngọt) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế cá thu

Cá sau khi mua về làm sạch mang ruột, rửa qua 1 lần nước. Để khử mùi tanh cá, bạn ngâm cá trong nước muối loãng khoảng 5 phút sau đó rửa lại 2 - 3 lần rồi cho ra rổ, để ráo.

Để tiết kiệm thời gian sơ chế bạn có thể nhờ người bán làm cá và cắt lát giúp.

Xem chi tiết: Cách khử mùi tanh cá thu hiệu quả

Mẹo: Mẹo sơ chế cá thu sạch, khử mùi tanhCách 1:Ngâm cá trong nước muối pha loãng hoặc nước vo gạo khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.Cách 2:Dùng nước cốt chanh hoặcgiấmxoa bóp cá vài phút rồi rửa sạch.Cách 3:Rửa cá bằngrượu trắnghoặc ngâm cá với rượu pha loãng sau đó thấm khô bằng giấy ăn.Xem chi tiết:Cách khử mùi tanh cá thu hiệu quả

Bước 1 Sơ chế cá thu Cá thu áp chảo

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác

Hành tím và tỏi bóc vỏ rồi đem rửa cùng với nhánh sả. Tiếp đến, cho tất cả lên thớt cắt nhỏ.

Cho tỏi, hành tím và sả đã cắt nhỏ vào cối cùng với 1/3 muỗng cà phê muối, 2/3 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt, trộn đều hỗn hợp sau đó giã nhuyễn.

Dưa leo rửa sạch, cắt lát mỏng vừa ăn.

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Cá thu áp chảo

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Cá thu áp chảo

Bước 3: Ướp cá thu

Dùng hỗn hợp hành, tỏi, sả vừa làm ở bước 2 xoa đều lên các lát cá, ướp khoảng 10 phút để cá thấm gia vị.

Bước 3 Ướp cá thu Cá thu áp chảo

Bước 3 Ướp cá thu Cá thu áp chảo

Bước 4: Áp chảo cá thu

Bắc chảo lên bếp, đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho các lát cá vào, hạ lửa liu riu, cứ khoảng 2 phút bạn lật cá 1 lần, chiên đến khi thấy cá chín đều, ngả màu vàng thơm thì tắt bếp.

Lấy cá ra đĩa, trang trí thêm các lát dưa leo cho đẹp mắt là có thể thưởng thức.

Bước 4 Áp chảo cá thu Cá thu áp chảo

Bước 4 Áp chảo cá thu Cá thu áp chảo

Bước 5: Thành phẩm

Cá thu áp chảo có phần thịt cá mềm ngọt, thấm vị đậm đà, đặc biệt mùi của gia vị ướp bốc lên thơm lừng rất kích thích vị giác. Món ăn này sẽ giúp bữa cơm hàng ngày của gia đình bạn thêm phần phong phú, hấp dẫn.

Bước 5 Thành phẩm Cá thu áp chảo

Bước 5 Thành phẩm Cá thu áp chảo

Xem thêm:

Bài viết trên đây mình đã hướng dẫn bạn thực hiện món cá thu áp chảo thơm mềm, hấp dẫn cho bữa cơm gia đình, chúc bạn thành công!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày