Hôm nay mình sẽ giới thiệu cho bạn cách làm chè trái lê táo đỏ thanh mát và bổ dưỡng hỗ trợ cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em nữa đó! Cùng vào bếp thực hiện ngay món chè siêu đơn giản này nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 30 phút | 30 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 3 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Lê | 3 trái |
| Táo đỏ | 150 gr |
| Kỷ tử | 25 gr |
| Đường phèn | 100 gr |
| Nước lọc | 1 lít |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
Lê bạn mua về thì rửa sạch, gọt bỏ vỏ, rồi cắt thành từng miếng nhỏ.
Táo đỏ và kỷ tử thì ngâm với nước trong 30 phút để làm mềm.
Bước 2: Nấu chè trái lê táo đỏ
Bạn đun 1 lít nước lọc cùng với lê và táo đỏ ở lửa nhỏ trong vòng 25 phút cho đến khi sôi lên. Sau đó cho kỷ tử cùng đường phèn vào và đun trong khoảng 7 - 10 phút nữa để đường phèn tan ra hết thì tắt bếp.
Bước 3: Thành phẩm
Múc chè vào chén và bắt đầu thưởng thức. Món chè lê táo đỏ có vị ngọt thanh của đường phèn, cảm giác man mát của lê. Bạn có thể thưởng thức lạnh cũng rất ngon nhé!
Xem thêm:
- 3 công thức trà táo cực ngon, thanh mát và đơn giản để đãi khách
- 2 cách làm yến chưng táo đỏ kỷ tử hạt sen ngon ngọt khiến ai cũng ngây ngất
- Cách làm yến chưng táo đỏ đường phèn ngọt thanh, giải nhiệt cực dinh dưỡng
Với công thức làm chè trái lê táo đỏ thanh mát bổ dưỡng lại đơn giản ở trên, mình chúc bạn thành công thực hiện món chè này và gửi lời chúc sức khỏe đến bạn. Nếu bạn thích công thức này thì đừng quên để lại chia sẻ nhé!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày