ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Ăn vặt

Cách làm cơm nắm cá hồi Nhật Bản dễ dàng, nhanh chóng, đầy dinh dưỡng

10 phút
25 phút
4 người
Dễ

Cơm nắm cá hồi là món ăn khá phổ biến ở nhiều nước, trong đó có Việt Nam. Cơm nắm cá hồi không chỉ ngon, hấp dẫn mà còn rất tiện lợi đối với những người bận rộn, không có nhiều thời gian để nấu ăn và có thể dùng làm bữa sáng cho dân văn phòng mà vẫn đảm bảo được dinh dưỡng cho bữa ăn. Hôm nay hãy cùng mình vào bếp làm món ăn vặt này nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
10 phút 25 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cá hồi (phi lê) 200 gr
Cơm 1 tô
Mè rang 1 muỗng cà phê
Rong biển khô (bóp vụn) 100 gr
Dầu ô liu 1 muỗng canh
Dầu ăn 2 muỗng cà phê
Muối 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Sau khi mua 200gr cá hồi phi lê về, bạn rửa sạch với nước. Sau đó dùng khăn xô hoặc giấy thấm sạch nước trên cá cho miếng cá thật khô.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Cơm nắm cá hồi Nhật Bản

Bước 2: Ướp nguyên liệu

Sau khi sơ chế cá, bạn xoa đều một ít muối lên thân cá hồi trong khoảng 5 - 10 phút cho thịt cá ngấm đều muối ăn.

Bước 2 Ướp nguyên liệu Cơm nắm cá hồi Nhật Bản

Bước 3: Làm nhân nắm cá hồi

Bắc chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ô liu vào chảo. Sau đó, cho miếng cá hồi đã ướp vào áp chảo.

Áp chảo ở lửa vừa khoảng 15 phút cho đến khi miếng cá chín đều 2 mặt thì tắt bếp, cho cá ra dĩa.

Tiếp đến, đeo bao tay vào và dùng tay bóp miếng cá hồi đã áp chảo thành các vụn nhỏ.

Bước 3 Làm nhân nắm cá hồi Cơm nắm cá hồi Nhật Bản

Bước 3 Làm nhân nắm cá hồi Cơm nắm cá hồi Nhật Bản

Bước 3 Làm nhân nắm cá hồi Cơm nắm cá hồi Nhật Bản

Bước 3 Làm nhân nắm cá hồi Cơm nắm cá hồi Nhật Bản

Bước 4: Làm viên cơm

Cho cá hồi đã bóp vụn vào tô cơm, cho thêm 100gr vụn rong biển khô, 1 muỗng cà phê mè rang và 2 muỗng cà phê dầu ăn vào.

Trộn đều hỗn hợp cho nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Sau đó dùng tay vo cơm thành các viên tròn hoặc tạo hình theo ý muốn. Làm tương tự như vậy cho đến hết nguyên liệu là được.

Bước 4 Làm viên cơm Cơm nắm cá hồi Nhật Bản

Bước 4 Làm viên cơm Cơm nắm cá hồi Nhật Bản

Bước 4 Làm viên cơm Cơm nắm cá hồi Nhật Bản

Bước 4 Làm viên cơm Cơm nắm cá hồi Nhật Bản

Bước 5: Thành phẩm

Cơm nắm cá hồi Nhật Bản có vẻ ngoài bắt mắt, hấp dẫn. Cơm nắm thơm ngon, bổ dưỡng, thịt cá hồi béo ngậy, cơm ngon dẻo thơm. Món này có thể dùng ăn vặt hay ăn sáng đều rất phù hợp.

Bước 5 Thành phẩm Cơm nắm cá hồi Nhật Bản

Xem thêm:

Với nguyên liệu dễ tìm và công thức đơn giản, hy vọng bạn có thể dễ dàng thực hiện những phần cơm nắm cá hồi Nhật Bản thơm ngon, hấp dẫn và nhiều dinh dưỡng cho gia đình cùng thưởng thức nhé. Chúc bạn thực hiện thành công!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày