ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món chiên

Cách làm đậu phụ nhồi thịt bằng nồi chiên không dầu độc lạ cực thơm ngon

15 phút
40 phút
3 - 4 người
Dễ

Đậu phụ nhồi thịt là một món ăn được yêu thích trong bữa cơm của nhiều gia đình, vậy bạn đã biết cách làm món chiên này bằng nồi chiên không dầu cực kỳ đơn giản chưa? Hôm nay, hãy vào bếp cùng mình để tìm hiểu công thức làm đậu phụ nhồi thịt bằng nồi chiên không dầu nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
15 phút 40 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 3 - 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Thịt heo xay (thịt nạc dăm xay nhuyễn) 200 gr
Đậu phụ 3 miếng
Hành tím (băm nhuyễn) 1 củ
Dầu hào 2 muỗng cà phê
Dầu ăn 2 muỗng cà phê
Hạt nêm 1 muỗng cà phê
Tiêu xay 1/4 muỗng cà phê

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế đậu phụ và trộn nhân

Đậu phụ mua về sửa sạch rồi cắt làm đôi theo chiều ngang. Sau đó, dùng mũi dao khoét mặt trên của đậu thành những hình vuông rồi lấy phần đậu bên trong đó ra 1 cái tô.

Tiếp đến, cho 200gr thịt heo xay vào tô đựng đậu phụ. Sau đó, cho 1 củ hành tím đã cắt vỏ, đập dập và băm nhuyễn vào cùng.

Cuối cùng, nêm vào hỗn hợp 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê tiêu xay và 2 muỗng cà phê dầu hào rồi dùng bao tay trộn đều nguyên liệu, để hỗn hợp thấm đều gia vị trong 15 phút.

Bước 1 Sơ chế đậu phụ và trộn nhân Đậu phụ nhồi thịt bằng nồi chiên không dầu

Bước 1 Sơ chế đậu phụ và trộn nhân Đậu phụ nhồi thịt bằng nồi chiên không dầu

Bước 1 Sơ chế đậu phụ và trộn nhân Đậu phụ nhồi thịt bằng nồi chiên không dầu

Bước 1 Sơ chế đậu phụ và trộn nhân Đậu phụ nhồi thịt bằng nồi chiên không dầu

Bước 2: Nhồi nhân và chiên đậu bằng nồi chiên không dầu

Sau khi ướp, tiến hành nhồi nhân thịt vào từng miếng đậu phụ ban đầu. Tiếp đến, lót giấy nến dưới đáy nồi rồi xếp đậu phụ nhồi thịt vào nồi chiên không dầu.

Phết 2 muỗng cà phê dầu ăn lên mặt đậu. Sau đó bắt đầu chiên đậu lần 1 với nhiệt độ 180 độ trong 20 phút.

Sau lần chiên đầu tiên, dùng đũa trở mặt đậu rồi chiên lần 2 với 180 độ trong vòng 20 phút nữa.

Bước 2 Nhồi nhân và chiên đậu bằng nồi chiên không dầu Đậu phụ nhồi thịt bằng nồi chiên không dầu

Bước 2 Nhồi nhân và chiên đậu bằng nồi chiên không dầu Đậu phụ nhồi thịt bằng nồi chiên không dầu

Bước 2 Nhồi nhân và chiên đậu bằng nồi chiên không dầu Đậu phụ nhồi thịt bằng nồi chiên không dầu

Bước 2 Nhồi nhân và chiên đậu bằng nồi chiên không dầu Đậu phụ nhồi thịt bằng nồi chiên không dầu

Bước 3: Thành phẩm

Đậu phụ nhồi thịt bằng nồi chiên không dầu sau khi hoàn thành sẽ có màu vàng bắt mắt, đậu phụ giòn rụm, nhân thịt thơm mềm, đậm đà, được ướp vừa miệng và ăn không ngán.

Để làm phong phú thêm hương vị cho món đậu phụ nhồi thịt bằng nồi chiên không dầu, bạn có thể làm nước sốt cà chua rồi rưới lên ăn kèm nhé, đảm bảo hao cơm!

Bước 3 Thành phẩm Đậu phụ nhồi thịt bằng nồi chiên không dầu

Bước 3 Thành phẩm Đậu phụ nhồi thịt bằng nồi chiên không dầu

Xem thêm:

Với nguyên liệu dễ tìm và công thức đơn giản mà mình đã chia sẻ, hy vọng bạn sẽ thực hiện thành công món đậu phụ nhồi thịt bằng nồi chiên không dầu tại nhà cho gia đình cùng thưởng thức nhé!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày