ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món chiên

Cách làm lươn chiên giòn sốt tiêu xanh đậm đà, ăn là ghiền

15 phút
15 phút
2 người
Dễ

Mùi thơm nồng của tiêu xanh, lươn ngọt thịt, giòn giòn, nước sốt đậm đà thấm vị, tất cả tạo nên món lươn chiên giòn sốt tiêu xanh cực kỳ hấp dẫn. Hãy vào bếp cùng mình làm món chiên hấp dẫn này nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
15 phút 15 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Lươn 300 gr
Nước dừa 100 ml
Bột chiên giòn 1 gói
Bột bắp (đã pha loãng với 50ml nước lọc) 1 muỗng cà phê
Hạt tiêu xanh 1 muỗng canh
Tỏi băm 1 muỗng canh
Hành tím băm 1 muỗng canh
Sả băm 1 muỗng canh
Dầu ăn 300 ml
Nước mắm 1 muỗng canh
Dầu hào 4 muỗng canh
Tương ớt 2 muỗng canh
Đường 1 muỗng canh
Giấm 1 muỗng canh

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế lươn

Lươn mua về tuốt sạch nhớt, mổ bụng bỏ nội tạng rồi rửa lại bằng nước muối pha loãng cho thật sạch. Cắt lươn thành khúc có độ dài khoảng 2 lóng tay.

Cách sơ chế lươn sạch nhớt, khử mùi tanh

Cách 1: Cho lươn vào túi ni lông chung với muối hạt, xoa bóp kỹ khoảng 2 phút, sau đó tuốt hết nhớt, rửa lại bằng nước cốt chanh. Tiếp đến, xả sạch với nước sạch, để ráo.

Cách 2: Dùng nước cốt chanh hoặc nước vo gạo để tuốt nhớt trên mình lươn, khi cảm thấy lươn đã sạch bạn mổ bụng, bỏ nội tạng rồi rửa lại bằng nước muối pha loãng.

Cách 3: Nếu có tro bếp, bạn xoa lên lươn rồi vuốt sạch nhớt vài lần cùng với tro. Cuối cùng rửa lại với nước sạch.

Cách 4: Cho lươn vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 2 giờ, lúc chế biến lấy lươn ra ngâm vào nước lạnh rồi dùng giẻ lưới vuốt nhẹ trên thân lươn vài lần để loại bỏ độ nhớt.

Mẹo: Cách sơ chế lươn sạch nhớt, khử mùi tanhCách 1:Cho lươn vào túi ni lông chung với muối hạt, xoa bóp kỹ khoảng 2 phút, sau đó tuốt hết nhớt, rửa lại bằng nước cốt chanh. Tiếp đến, xả sạch với nước sạch, để ráo.Cách 2:Dùng nước cốt chanh hoặc nước vo gạo để tuốt nhớt trên mình lươn, khi cảm thấy lươn đã sạch bạn mổ bụng, bỏ nội tạng rồi rửa lại bằng nước muối pha loãng.Cách 3:Nếu có tro bếp, bạn xoa lên lươn rồi vuốt sạch nhớt vài lần cùng với tro. Cuối cùng rửa lại với nước sạch.Cách 4:Cho lươn vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 2 giờ, lúc chế biến lấy lươn ra ngâm vào nước lạnh rồi dùng giẻ lưới vuốt nhẹ trên thân lươn vài lần để loại bỏ độ nhớt.

Bước 1 Sơ chế lươn Lươn chiên giòn sốt tiêu xanh

Bước 1 Sơ chế lươn Lươn chiên giòn sốt tiêu xanh

Bước 2: Ướp lươn

Trộn đều lươn với 1 muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng canh hành tím băm, 1 muỗng canh sả băm. Ướp trong khoảng thời gian khoảng 15 phút.

Bước 2 Ướp lươn Lươn chiên giòn sốt tiêu xanh

Bước 2 Ướp lươn Lươn chiên giòn sốt tiêu xanh

Bước 3: Tẩm bột và chiên lươn

Sau khi ướp xong bạn lấy lươn ra lăn qua bột chiên giòn dạng khô.

Cho khoảng 300ml dầu vào chảo, đặt chảo lên bếp đun sôi dầu, cho lươn vào chiên lửa vừa, vừa chiên vừa lật trở để lươn chín đều.

Chiên đến khi lươn chín giòn thì vớt ra rổ để ráo.

Bước 3 Tẩm bột và chiên lươn Lươn chiên giòn sốt tiêu xanh

Bước 3 Tẩm bột và chiên lươn Lươn chiên giòn sốt tiêu xanh

Bước 4: Nấu nước sốt

Đặt một chảo khác lên bếp, bật lửa vừa, cho vào 1 muỗng canh nước mắm, 4 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng canh tương ớt, 10gr bột bắp pha loãng với 50ml nước lọc, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh hạt tiêu xanh, 100ml nước dừa, bạn vừa đun vừa khuấy đến khi hỗn hợp sền sệt là được.

Bước 4 Nấu nước sốt Lươn chiên giòn sốt tiêu xanh

Bước 4 Nấu nước sốt Lươn chiên giòn sốt tiêu xanh

Bước 5: Hoàn thành

Xếp lươn chiên giòn ra đĩa, rưới đều sốt tiêu xanh lên trên, rắc thêm ớt cắt lát, đặt bên cạnh một ít húng nhủi, vài trái cà chua bi, vừa tăng thêm hương vị vừa giúp món ăn thêm đẹp mắt.

Bước 5 Hoàn thành Lươn chiên giòn sốt tiêu xanh

Bước 5 Hoàn thành Lươn chiên giòn sốt tiêu xanh

Bước 6: Thành phẩm

Lươn chiên giòn rụm, ngọt thịt hòa quyện nước sốt đậm đà, vị chua ngọt cùng mùi thơm nồng của tiêu xanh, tất cả tạo nên một món ăn hấp dẫn, mới lạ dùng trong bữa cơm gia đình hay dùng làm món nhậu đều thích hợp.

Bước 6 Thành phẩm Lươn chiên giòn sốt tiêu xanh

Bước 6 Thành phẩm Lươn chiên giòn sốt tiêu xanh

Xem thêm:

Hãy làm món lươn chiên giòn sốt tiêu xanh cho cả nhà ngay hôm nay nhé, chúc bạn thành công!

*Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube: Feedy Món Ăn Ngon

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày