ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món xào

Cách làm măng tươi xào thịt heo thơm ngon, đậm vị cho bữa cơm

45 phút
20 phút
4 người
Dễ

Măng tươi xào thịt heo

Măng là nguyên liệu dân dã, dễ tìm, trong măng có nhiều dưỡng chất, có thể giúp bạn giảm cân, giữ gìn vóc dáng. Hôm nay chị Phương sẽ chia sẻ đến bạn món măng tươi xào thịt heo thơm ngon, lạ miệng. Cùng mình vào bếp thực hiện ngay món xào này thôi.

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
45 phút 20 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Măng tươi 500 gr
Thịt heo 300 gr
Tỏi 3 tép
Ớt 2 trái
Dầu ăn 2 muỗng canh
Gia vị thông dụng (Muối/ đường/ bột ngọt/ hạt nêm/ tiêu xay) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế và luộc măng

Để tiết kiệm thời gian sơ chế bạn có thể mua măng tươi bào sợi sẵn, sau khi mua về thì mang đi rửa rồi ngâm với nước muối loãng trong khoảng 15 - 20 phút.

Tiếp theo, để loại bỏ các chất không tốt trong măng, bạn mang măng đi luộc khoảng 10 - 15 phút rồi vớt ra, xả lại 2 - 3 lần với nước sạch và để ráo.

Mẹo luộc măng đúng chuẩn:

Xem chi tiết: Mẹo luộc măng đúng chuẩn

Mẹo: Mẹo luộc măng đúng chuẩn:Măng sau khi sơ chế bạn mang đi luộc chung với nước lá rau ngót cho đến khi măng chín mềm, vớt ra cho vào ngâm với nước lạnh trong khoảng 5 phút, rồi xả lại 2 - 3 lần với nước sạch.Bạn có thể thay thế nước lá rau ngót bằng nước vo gạo, luộc măng chín mềm, sau đó rửa lại 2 - 3 lần nước là có thể mang đi chế biến.Trong quá trình luộc măng, bạn không được đậy nắp để các chất không tốt có trong măng bay hơi hết.Xem chi tiết:Mẹo luộc măng đúng chuẩn

Bước 1 Sơ chế và luộc măng Măng tươi xào thịt heo

Bước 1 Sơ chế và luộc măng Măng tươi xào thịt heo

Bước 1 Sơ chế và luộc măng Măng tươi xào thịt heo

Bước 1 Sơ chế và luộc măng Măng tươi xào thịt heo

Bước 2: Sơ chế thịt heo và các nguyên liệu khác

Thịt heo sau khi mua về bạn rửa qua với nước sạch, sử dụng 1 ít muối chà xát trực tiếp lên thịt, rửa lại 2 - 3 lần mới nước và để ráo. Sau đó cắt thịt thành các lát nhỏ vừa ăn.

Tỏi bạn bóc vỏ, cho vào cối và giã nhuyễn hoặc băm nhuyễn. Ớt bạn rửa sạch và mang đi cắt lát.

Bước 2 Sơ chế thịt heo và các nguyên liệu khác Măng tươi xào thịt heo

Bước 2 Sơ chế thịt heo và các nguyên liệu khác Măng tươi xào thịt heo

Bước 2 Sơ chế thịt heo và các nguyên liệu khác Măng tươi xào thịt heo

Bước 2 Sơ chế thịt heo và các nguyên liệu khác Măng tươi xào thịt heo

Bước 3: Ướp thịt

Thịt heo sau khi sơ chế bạn mang đi ướp với hỗn hợp nguyên liệu gồm: 1.5 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, trộn đều. Để thịt thấm gia vị hơn, bạn tẩm ướp trong khoảng 10 - 15 phút.

Bước 3 Ướp thịt Măng tươi xào thịt heo

Bước 3 Ướp thịt Măng tươi xào thịt heo

Bước 3 Ướp thịt Măng tươi xào thịt heo

Bước 3 Ướp thịt Măng tươi xào thịt heo

Bước 4: Xào măng tươi với thịt heo

Cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn, đun nóng dầu rồi cho tỏi băm vào phi thơm. Khi tỏi đã thơm vàng, bạn cho thịt đã tẩm ướp gia vị vào xào nhanh với lửa vừa trong khoảng 2 phút, rồi cho hết phần ớt cắt lát vào.

Thịt đã săn lại thì bạn cho phần măng đã luộc vào rồi trộn đều lên, sau đó nêm gia vị gồm: 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, 1/2 muỗng cà phê đường. Đảo đều 10 - 15 phút trên lửa vừa cho các nguyên liệu chín và thấm đều gia vị rồi tắt bếp và thưởng thức thôi nào.

Bước 4 Xào măng tươi với thịt heo Măng tươi xào thịt heo

Bước 4 Xào măng tươi với thịt heo Măng tươi xào thịt heo

Bước 4 Xào măng tươi với thịt heo Măng tươi xào thịt heo

Bước 4 Xào măng tươi với thịt heo Măng tươi xào thịt heo

Bước 5: Thành phẩm

Măng tươi xào thịt heo thơm ngon đã sẵn sàng để cả nhà cùng thưởng thức. Mùi thơm nồng nàn đặc trưng và màu vàng ươm của măng làm cho món ăn trở nên hấp dẫn.

Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được độ giòn giòn của măng, không bị quá mềm, thịt dai, bùi bùi rất thấm vị. Món ăn này là một ý tưởng hay cho bữa cơm gia đình mà bạn nên thử nhé!

Bước 5 Thành phẩm Măng tươi xào thịt heo

Xem thêm:

Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách làm măng tươi xào thịt heo thơm ngon, đậm vị cho bữa cơm. mình hy vọng với những gợi ý nấu ăn ngon mà chúng mình chia sẻ sẽ giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn ăn ngon mỗi ngày. Chúc bạn thực hiện thành công!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày