Cách làm mì củ sen chay thanh đạm thơm ngon dễ làm cho mùa hè
Củ sen không chỉ làm được những món hầm bổ dưỡng mà còn được chế biến thành món ăn rất lạ miệng, trong đó có món mì củ sen vừa ngon cách làm vừa đơn giản. Hãy cùng vào bếp với mình để tìm hiểu cách làm món chay này nha!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 15 phút | 30 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 2 - 3 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Củ sen | 200 gr |
| Cà rốt | 100 gr |
| Nấm đông cô hoặc nấm hương tươi | 50 gr |
| Rong phổ tai kombu | 5 gr |
| Hành khô | 20 gr |
| Gừng | 10 gr |
| Nước tương | 2 thìa canh |
| Đường mía thô | 1 thìa canh |
| Tương miso (tuỳ ý thích) | 2 thìa canh |
| Mì gạo | 200 gr |
| Muối | 1/4 muỗng cà phê |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế củ sen
Gọt vỏ lụa bên ngoài củ sen, rồi ngâm với nước, thêm chút dấm hoặc nước chanh để củ sen không bị thâm khi chế biến.
Sau đó, bạn dùng dao để cắt củ sen thành từng lát dày khoảng 0.5 cm.



Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác
Cà rốt bạn rửa sạch, để ráo, gọt xơ vỏ bên ngoài sau đó cắt khúc.
Gừng và hành tím bạn gọt bỏ vỏ bên ngoài rồi băm nhỏ.
Bước 3: Nấu nước dùng
Bạn cho chút dầu vào nồi trên lửa vừa. Phi thơm gừng hành tím. Sau đó bạn cho 2 thìa canh nước cùng với 1 thìa đường thô, xào nguyên liệu cho xém cạnh.
Tiếp đến bạn cho nấm đông cô tươi, cà rốt và củ sen vào đảo đều. Thêm chút nước nếu cần. Xào nguyên liệu với chút muối cho nước dùng đậm đà hơn. Tiếp đến thêm rong phổ tai kombu.
Cho khoảng 1 lít nước vào nồi. Đun sôi rồi mở lửa nhỏ sau đó ninh thêm khoảng 20 phút.


Bước 4: Thành phẩm
Mì gạo nấu chín bạn cho vào tô, thêm rau củ luộc (tùy ý thích của bạn), 1 vài lát củ sen, 1 vài nấm đông cô tươi, chan nước dùng, chấm kèm nước tương thêm vài lát ớt. Mời gia đình cùng thưởng thức thôi nào.




Mẹo thực hiện thành công món mì củ sen
- Nên chọn củ sen vừa để nấu, thay vì củ sen non thì mềm, già thì cứng, củ sen vừa có độ cứng mềm phù hợp với món mì hơn.
- Điều chỉnh lửa phù hợp trong quá trình nấu mà mình đã chia sẻ trong mỗi bước làm.
- Nếu dùng không hết, bạn cho nước dùng vào hộp đậy kín để vào ngăn mát tủ lạnh khi ăn lấy ra hâm nóng lại là có thể dùng ngay. Thời gian bảo quản từ 1 - 2 ngày, để đảm bảo sức khỏe cho gia đình bạn nên dùng hết trong ngày.
Xem thêm:
- 2 cách làm snack củ sen và rong biển thơm ngon giòn rụm đơn giản
- Cách làm gỏi ngó sen tôm chay giòn ngon không bị đen đơn giản
- 3 cách xào củ sen ngon, đơn giản, nhanh chóng cho gia đình
Trên đây là cách làm mì củ sen chay thơm ngon thanh mát đơn giản từ mình. Chúc bạn thành công!
*Tham khảo công thức từ kênh Youtube Ducan Kitchen
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày