Cách làm mì xào đậu hũ dai ngon hấp dẫn cực đơn giản cho bữa sáng gia đình
Bữa sáng đơn giản, tiện lợi nhưng cũng không kém phần thơm ngon, đầy đủ dưỡng chất với món mì xào đậu hũ. Cùng mình vào bếp ngay và chuẩn bị món xào cực hấp dẫn này cho cả nhà cùng thưởng thức, nạp nhanh năng lượng để khởi động ngày mới đầy hứng khởi thôi nào!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 15 phút | 15 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 4 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Mì (loại nào cũng được) | 3 gói |
| Đậu hũ | 3 miếng |
| Bắp cải | 100 gr |
| Đậu que (đậu cove) | 100 gr |
| Cà rốt (khoảng 100gr) | 1 củ |
| Giá đỗ | 100 gr |
| Hành lá/ húng quế | 1 ít |
| Hành tím | 3 củ |
| Tỏi | 3 tép |
| Nước tương | 1.5 muỗng canh |
| Tương ớt | 1/2 muỗng cà phê |
| Dầu ăn | 3 muỗng canh |
| Gia vị thông dụng (Muối/ đường/ bột ngọt/ hạt nêm/ tiêu xay) | 1 ít |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Trụng mì gói với nước sôi trong 2 - 3 phút cho mì nở. Sau đó vớt mì ra, xả lại với nước lạnh hoặc ngâm trong thau nước lạnh trong 1 phút, vớt ra ngoài để ráo nước.
Nêm vào mì 1/2 gói bột nêm và 3 gói dầu, trộn thật đều.
Đậu hũ bạn mang đi chiên vàng đều 2 mặt rồi cắt lát mỏng vừa ăn.
Hành tím và tỏi bóc vỏ sau đó băm nhỏ tỏi, cắt lát hành tím.
Hành lá nhặt sạch lá hư, bỏ rễ, húng quế nhặt lấy lá non, lá nguyên. Rửa sạch hành lá và quế, cắt khúc phần lá hành, còn lại đầu hành bạn cắt nhỏ.
Cà rốt gọt vỏ, bắp cải cắt lát mỏng, đậu que tuốt bỏ 2 đường gân ở 2 bên mép đậu. Mang cà rốt, đậu que, bắp cải, giá đỗ đi rửa sạch. Sau đó bạn bào sợi cà rốt và cắt nhỏ đậu que.




Bước 2: Chế biến mì xào đậu hũ
Cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn, đun nóng dầu rồi cho hành tím và 1/2 tỏi băm vào phi thơm vàng.
Tiếp theo bạn cho rau củ vào xào trước, nêm vào 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1.5 muỗng canh đường, 1 gói muối nêm mì, đảo khoảng 5 phút trên lửa lớn cho rau củ chín.
Sau đó bạn hạ lửa nhỏ rồi cho mì gói, hành lá và giá đỗ vào, trộn đều tất cả nguyên liệu với nhau và thêm 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, tiếp tục xào thêm 3 phút với lửa nhỏ.
Cho vào 1 cái chảo khác 1 muỗng canh dầu ăn, đun nóng dầu rồi cho số tỏi băm còn lại vào và phi thơm. Khi tỏi thơm vàng bạn cho đậu hũ cắt lát vào xào sơ qua rồi nêm thêm 1/2 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tương ớt, đảo đều khoảng 3 - 5 phút.
Nêm nếm lại gia vị cho đậu hũ vừa ăn sau đó cho vào chảo mỳ xào, thêm lá quế, trộn đều lên rồi tắt bếp.


Bước 3: Thành phẩm
Sợi mì dai ngon, thấm đẫm gia vị mặn ngọt đậm đà, đậu hũ béo thơm, các loại rau vừa giòn vừa ngọt, ăn cực thích. Món mì xào này rất thích hợp để bạn chuẩn bị cho bữa sáng, vừa đầy dinh dưỡng lại thơm ngon, dễ làm.

Xem thêm:
- Cách làm mì xào giòn hải sản thơm ngon hấp dẫn đơn giản chỉ 20 phút
- 2 cách làm mì xào lòng gà thơm ngon đơn giản dễ làm tại nhà
- 2 cách làm mì xào xúc xích đơn giản thơm ngon cho bữa sáng hấp dẫn
Hy vọng với những gợi ý chi tiết cho món mì xào đậu hũ dai ngon, hấp dẫn, cực đơn giản này sẽ giúp bạn có thêm một món ngon nữa để thêm vào thực đơn cho bữa sáng gia đình thêm đủ chất nhé!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày