ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món chay

Cách làm món rau củ kho chay đậm đà, giải ngấy cho gia đình

20 phút
30 phút
2 người
Dễ

Món rau củ kho chay ngày càng được nhiều người yêu thích không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe, những món chay cực kì thơm ngon sẽ khiến bạn càng ăn càng mê. Hãy cùng vào bếp với mình thực hiện món rau củ kho chay ăn này ngay nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
20 phút 30 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Tàu hũ chiên 2 miếng
Thơm 1/4 trái
Khổ qua 2 trái
Cà rốt 2 củ
Cải trắng 2 củ
Đậu đũa 50 gr
Đậu que 50 gr
Đậu bắp 5 trái
Nấm rơm 50 gr
Nấm đông cô khô 50 gr
Hành boa rô 1 ít
Ớt (đỏ) 2 quả
Sả 2 cây
Tương ớt 1/2 muỗng canh
Nước tương 4 muỗng canh
Nước màu đường 1/2 muỗng canh
Dầu hàu 2 muỗng canh
Hạt nêm chay 2 muỗng cà phê
Nước mắm chay 2 muỗng cà phê
Tiêu hạt rang 1 muỗng cà phê
Dầu ăn 3 muỗng canh
Gia vị thông dụng (đường/ muối/ bột ngọt/ tiêu xay) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế rau củ quả

Đầu tiên bạn rửa sạch các loại rau củ mua về, gọt bỏ vỏ và ngâm với nước muối cho sạch bụi bẩn và để ráo nước, cà rốt cắt thanh, củ cải trắng cắt khoanh. Đậu que, đậu đũa và đậu bắp cắt thành khúc nhỏ vừa, thơm và khổ qua cắt thành những miếng vừa ăn.

Sả băm nhỏ, hành boa rô thì các bạn cắt nhỏ ra.

Đậu hũ cắt miếng nhỏ vừa ăn, bạn có thể chiên sơ lại cho đậu hũ vàng giòn, ngon hơn khi kho.

Bước 1 Sơ chế rau củ quả Rau củ kho chay

Bước 1 Sơ chế rau củ quả Rau củ kho chay

Bước 2: Làm nước sốt ướp

Bạn cho vào nồi 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê hạt niêm chay, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 ít tiêu xay, 1 muỗng cà phê tiêu hạt rang, 2 muỗng cà phê nước mắm chay, 2 trái ớt, 1/2 muỗng canh tương ớt, 2 muỗng canh dầu hàu, 4 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê nước màu đường. Bạn dùng muỗng hòa tất cả các nguyên liệu lại với nhau thành một hỗn hợp sệt.

Bước này bạn có thể giảm một số nguyên liệu tùy vào số lượng rau củ bạn nhé!

Bước 2 Làm nước sốt ướp Rau củ kho chay

Bước 2 Làm nước sốt ướp Rau củ kho chay

Bước 3: Ướp rau củ

Bạn cho tất cả các loại rau củ vào trong hỗn hợp nước sốt kho và dùng tay nhẹ nhàng trộn đều lên để cho rau củ quả ngấm gia vị và ướp trong 10 phút.

Lưu ý: Chỉ trộn chứ không được bóp để tránh trường hợp rau củ bị nát.

Mẹo: Lưu ý:Chỉ trộn chứ không được bóp để tránh trường hợp rau củ bị nát.

Bước 3 Ướp rau củ Rau củ kho chay

Bước 3 Ướp rau củ Rau củ kho chay

Bước 4: Kho rau củ

Tiếp theo bạn bắc chảo lên bếp và cho 3 muỗng canh dầu ăn rồi đun nóng. Tiếp theo bạn cho sả băm vào phi thơm.

Sau đó các bạn cho rau củ quả vào và cho đậu hũ vào cùng 1 lúc để lửa ở mức trung bình và đảo đều lên khoảng 5 phút để cho các loại nước sốt rút vào trong rau củ quả để khi kho rau củ quả được đậm đà và nhanh ngấm hơn.

Tiếp đến, cho vào 1 chén nước lọc vào (có thể cho bằng nước dừa), các bạn nhớ giảm lửa ở mức nhỏ nhất và kho trong vòng 15 phút. Cuối cùng bạn nêm nếm gia vị lại sao cho vừa ăn rồi tắt bếp và cho thêm 1 ít hành boa rô vào nếu bạn nào ăn cay thì cho thêm tiêu vào nhé!

Bước 4 Kho rau củ Rau củ kho chay

Bước 4 Kho rau củ Rau củ kho chay

Bước 5: Thành phẩm

Món rau củ kho chay đã hoàn thành xong rồi đấy! Bạn chỉ cần bày ra dĩa trang trí một chút cho đẹp mắt đã thì đã có thể thưởng thức ngay rồi nhé! Món ăn cực kỳ hấp dẫn, đậm đà ăn kèm với cơm nóng vô cùng ngon nhé!

Cắn miếng đầu tiên bạn sẽ cảm nhận được hương vị đậm đà của nước kho, rau củ thì giòn ngọt, vị nhẫn đắng của khổ qua, thêm chút cay nồng của ớt chắc chắn sẽ là món ăn hao cơm đấy!

Bước 5 Thành phẩm Rau củ kho chay

Xem thêm:

Trên đây là các bước hướng dẫn các bạn thực hiện món rau củ kho chay cực kì đơn giản. Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

*Nguồn tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube: Cooky TV.

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày